综合格斗MMA训练（网址）

 四肢力量训练 ；http://v.youku.com/v_show/id_XMzU1MzYzNDA=.html

 UFC健身房；http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2Nzg5NTg4.html

  培养未来MMA冠军；http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2NTg0MDMy.html

  MMA训练系列 地面十字固技术；http://v.youku.com/v_show/id_XMzU2MjE5NzI=.html

 飞身十字固 ；http://v.youku.com/v_show/id_XMTA3OTY2ODE2.html

 青木真也飞身十字固教学；http://v.youku.com/v_show/id_XMzk0MjI2NjA=.html

 综合武术MMA训练教程系列；http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4NTM1MjAw.html

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