男人警惕：饭后9大杀手谋杀男性健康

男人警惕：饭后9大杀手谋杀男性健康

摘要：很多男性朋友饭后习惯很不健康，吸烟、开车、洗澡......殊不知这些不良习惯让你成为亚健康一族。男人讲究一点其实更显成熟魅力。

　　饭后散步

　　饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。