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小学五年级下册体育教学计划 一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等；投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。 二、教学目的 在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、教学目标 １、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 ２、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 ３、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。 ４、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。 ３、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。 ４、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。 ５、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。 四、教学进度 周次教学内容 一1、始业课：上体育课的安全常识（理论） 2、复习小学生广播体操 3、队列队行练习；游戏 二1、50米快速跑；接力游戏 2、站立式起跑；快速反应练习 3、韵律操（一）；游戏：射击 三1、韵律操（二）；捅马蜂窝 2、600米耐力跑；放松操 3、立定跳远；跳远接力 四1、花样踢毽；踢毽子比赛 2、有趣的拔河；冲出重围 3、跳短绳；一分钟跳绳比多 五1、走跑交替；变速跑（600米） 2、掷垒球；投准练习 3、单脚交换跳；游戏：大鱼网 六1、队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走 2、理论：体育活动与营养卫生 3、排球：准备姿势；移动练习 七1、排球：双手胸前垫球；小游戏 2、模仿操；柔韧练习 3、武术基本步伐；基本手型 八1、队形队列练习；小游戏 2、双手抛实心球；力量练习 3、理论：运动损伤的预防与处理 九1、篮球：熟悉球性；原地运球 2、篮球：运球练习；原地传球 3、篮球：传球比快；行进间传球 十1、技巧：前滚翻；柔韧性练习 2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药 3、400米耐力跑；放松练习 十一1、跳远；游戏：小手球 2、投准练习；掷垒球 3、球性练习；运球接力 十二1、武术基本手型；快速反应练习 2、武术基本步伐；游戏：争取胜利 3、技巧：立卧撑；叫号赛跑 十三1、兔子舞；大家一起跳 2、100米快速跑；复习队形队列 3、双手掷实心球；小小保龄球 十四1、复习、总结 2、身体素质测试 3、身体素质测试 十五1、复习、考试 2、期末考试 3、期末考试 |
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