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在护理肌肤的过程当中，我们除了要根据肤质选择不同的护理手法与产品，不同的年龄也有着不同的护理手法。今天为你带来在美容业界有着几十年丰富经验的日本美容教母佐伯千津的分龄护肤法吧。
亚洲美容教母佐伯千津拥有几十年丰富的美容经验，积累了自己独到的一套理论。在她的畅销书籍《佐伯千津的美丽微时代》中，向大家公开了她的迷人美肌养成秘诀。
佐伯千津认为，正视自己的年龄再挑选护肤保养产品才客观而有针对性，并且做了很详尽的“分龄”指导，现在我们就来探个究竟。
将拇指放在耳根后的穴位上，用手掌包住脸颊，然后慢慢将手掌从脸颊上离开，如果能够感到脸颊随着手掌移动，那么就说明肌肤的润泽度尚可，反之如果肌肤和手部迅速分开的话就说明很干燥。
把食指、中指、无名指三指并拢，一次按压脸颊、鼻翼与鼻梁之间的部位和眉毛，看指尖是否沾上油脂。如果有的话就合格，否则则证明脸颊不够光滑。
把中指放在太阳穴、拇指放在耳后根，使食指和拇指自然夹住耳朵。然后用手掌将脸横向拉伸，眼角和面颊若出现横纹就算合格，而若出现斜纹则说明皮肤没有弹性。
用食指和拇指夹住脸颊的下端，如果可以捏住的皮肤组织很厚，并且可以感觉到疼痛的话，就说明皮肤富有弹力；反之，只能捏住薄薄一层而并不感到疼痛的皮肤是没有弹力的。
把手掌摊开，用全掌的力量从脸颊朝太阳穴向上推展，每边脸上推两次后，若肌肤呈现粉色的话就算合格；而如果没有粉色出现，就说明皮肤缺乏血色。
比起肌肤护理，处于这个年龄段的女孩更喜欢化妆而不喜欢卸妆，但如果化妆后卸妆不干净，肌肤就容易出现暗沉和皱纹，还是花点心思好好卸妆吧。
这个年龄段的人最喜欢用含有荧光和珍珠粉的化妆品。但荧光中的金属成分会伤害肌肤，所以推荐使用乳液状的卸妆乳。
眼部请用专用的眼部卸妆液。在这个年龄段，还没有形成个人的使用习惯，所以要选用一些信得过的品牌，平常注意做做化妆水面膜就可以了。
20岁时不用精华液也没有关系，但是过了25岁，要维持肌肤的状态就必须使用精华液。有青春痘烦恼的人可以选用美白型精华液，肌肤干燥的人可以选用保湿型精华液。
乳霜的保湿能力更强一些，但是如果有人不喜欢乳霜的黏腻感，那么选用乳液也没有问题。
为了防止干燥的空气侵蚀肌肤，可以将防晒霜与隔离霜混合在一起涂抹。肌肤将变得柔软、滋润。
30岁开始护肤要做足工夫，但滥用产品就易使肌肤的营养过剩，所以偶尔可以让肌肤“断食”，以调整肌肤的状态。还要善于使用各种护理面膜，使皮肤更有弹性和光泽。
选用卸妆乳的话，选用卸妆乳的质地最好接近于卸妆乳霜。这个年龄段的人，选择卸妆产品的时候就不要倾向于选择“爽肤”型的了。
牌子可以不用换，但是要注意选择同一品牌中品质好一些的系列。30岁开始，为保持肌肤弹性该为真皮层输送营养了。
与化妆水相同，针对自己的肌肤选择相适应的精华液，美白型、保湿型等，如果不知道选哪种好，就选保湿型的吧。要关住导入肌肤的水分和营养。请大家一定根据自己的皮肤状态进行选择。
隔离霜和防晒霜都要使用。隔离霜有乳液状也有乳霜状。冬天用乳霜状的比较好。
到了40岁，只做肌肤表面护理显然不够，要注重解决下垂、皱纹等肌肤内部问题。要加强对肌肤真皮层的护理和表情肌的锻炼。而且在使用精华液的同时不要忘记进行肌肤按摩。
这个时候就不要再使用啫喱状和乳液状的卸妆产品了，要选择不会给肌肤造成负担的卸妆乳霜。
要使用保湿型化妆水，以应对斑点、皱纹、面色暗沉等多种肌肤问题。保湿型和提升紧致肌肤型化妆水可以早晚分开使用。
精华液能为真皮层输送营养，请每天早晚使用，可以在脸颊处使用提升紧致肌肤型精华液，其他部位使用保湿型精华液。
强烈推荐使用乳霜。因为乳霜的“闭合”能力更强。选择时要根据功能，这个年纪的人肌肤下垂问题比较多见，那么就可以选择提升紧致肌肤型乳霜。
隔离霜和防晒霜都要使用。两者混合使用也可以。如果只是日常活动，选择防晒指数为15~25的防晒霜就足够了。
步入50岁，要选用那些质量上乘的产品，一边按摩，一边将营养输送至肌肤深层。每年还要做3次“集中护理”，这样才能使肌肤时刻焕发青春光彩。
这个年纪容易流眼泪，所以在卸妆的时候，要先用重点部位卸妆乳霜小心地卸除眼部、唇部的妆容，然后再用卸妆乳霜卸掉其他部位的妆。
佐伯千津建议大家，请选用有针对性的功能型化妆水，虽然有点贵，但确实物有所值。
针对50岁的肌肤细胞特点，有方向性地选用精华液。注意选用里面含有“骨胶原”、“弹力蛋白”、“透明质酸”等成分的精华液。与选择精华液时相同，也要有意识地选择对“细胞”有益处、可以增加肌肤弹性的乳霜。
肌肤很干燥，易受到紫外线的侵蚀，所以推荐将隔离霜和防晒霜混合在一起使用。防晒指数未必越高越好，15~25防晒指数刚刚好。 |
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