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舍得养生堂的日志

 事不宜急缓则圆 2012-02-24

舍得养生堂

绣取鸳鸯任君看,也与金针渡世人


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[置顶]世界卫生组织在忽悠世人

2011-01-22 13:45

有-帖全文如下,

世界卫生组织近日评选出了最健康和最垃圾食品。蕃薯、开心果、鹅鸭肉等均入选了健康食品名单。 


世界卫生组织评选的“最健康”和“最垃圾”的食品 - 静如 - 静如的空间

 
    世界卫生组织经过约3年时间研究得出的最健康与最垃圾食品榜,5大最健康食物中,对健康最好的蔬菜是蕃薯、最好的肉类就是鹅鸭肉,因为化学结构和橄榄油接近,鸡肉则是蛋白质最佳来源。食油方面,最好的是粟米油和芝麻油。 
不少香港人都喜欢煲汤饮,汤水方面,以鸡汤,特别是母鸡汤最好,可以预防感冒和支气管炎。菠菜、韭菜、蕃茄、开心果、大豆同猪肝等,就是护脑的最佳食物。另一方面,油炸、腌制同加工食物,还有汽水、雪糕雪条、即食和微波炉食品、罐头和烧烤食品等,被评为10大垃圾食品。 
最佳蔬菜: 
由于蕃薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首

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[置顶] 理疗工作室正式开张

2010-03-10 16:37

 

 理疗工作室正式开张 承接本人能理解其病理的疾病, 尤善于治疗以脾肾阳虚引起疾病, 包括高血压, 糖尿病, 经常性感冒, 经痛, 月经失调, 乳腺增生, 阳虚失眠及颈椎综合证, 肩周炎, 腰腿痛等各种由肾虚寒盛疾病, 欲治疗者可先用电话qq等与本人联系, 明确病因再定理疗方案,本人治病特点是以刮痧, 推拿, 火罐及灸的方法疏通经脉, 并在家中当玚配制适合患者饮用的汤水, 如人参田七炖鸡, 干姜, 胡菽炖鸡等以豉舞气血, 配合理疗需要,并提供各种适合患者体质的固本培元汤方供患者回家煲(炖)以巩固疗效,

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养生保健别太信什么宫廷秘方, 祖传秘方,专家研制,

现在中医保健市场太多打着什么宫廷秘方, 祖传秘方,专家研制, 名老中医研制旗号的产品了, 本人斗胆劝各位别尽信,

为什么本人斗胆劝各位别尽信呢, 抛开那些伪称来源的不说, 即使真正宫廷秘方, 祖传秘方,专家研制, 名老中医研制的产品, 其疗效可靠性亦是打了折扣的,

1宫廷秘方, 宫廷秘方故名思必义是太医院研制, 供皇室成员治疗保健用的, 皇帝是九五之尊, 古时太医治不好皇族成员可能要被杀头的, 而太医院的医生-般而言是医术最好的, 由太医批准供皇族使用的药方够安全可靠了吧?为什么本人劝各位别尽信由这类宫廷秘方生产的保健品呢?因为真正的中医用药是针对个人而施的,

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[置顶]来的都是客

2010-12-06 19:17

                                   各位网友辛苦了:里面请,大家随意 - 十三姨 - 风情万种 
 

                          

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[置顶]把吃出来的病吃回去!

2010-10-28 23:05

 

尽管我是反对张悟本的,但张悟本的这句话,我+分赞同!在生治上,许许多多的病是吃出来的, 例如过度地炊凉水,食西瓜等,就会产生许许多多寒湿-类疾病,人是要吃饭饮水才能生存的,天下万物,都有阴阳性属,食物也不例外,除了极少数的食物如大米 是性平的外,所有食物都具偏性,例如广州从化的水偏热,长江的水偏寒,猪肉偏寒有小毒,靣粉偏湿等,我们有什么理由不通过饮食,利用食物的偏性,从疾病性 质旳对立靣选用食物,将病吃回去呢?

张悟本亊件,跳出了许多所谓专家,认为病是里要药来治,食疗只起到帮助的作用,济公和尚为自已找了个喝酒的理由,众人皆醉我独醒,是溶入不了众生之中的,所以他也要醉入众生之中,海尓电器,曰本人管不好,换成中国人管,管好了,为什么?据介绍,

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  广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳解释说,“秋燥”并不是一种单一的病症,而是统指秋天发生以“肺症状”为主的身体不适。他指出,从中医的角度 来讲,秋燥易伤肺,因此这个时节的养生要重在润燥养肺。   秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥,其结果都会导致阴津耗 损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳,甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的 “干燥症”。

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活血化瘀药膳 帮助女人赶走“宫寒”

活血化瘀药膳 帮助女人赶走“宫寒” - 月  月 - 阳光月月《健康TV》
祛除宫寒可常喝活血化淤的药膳:将500克莲藕、5克红花和500克排骨一起煲汤,吃肉喝汤(但经期和孕期禁止服用)。血寒相对较少,除了禁止吃生冷食物,还可在医生的指导下,用点儿温经散寒的药物,如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。

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女性必读:攻陷痛经完全手册

转载自 瑞纳中国心

       相信女性朋友从小就对痛经不会陌生,因为就算自己没有出现痛经的问题,周围的姐妹、朋友也会有人有这样的问题。大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛,但是如何缓解大家都没有概念,更有很多人听长辈讲结婚了痛经就会自然好了,事实真的是这样吗?


  一、 到底什么是痛经呢?
  痛经其实分两种原发性痛经和继发性痛经。
  1、 原发性痛经
  原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛,影响正常生活及工作,生殖器官没有明显的病变,又称功能性痛经,多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。中医学称之为“经行腹痛”。
  2、继发性痛经
  继发性痛经均有相应的生殖器官病变,因此一定要先治疗引起痛经的生殖器官病变。
  

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【引用】豆腐类菜谱

2012-02-23 05:30

1、飘香豆腐脑

豆腐类菜谱制作大全 - 老排长 - 老排长

主料:内脂豆腐

辅料:木耳、牛肉末、青豆、香菜

调料:盐、味精、香油、酱油、料酒、淀粉

烹制方法:
1、将豆腐放入锅中,加葱姜小火煮制片刻,牛肉末中加入料酒、盐腌制;
2、坐锅点火倒油,下牛肉末煸香,调入酱油,加木耳,冲入适量清水,调入盐,放入姜末,水淀粉勾芡,出锅前加入香油、味精即可;
3、将煮好的豆腐捞出,浇上肉汁卤,撒上蛋皮丝、香菜即可食用。

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