中医养生理论认为,久坐伤身,久坐不利于男性生殖健康。然而您知道吗?男性久立会伤害精子。坐着伤身,为何站着也会伤害精子呢?男性朋友百思不可其解。凤凰中医提醒,护精养生预防男性疾病,不宜久立久坐。下面我们一起来看看为何久立会伤精子。 养生不适合久坐 为何男性久立还会伤精子? 与久坐一样,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张。有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,严重者从外观即可看到突出的血管。
养生不适合久坐 为何男性久立还会伤精子? 另外,久立还可能影响男性生育能力,因为精索静脉内血液滞留,会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走,导致睾丸得不到充足营养;同时,左侧精索内静脉血液逆流,将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸,抑制精子生成,影响精子质量和数量。长期如此,甚至会影响睾丸功能,导致睾丸软化、体积变小等现象。 养生不适合久坐 为何男性久立还会伤精子? 因此,需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张,可以先自我观察。一般说来,无症状或症状轻者,可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状,一定要及时就医。下面来说说如何自测精索静脉曲张。 养生不适合久坐 为何男性久立还会伤精子? 轻度:在站立屏气后看不到曲张的静脉,但能摸到静脉团者为轻度。 中度:看得到也能摸得着静脉团,平卧后包块也能逐渐消失者为中度。 重度:肉眼即可看见,并且可摸到明显的蚯蚓状静脉,即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。 |
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