 别让爱情在婚后沉默
 有句老话叫“婚姻是爱情的坟墓”，曾令不少青年男女恐入围城。他们认为进入婚姻殿堂并不是享受幸福，而是放弃幸福。因为在婚后，我们发现了一个奇怪的现象：在热恋中情话多多的情侣往往结婚以后每天却说话很少，似乎爱情已过了保质期，浪漫早逝，温情不再。这一切是因为他们都得了“爱情沉默征”。
爱情在婚后过期 云峰和月美相恋三年，终于在去年10月走进了“围城”，两人在恋爱时亲密无比，经常看电影、逛公园、说情话、发短消息，恩爱无比。在去年夏天，云峰单膝点地，凭着鲜花和钻戒，彻底征服了月美，于是两人开始张罗着结婚，于“十一”踏入了婚姻的殿堂。 初入婚姻之门，两人很是激动，蜜月期情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感，但是，当婚假休完，二人正常上班以后，情形就变了。云峰工作挺忙的，公司离家又远，每天回来都感觉很累，谈恋爱时的那种生龙活虎的精力似乎不复存在了。往往吃过饭，洗漱过后，上床看会儿电视就睡着了；有时兴致来了，也会上上网、打打游戏。月美感到，老公对自己的爱不像以前那么多了。有时问他几句，他只会回答是与不是，仿佛没有什么精神，也不太愿意回答。有一次，月美问云峰：“我们周末回我妈家好不好？”云峰答道：“是！”月美有些火了，说：“我问你好不好，你怎么回答'是不是’，是什么意思啊？你是不是烦我了，哼！我看我们谈恋爱的时间这么短，这么快给你追到手，你当然不会珍惜。”
云峰听了，也不相让，说：“你不知道我工作很累吗？一点也不知道体谅我，这些小事，你安排一下不就行了。”月美听了，更加生气了，于是两人就吵了起来，之后一段时间他们便陷入了“冷战”。虽然过段时间就恢复了正常，但彼此心中留下了“心结”，经常会为一些生活琐事产生口角，常常“冷战”。月美知道他们彼此还爱着对方，但婚姻却一直在这种危机中过着。
完美的婚姻不谈爱情 相对于云峰和月美这样凑合着生活，方平和贺娟的婚姻就十分幸福。两人结婚几年来，夫妻感情一直很好，只吵过一次架。当时谈恋爱时，两人也是卿卿我我，郎情妾意。而结过婚后，吵了那一架之后，两人再也没有吵过。 方平和贺娟谈恋爱时，每次见面都会买一个小礼品送给贺娟。而婚后不久，贺娟发现方平再也没有送给她任何东西，于是有一次贺娟娇嗔地埋怨道：“你现在怎么不送我东西了，是不是不喜欢我啦？”方平笑着说：“你说呢？你见过钓鱼的把鱼钓上来还给它喂饵吗？”
贺娟闻言大怒，她虽然知道方平是在开玩笑，但心理上还是不能接受，大叫道：“你说我是鱼，你是不是想把我吃了啊？”方平忙解释自己是随便说说的，但贺娟不管，于是两人吵了起来，吵累了，两人都瘫坐在地板上，没有说一句话。最后方平说：“娟，你想想，我的钱不就是你的钱吗？也就是我们家的钱，如果你要我买，那我天天都可以买给你。但是那有意思吗？你到时难道就不会说我乱花钱？”
贺娟听了觉得也有些道理，方平又继续道：“其实爱情是浪漫的，可以无拘无束，而婚姻是两人在一起生活，所以你应该理解。”贺娟听了，气也消了，于是两人和解了。后来两人在生活过程中遇到一些不顺、不快，都能相互理解，能正确对待爱情与婚姻的关系。有人问起他们秘诀时，他们总是笑着说：“完美的婚姻不谈爱情。”
其实在婚后爱情已经转化为了亲情，情侣成了夫妻，要一起生活下去，为了避免出现“沉默征”及一些矛盾，适当地转化彼此的观点也是很重要的。 专家解读“沉默征” 对于“爱情沉默征”，记者采访了江苏省妇联妇女研究所的副所长沈美华老师。她认为这种现象很正常，也很普遍，她说：“有人曾经说过，'男人把追求异性当成自己的事业，一旦追到手，就会转移目标去追求另一份事业。’其实男女双方都一样，结婚之前，双方都会把爱情当成自己的事业，苦心追求、经营，而结婚以后，各自又会去追求自己的事业，比如说男人可能把心思放到工作、升职、加薪上。而女人可能把更多心思放到孩子身上，抑或其他。 其实人在婚后不再投入在恋爱时的同等精力是感情发展的自然过程，并不是变心，或是其他什么，因为恋爱时过多的精力投入本身就是一种非健康的状态，不可能永久，人总要恢复正常状态。所以多数人在婚后陷入沉默，或者有些矛盾也属正常。而此时如何经营自己的婚姻就显得尤为重要了。我们发现有不少夫妻在婚后一直相濡以沫，相亲相爱，这说明他们双方都比较懂得经营，遇到生活上一些乏味小事或一些小摩擦，都会处理得比较好。但是多数夫妻还是不懂得经营，只能陷入沉默，平淡地生活。”
而对此，美国康乃尔大学教授哈赞则直接地宣称：“爱情保鲜期只有30个月！”这一称法是她在经过调查试验后得出的结论。她在著名临床心理学家多罗瑟的协助下，用了两年的时间调查了37种不同文化层次的5000对夫妻，并进行医学测试后得出上述结论。她的新观点对传统的浪漫思想提出了挑战。她认为，18到30个月这段时间足够男女二人认识、约会、结合、生子。在此之后，一般就不易出现看到对方便心跳加速、手心出汗的情况了。
哈赞指出：“研究显示，爱情是大脑中的一种'化学鸡尾酒’激发出来的，这些化学物质是多巴胺、苯乙胺……但时间久了，即使是最容易对异性产生冲动情绪的人也会对这三种化学物质产生抗体，两年以后，它们的作用便失效了。超过这段时间，男女双方要么分手，要么心平气和地一起过日子，爱情成为习惯，特别是有了孩子以后。即使双方想生更多孩子，这三种化学物质也不再起作用了。”当第三者出现时，这三种化学物质还会死灰复燃，然而，与第三者的“纯真爱情”同样不会超过30个月。 而根据一项爱情数据表明：52％的女人婚后6年不愿和丈夫再结婚，20％的男人不愿和自己的妻子再结婚。在婚后的6年时间内性生活的频率减少约一半，52％的夫妻一周只有一次性生活。 通过专家的言论和数据，看来朋友们对婚后沉默征已经有了认识，其实爱情虽然惟美、浪漫，但并不是口上说说就能永恒的，而要你用心去经营。或许你会激情不再，但永远对爱人保持一颗真爱的心，我觉得并不难。亲爱的朋友，你的爱情会永恒吗？你有“爱情沉默征”吗？ 解决“爱情沉默征”的建议 导致“爱情沉默征”的原因很多，专家说的是主因。而如何从具体方式上去解决这个问题呢？ 1.打破错误观念。婚后，生活确实变得现实多了，但只有不断发展类似婚前的那种恋情，平凡的生活才会产生乐趣，才能从生活的繁琐中体味到人间的幸福。否则，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，这样便使“结婚是爱情的坟墓”得到了印证。
2.学会共同创造新生活。多在家庭生活中安排一些娱乐项目与交流感情的机会，因为这不仅仅是巩固和发展夫妻关系的需要，同时也是对繁忙紧张工作的调剂，从而使人们能从紧张的工作中解脱出来，以旺盛的精力和充沛的体力，继续工作与学习。 3.不要总想着自己的尊严。夫妻间不应当笑话谁主动了，谁得了面子等等。因为主动和热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖，对方若以此取笑，岂不是不知好人心？ 4.增加性生活的和谐。和谐的性生活是强化夫妻感情的一种黏合剂。夫妻间如果在性生活中有了障碍，一定要去寻求专门的科学指导。否则，一生中几十年都会在痛苦中度过。 5.正确认识“男子汉”。真正的男子汉，应该是既懂大义，又明细理；既有七情六欲，又会适当地进行表达。那种缺乏温情的、冷酷的男人，实际上是心理不健康的男人。 
恋爱时总有说不完的甜言，诉不尽的蜜语，恨不得像连体婴一样整体腻在一起，就算每月煲电话粥要耗费一半的生活费也毫不吝惜；结婚后，甜言蜜语似乎在热恋时已经消耗殆尽，爱情成了一件奢侈品，柴米油盐才是生活的必备。渐渐地，两人的话题越来越少，日常生活中的话语也变得能省则省。俗话说：“沉默是金。”可爱情一旦沉默，婚姻也将面临危机。 指导专家：苏秋羽 国家级心理咨询师，第二期中国与挪威合办连续项目3年心理动力学取向高级班成员。专业方向：精神动力学、分析心理学取向及整合型的心理咨询。 沉默是一种“冷暴力” 有研究发现，许多人认为两人一旦成为夫妻就都是自家人了，他爱我、我爱她就是天经地义的事，何必再不厌其烦地说出来呢？作为夫妻，他应该做他的事，挣钱养家；她也应该尽她的本分，相夫育子，两人没有必要假惺惺地客套什么的。 专家认为，婚后生活和婚前大多是会有变化的，或多或少会出此些问题。这种变化和问题只有一部分体现为沉默，有些夫妻可能还会出现激烈的争吵。相对于争吵，沉默应该是婚姻生活中很严重的问题形式。争吵说明还有动力，希望改变对方，沉默几乎意味着连沟通的愿望都没有了，是一种“冷暴力”。 沉默不单纯指不说话 两个人在一起不说话是沉默，而两人的对话仅限于“我今天不回家吃饭了”、“这个月的水电费该交了”等其实也是一种沉默。专家指出，婚后夫妻之间的沉默主要体现在一下几个方面： 1. 两人在一起不知道聊些什么，觉得聊天是浪费时间。 2. 不尊重对方的感受，做事不愿意与对方商量。 3. 很少主动与对方讨论夫妻生活中的问题，即使对方问了也沉默不答。 4. 很少主动地去想对方需要什么，也不会将自己的需求告诉对方。 5. 遇到矛盾或问题，经常生闷气，没有有效的沟通渠道。 6. 很少对爱人说一些十分甜蜜的话，很少去想爱人需要些什么物品。 “零距离”是沉默主因 婚姻生活平淡并不可怕，可如果在沉默中埋下隐患，那就值得重视了。专家介绍，从表面上看，导致婚后爱情沉默的原因有很多，比如某人变了，相处的时间长了厌倦，家庭关系导致彼此的责任增加等。 然而，导致婚姻沉默根本的原因和两人的相处模式有关。结婚前两人相处有一种“边界”，这个边界形成距离感，距离告诉我们需要去维护这种关系。而婚后在很多人的意识里，边界消失，“你就是我，我就是你，你的就是我的，我的就是你的”，既然这样还有必要去考虑对方什么吗？所以很多人就变得不再想要去照顾对方的感受，而沉侵在自己的世界里。另外有些夫妻的情感转移或过于向外投注，比如把情感全部投注在工作或者孩子身上，而忽略了夫妻之间合理的情绪情感，也是造成婚后沉默的原因。
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