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1.微笑; 2.接受赞美; 3.停止唠叨; 4.提升皮肤质感; 5.不断学习; 6.闻闻清新的味道; 7.经常鼓励自己; 8.抛弃垃圾食品; 9.改变发色; 10.树立积极的信念 ;12.尽量去运动; 13.停止嫉妒; 14.停止拖延症; 15.告诉自己还年轻; 16.不要太野心勃勃。
来自: 学海泛舟 > 《保健知识》
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