现实中我们的杂念很多静不下来,现实中我们的注意力不集中,思绪飘飞,现实中我们情绪不好,生起种种情绪,痛苦,无夸,悲观,消极,烦躁等等.
这一样到底是怎么回事?又是什么造成这所有的一切?怎么样才能改变.
首先我们要洞察到这样一个事实，那就是这一切的一切都有一个思想的存在，正是因为这些思想的存在才能杂念纷飞，正是因为这些思想的存在，才能生起各种的情绪和感受。不管你是否发现了这个事实没有，也不管你是否承认，这就是客观存在的。但是当你能体悟到这个事实，就揭开了很多的秘密，解开了很多的秘密。
那就是你没有进行空灵，那时你会烦躁不安，无所适从。因为你我被这些思想所掌控，它们是一切幕后的操纵者，它们就是一切情绪和感受的导演者，而你成为了这些思想的被操控者。怎么办？
进入空灵中，当进行空灵中时，这一切都无从发生，也根本不会发生，因为空灵怎么可能产生思想呢？因为空灵怎么可以产生情绪呢？不可能？空灵是一种无的境界,是一种纯净的意识.而所有的思想所有的情绪，所有的感受是一种有的状态。背后都有一个相对应的思想存在着.当这些“有”占据了你的心灵时，你就失去了空灵，当这些有占据了你的心灵时，你就有所住了。因此为什么佛家讲要心无所住而生其心。大道致简。
因此人在生活中养成了一个习惯，那就是语言的习惯。当然语言不是不对的，没有语言就不能交流，就难于传达信息。但是在后天当中却被语言所掌控。什么都爱用语言去描写去表达。在这种情况上上了语言的隐。即使我们在没有和人交流时，我们的内心也在默默在用语言，在头脑中碟碟不休。在这个情况下，语言反而成了我们的障碍。语言应为我们服务，而我们不能成为语言所控制，当我们需要时，比如我们日常和别人交流时，比如我们写文章时，比如我们思考时。那时我们才去启用它，除此以外就是关闭它。这样就进入空灵当中。
在空灵中，我们可以用心去体悟万物，这是和万物交流的最直接的方式，这是心灵的最高境界，在空灵中一切事实都是客观存在着，没有好坏，所以的好坏都是人心分别所致。在空灵中，人的真心得以显现。在空灵中人的妄念消失了，在空灵中人的痛苦消失了。取而代之的是，内在的平和与喜乐。在空灵中，心中的灰尘不复存在，因为没有这些迷雾的遮挡，一切都显出了原形，智慧而得以洞开，内心得以清静和灵明。在这个空灵当中，业力失去了它的掌握力。在这种灵明中，我们得以新生，进入了先天意识和宇宙达成了共振，自动蒙发出爱心，慈悲心，显现人的神性。在空灵中达到无为而无所不为。一切干扰不复存在。
