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一个人如果阳气足,就活力充沛。如果阳气弱,就容易多病。《内经》上讲:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。意思是说,阳气对于人体,如同太阳对天空那样重要。人身失去阳气,寿命就不能长久了。
总结经验有三点贡献给大家:
一、动生阳:
这是寿康学会朱老师常说的一句话。朱老师很勤快,身体很好。他常说,动生阳,静生阴。冬天他穿得也不厚,但没见他怎么冷。农村长寿老人,都是勤快人。俗话说,懒人不长寿。此话值得警醒。
二、善生阳:
手脚冰凉的意外疗法
以前一到冬天,我就手脚冰凉,和穿的厚薄关系不大。今年也是。
一天,我走在路上。忽然头上嗡嗡地有飞机飞过。我抬头一看,原来是一架螺旋桨飞机,大概是学习飞行的。这时,我心里忽然起个念头,想道:你老人家可得好好地飞,顺利地降落,说不定你家里人在提心吊胆地盼着您平安回去呢。
想完后也没介意就继续往前走,刚走了有十来步,忽然觉得一股柔和的暖流往腿下走,接着冰凉的双脚也暖和起来。我不由想起《〈太上感应篇〉直讲》里的一句话:“前贤说人,性气清冷的,受福必薄,乃知慈心,正是胸头的暖气。”古人没有骗我啊。
寿康学会及戒邪淫网一直在持续组织慈善活动,就是为了激发参与者及见闻者的慈悲心。有了慈悲心,一切都会吉祥光明。建议大家常发慈心,常参与善事,常支持慈善活动。仁者寿,有其深刻的道理在里面。
三、喜生阳:
古人说,人不可一日无喜神。王善人说,人一乐神就来,一愁鬼就到。又说,笑一笑,天堂有个座,愁一愁,地狱游一游。又说,怨恨恼怒烦,是五阴性,生病招灾全是这些禀性当家。而要化除之,最好的办法是常乐,凡事都找出好处来,聚拢阳光,自然身心和融。
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来自: 张福来 > 《健康生活》
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动生阳,善生阳,喜生阳
一个人如果阳气足,就活力充沛。如果阳气弱,就容易多病。《内经》上讲:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。意思是说,阳气对于人体,如同太阳对天空那样重要。人身失去阳气,寿命就不能长久了。
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