新健康口诀

馆友“稻香居人”：
         您好！您的文章“新健康口诀”深受广大馆友的喜爱，于2012年2月23日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“饮食/食疗”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
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两个苹果一碗浆，四杯绿茶保健康； ­天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺；   ­常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常； ­多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王； ­还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂； ­玉米当做黄金物，卵磷亚油高含量； ­荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖； ­黄豆花生常相伴，营养生血健康态； ­加上南瓜和苦瓜，红薯山药也逞强； ­长期食用胡萝卜，准保健美脸发光； ­时常服用螺旋藻，多种疾病都消亡； ­食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养； ­搭配蔬菜与水果，有氧运动也别忘； ­当笑则笑心情好，人活百岁有保障。