春暖花开，你的肌肤准备好了吗？春天，大地回春，万物复苏！冬季的寒冷渐渐远去，人们辛勤工作的影子依然继续，好像万物都准备好了迎接春天，那么，你的肌肤准备好了吗？你是否有自信去迎接每一天呢？如果还没做好准备，就介绍一些春季护肤保养的知识，让你在整个春天肌肤充满活力，信心十足！美丽永存！ 正确的护肤方法 1. 彻底清洁皮肤： （1）首先把手洗干净，脏的手难以揉出丰富泡沫，容易造成浪费 （2）先湿润面部和颈部皮肤，在干净的手中倒入适量的洁面乳，混合清水揉搓打起泡沫，用指腹以打圈的方式由内向外在面部及颈部轻柔按摩，时间大约一分钟，后用清水洗干净。不要接触眼睛。 （3）要彻底清洁每个部位，整个脸洗净后(如耳朵上方，可以用手指轻轻揉搓；鼻翼处要多清洁几次) （4）清洗时要尽量用流动水冲洗，用盆子洗脸既不卫生也不容易彻底洗去洗面乳。洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，用温水洗净。 （5）不要用毛巾用力擦脸，要用轻轻擦试，用力使用毛巾很容易使皮肤受损，轻轻擦拭将水分弄干。建议使用一次性洗脸纸巾。 2. 调理皮肤： 是清洁和润肤的中转站，用化妆棉倒取适量的调肤水或柔肤水温和的涂在面部，由里向外的擦拭。建议使用化妆棉来调肤，直接将柔肤水或调肤水倒入手中会造成浪费，也会使柔肤水不能均匀的涂抹在脸上，而起不到理想的调理皮肤的效果。 温馨小提示： 柔肤水和调肤水的作用： (1)再次清洁皮肤，调节皮肤的PH值。皮肤是弱酸性的，而清水中有杂质等碱性物质，调肤水的使用会使皮肤恢复到弱酸性的状态。 (2)收缩毛孔的作用，洗脸后皮肤毛孔是张开的，调肤水可以帮助毛孔大的肌肤起到收紧的效果。 (3)帮助乳液能更好的吸收，使用过调肤水后再用乳液的吸收力会增强，使肌肤得到深层滋润的效果；相反，如果不用调肤水直接用乳液，皮肤的吸收力会大大的降低。 爱美的同胞们可千万不要忽视这一点哦！ 3. 滋润皮肤 用指腹以打圈的方式在面部及颈部轻柔按摩，时间大约一分钟。 日间护理: 日间要面对空气等外界因素的影响，护理是必不可少的，在使用乳液时，使用的方法应要符合皮肤的生理结构，由下而上轻轻涂抹，使之让皮肤得到滋润的感觉。 夜间护理:夜间是肌肤及脏腑各个器官开始休息的时间，皮肤也需要促进循环的过程，而夜间水分的流失是不可避免的，所以在夜间对皮肤呵护是十分重要的。使用的方法与日间的护理是一样的。 二、保湿护肤 在春季气温变化较大，空气中的尘螨、灰尘等过敏性的物质增多，皮肤一下子很难适应气温及环境的变化，显得格外敏感，非常容易引起过敏、红肿。 保养的重点是： （1） 加强保湿是放在首要位置的，为皮肤充分的补充水分 （2）定期做好周护理，使皮肤光滑水嫩而富有弹性。 （3）使用按摩膏的按摩时，要注意力度，不可用力过大而拉伤皮肤（敏感性皮肤比较细薄） （4）不吃刺激性的食物，合理的饮食 (5) 良好的生活习惯 三、对痘痘、暗疮等问题性皮肤的护理 春季是痘痘、暗疮开始生长的高发期，由于饮食不当及清洁皮肤不彻底都会导致痘痘的形成，切不可用手去挤压以免造成永久性的痘痕。 而毛囊中的细菌会造成发炎，引致毛囊破裂，形成暗疮。暗疮不分年龄，在鼻子、前额、下巴脸部油脂分泌最旺盛的地方出现。 护理方法： （1）注意清洁皮肤，去除多余油脂、细菌和污垢 （2）缓解皮肤，收缩毛孔、平衡水油分泌。 （3）在上妆时避免有暗疮的部分，以免堵塞发炎。 (4) 切勿用手直接挤压导致真皮层破坏而留下疤痕 四、春季护肤的注意事项： 1.要有良好的生活健康态度 有充足的并高质量的睡眠，会使皮肤能更好的修复。 积极乐观的心态会延缓皮肤的衰老，而生活、情感及家庭的压力都会导致大量自由基的产生，要懂得为自己减压。 适量的运动，可以促进血液循环和新陈代谢，是皮肤能吸收更多的养分来赋予皮肤的活力。 2. 要有良好的饮食健康习惯： 均衡的饮食，少吃辛辣、烧烤、油炸食品。也要少饮咖啡、酒、少吸烟等不良的习惯，会加速皮肤的衰老。每天保证一定量水分的补充，使皮肤能更好的新陈代谢及保持皮肤的正常活力。 要想肌肤保持年轻漂亮，使用适合自己的护肤产品是十分必要的。但也不要忘记自身的生活习惯也更为重要，我们不能改变环境的变化，但可以根据季节，气候来保养自己的肌肤，让皮肤有光泽，弹性并充满自信。 春天，生机勃勃，到处充满活力，一年之季在于春，让皮肤从现在就开始保养，多一份呵护，让美丽焕放光芒！ 推荐使用：薰衣草系列产品及芦荟保湿补水面膜、芦荟祛痘消印面膜、按摩膏。 荣格商学院讲师 于晶 |
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