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中华文明，，华文明ran 源远流长，尤其是中医药传统文化，是伟大的人民群众智慧的结晶。大自然集天地灵气，孕育出了多种珍贵药材，如人参、灵芝、虫草、鹿茸等。民间有“寿康三宝”的说法，说的就是中药药材中的洋参、灵芝、虫草。这三味补药圣品，有助于延年益寿，身体康泰。 随着社会的进步和发展，越来越多人关注中医药文化和中医养生。中医药是数千年的实践科学，是博大的人文精神和系统的应用知识技能的集合，是天人相应、形神统一的哲学思想。上医治国、中医治人、下医治病。 中医是从宏观上增强脏腑功能以达到保健养生的目的，这就是现代医学所说的增强系统免疫力以抵抗所有疾病乃至自愈，所以说中医的发展方向是养生。那么从中医角度利于养生的补药圣品也就随之炙手可热，甚至于有价无市。其中西洋参、灵芝、冬虫夏草在市场上可谓“软黄金”。 １、“补药圣品”——西洋参 西洋参产于美国和加拿大，1718年传入中国，是药食同源植物，既是名贵上品中药，又是高级滋补佳品。古籍《本草再新》记载：味甘辛，性凉，无毒。入心、肺、肾三经。治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。 西洋参具有滋阴和补气的双重功效。内含人体必需的多种微量元素、氨基酸、多糖、维生素等，具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力及抗癌等多种功能，经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。“性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”，补而不燥是西洋参的特别之处。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。 现代药理学研究证明：西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足，口渴舌燥具有相当的疗效。长期服用，能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，的确是进补强身的上佳之选。 除了日常的保健功能外，经临床验证，西洋参对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由心脏病引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。同时，西洋参还可降低"化疗"或"放疗"治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。 2、“仙草”——灵芝 灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。灵芝为多孔菌科真菌灵芝、紫芝等的干燥子实体。灵芝为其通用药材名，主要有紫芝、赤芝，被列为有效无毒的上品中药。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。 关于灵芝的记载始于《神农本草经》，其后，东晋葛洪的《抱朴子》、唐朝苏敬的《新修本草》、梁代陶弘景的《神农本草经集注》和《名医别录》以及明朝李时珍的《本草纲目》等著作均在《神农本草经》的基础上进一步补充、修正了有关灵芝的论述，极为肯定灵芝的功效。 灵芝的主要活性成分包括多糖、三萜类、生物碱等，古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。《神农本草经》指出：灵芝可“明目”，“补肝气，安惊魂，仁恕”，“益心气，补中，增智慧，不忘”，“益脾气，安神，忠信和乐” ；主治“心腹五邪” 。现代药理研究认为，灵芝主要功效是：益气血，补精髓，养心安神，止咳平喘。 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 3、“软黄金”——冬虫夏草 冬虫夏草为麦角菌科虫草属的药用真菌，生长在海拔3000－500０米山中的草甸土中，药材为冬虫夏草的子座及其寄主蝙蝠蛾科昆虫草蝙蝠幼虫尸体的复合体。 冬虫夏草内含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、虫草酸、腺苷类、多糖类、微量元素、粗纤维、生物碱、多胺类及酚性化合物等；虫草素和腺苷是主要活性成分，虫草素是一种广谱抗菌素，腺苷含量目前是评价冬虫夏草内在质量的主要指标。 冬虫夏草作为较常用的名贵中药材之一最早记载冬虫夏草的文献首见于唐朝的《月王药诊》用冬虫夏草治肺部疾病；《本草从新》中也认为冬虫夏草：“甘平，保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳嗽”，《本草纲目拾遗》中也曾提到，“其功与人参、鹿茸同，但药性温和，老弱病虚者皆宜食用”。此后被历代医家称为“诸虚百损至为上品”。 据古籍记载冬虫夏草的主要功能有：补虚损．益精气，补肺益肾，止咳化痰，止血，滋阴壮阳，阴阳并补的功效，主要用于虚劳咳嗽、咳血盗汗、阳痿遗精、腰膝酸软等症。现代药理研究表明冬虫夏草及其同类真菌同样具有扩张支气管，控制心跳、镇静催眠、雄激素样等作用。 综上所述，这三味药材能够起到精气神同补、五脏并调的作用，不仅能够提高机体免疫力，更能延年益寿，所以被通称为“寿康三宝”。 |
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