吸烟易得肺癌 香烟约有40种左右有致癌或促癌作用，吸入二手烟对人体的危害比直接吸烟更大。在大多数肺癌死亡病例中，男性患者的90%和女性患者的80%都是由吸烟引起的。 不吃早餐易患胆囊癌 年轻上班族往往不吃早餐就出门，但经常不吃早餐是胆结石和胆囊癌的诱发因素。在长达8小时以上的睡眠后，胆囊中存留了大量的胆汁，如果及时就餐，能帮助胆汁排出，否则容易形成结石，造成胆囊代谢紊乱，从而导致胆囊癌。 上夜班易患乳腺癌、前列腺癌 最新科学研究发现，在通宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。 夜间明亮的灯光将减少人体褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用破坏，抑制癌变细胞。如果女性连续3年定期上夜班，会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%。 久坐不动易患胃癌 世界卫生组织发布的最新报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。 目前，由于工作方式电子化，不少人喜欢在电脑前一坐数小时，这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。日本医学家在对接受胃癌手术患者调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是共同特点，两者都将使人体内的免疫因子变得迟钝和无能。（记者 夏帆 李珩） |
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