大麻子（中药店购买，样子和饭豆一样，褐色有花纹的样子，注意有毒，勿食用）大约每次5-7颗足够了，去皮后里面白瓤捣碎。刺菜（大蓟）我选的是嫩叶子，因为汁液多，不过也许老叶子会更好吧，大约捣碎后有半小碗（与之前的大麻子捣碎在一起），把汁液连同捣烂的叶子在患处不停地揉搓，大约10分钟。如果对症，患处会出现泛红，随后会起泡，严重者第二天不敢走路，第二天可以减少揉搓时间，坚持不了疼痛可以直接涂上汁液，坚持此法3天会治愈。不过我给老公只用一次就好了，他嫌太疼，第二天不叫碰了。此法关节炎好了8年没犯了！如果此法用后没有泛红起泡说明不对症，就无需再用了。此方我验证3人，2人好了，1人减轻很多。都是怕疼只用一次。”此方最好夏天用，供方者后来告诉我她是在夏天用好的，看来此方适合冬病夏治！！ 
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