骨质增生怎么治疗

冬天骨刺增生疼痛，试试海带荸荠粥
        一个老病号，一到冬天，他那长骨刺的脚跟和膝盖就特别疼，甚至疼得连腰部周围的肌肉都变僵硬了。而且因为疼痛难耐，他的血压也升高了许多。后来他来我这里吃了一段时间中药，感到关节不那么疼了，僵硬的感觉好像也缓解了，但是骨刺还是下不去。
我心里就想，不如再让他配合食疗试试吧。琢磨半天，我想到了这个海带荸荠粥的方子。
为什么用海带配荸荠呢?因为中医认为海带是生在水里的，有泄热利水、止咳平喘、软坚散结之效；而荸荠也是属水的，可清热止渴、利湿化痰、降血压。
所以把这两个水性的食物配在一起，不仅能养阴生律，利湿化痰，调节血压，或许还能把骨刺的硬结给软化掉!
不过，考虑到海带和荸荠性味较寒凉，所以在这里边还加了生姜，以驱散寒气。 ’
如果您有风湿、骨刺、关节寒凉等症，生姜的用量可以多一些，用到30克。但骨质增生伴有局部的关节红、肿、灼热痛等症状，就一定不要使用生姜了，以免加重炎症。
如果单纯治疗高血压的话，应该少放点生姜，甚至可以考虑不放。因为生姜毕竟性温，内含姜辣素，如果大量吃生姜的话，有导致血压升高的可能。
要是觉得血压不好控制，那么粥里可以干脆先不放姜，而是采用外敷生姜的办法。就是用生姜、大葱各一半，切碎炒热，用布包好，贴在患处。这样既可以避免过多的姜辣素被吸收至体内，又避免关节寒凉，做到内外双攻，增强疗效。主要是为了驱驱寒气。
没想到，这个方子还真是奏效。老人家整整喝了大半个冬天的粥，天气转热后，他还在坚持喝这个粥，只是我叮嘱他适当减少生姜的用量，以免上火。
半年后，他上我们医院复查，发现骨刺变小了。而且腰腿也不僵硬疼痛了，活动也利索了，血压也控制得较为理想。这可把他乐坏了，一个劲儿地跟我握手道谢，逢人就推荐这个方子。
原料：海带60克．荸荠90克．猪瘦肉1 20克．大米1 20克，姜丝．葱末．精盐、味精适量。
方法：
1.海带泡胀．切成小块：荸荠去皮．切成小块，用淡盐水泡着；猪肉切成小块。
2.锅里放入海带、大米、猪肉．姜葱和盐．煮粥，待米开花烂熟时加进荸荠稍煮片刻，调入味精即可。
用法：早晚温服1碗，7～10天为1个疗程。
功效：软坚散结，补中益气，滋养肝血。
注意：高血压患者适当减少食用生姜一类温热升散之品.