导读:我们的身体非常复杂,在皮肤掩盖下是神秘的经脉。穴位地图上,存在着十个有效瘦身的穴位,闲下来时,不妨对这些穴位稍加按摩,会让你收到意外的惊喜哦! |
肱中穴
位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。
按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。
按摩方法:拇指圈状按摩。
臂穴
位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。
按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。
按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。
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