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如何巧避电脑辐射 随着现代化计算机网络在人们工作中的广泛应用，无纸化办公的理念已深入人心。我们在享受着现代化办公工具带来的快速、便捷的同时，很多时候忽略了电脑辐射这一健康杀手对我们身体的危害，特别是监控、收费等岗位的工作人员，他们的大部分时间都是在电脑面前度过的。在改善工作环境的同时，我们可以利用所掌握的知识将电脑辐射降到最低。下面是我个人总结的一些防辐射的方法，贴出来与大家共享。 一、平时注意饮食习惯 对于生活节奏紧张的上班族来说，想抵御电脑辐射，最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不喜欢绿茶，可以菊花茶代替。另外，平时要多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强身体抵抗电磁辐射的能力。 二、注意抗辐射护肤 操作电脑后，注意用清水洗脸。因为在使用电脑的过程中，脸上吸附了很多电磁辐射的颗粒，会损害面部皮肤；对于女性来说，可适当使用防晒霜、隔离霜来抵御辐射；在电脑前坐的时间太长,脸会很热,有紧绷的感觉,可用手撮一下脸,以缓解症状,减轻连续辐射带来的影响，再用手轻压眼睛,可以解除眼部疲劳。 三、使用防护用品 市场上销售的防辐射用品可谓是五花八门，个人感觉只要装备其中的三样就足够了。一是在使用电脑时，给显示器配备质量较好的防辐射屏；二是要在电脑旁边摆放一盆防辐射植物，仙人掌、吊兰都行，既美观又实用；三是对于有身孕的女性来说，最好能配置一套防辐射服装，以降低电磁辐射对身体的危害。 四、注意空气流通 平时一定要注意室内通风。科学研究证实，电脑荧屏能能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，电脑机房最好能安装换气扇，对于办公室或家庭安放电脑的房间，要经常开门窗换气，注意通风。 五、电脑摆放的角度 电脑摆放的角度对于降低电磁辐射很重要。电磁辐射最强的是背面，所以尽量别让屏幕的背面朝向有人的地方； 其次为左右两侧，辐射最弱的是屏幕的正面。工作时以能看清楚屏幕内容为准，头部与显示器至少要保持 |
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