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来自: 蔡灸哥 > 《养生功法》
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三方法让男人强肾固精 搓腰眼益肾壮腰
三方法让男人强肾固精 搓腰眼益肾壮腰三方法让男人强肾固精 搓腰眼益肾壮腰。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱...
男人搓腰眼益肾又壮腰
男人搓腰眼益肾又壮腰。6种搓腰眼方法。1、揉腰:两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30—50次,以腰酸胀为宜;常搓腰眼...
傍晚搓腰补肾好
傍晚搓腰补肾好。最为简便且安全有效的方法莫过于傍晚搓腰补肾了。中医认为,酉时(17:00~19:00)是肾经气血最为活跃的时间段,此时按...
常做按摩 可以健腰强肾
常做按摩 可以健腰强肾肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气血。腰部强肾按摩法 一、两手掌对搓至手心热后,手掌向皮肤,分别放至腰部,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(...
搓腰功—小小的方法,大大的功效!
以往,网上介绍的搓腰运动都比较简单,现在我向大家推荐一整套的搓腰功,以供大家在业余时间充实好自己的腰。别看这小小的搓腰功,不仅可以温暖腰及肾脏,增强肾脏机能,加固体内元气,而且还可以疏通...
肾部保养很重要?中医教你几种不需要花钱的养肾法
中医教你几种不需要花钱的养肾法。肾是人体非常重要的器官之一,如果肾不好,会引发出一系列的疾病,如眼花、脱发、性功能衰退等。4、搓腰眼补肾法。六、按摩肾腧补肾法。经常的摩擦肾腧位置,可以有效的补...
【偏方秘方】保健滋养方>补肾>傍晚搓腰补肾好
【偏方秘方】保健滋养方>补肾>傍晚搓腰补肾好中医认为.酉时(17:00一 19:00)是肾经气血最为活跃的时间段.此时按摩腰部补肾助阳的效果最好。中年人经常搓腰眼能温煦肾阳、畅达气血、壮腰健肾。...
哪怕再忙,腰还是要搓滴!
哪怕再忙,腰还是要搓滴!肾是先天之本,只有肾气足,我们的身体才会强健。而“腰为肾之府”,人的两肾在腰部之内,因此经常搓腰可以健...
『腰部穴位』腰眼穴
腰部穴位--腰眼穴腰眼穴。腰眼穴名解。腰眼穴的准确位置。按摩腰眼穴的作用。艾灸腰眼穴的方法。刮痧腰眼穴的方法。“腰”,指的是腰部,“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处,形似眼窝。故名为“腰眼”...
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