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总是坐着办公的上班族要注意了，就算饮食讲究健康法则，平日勤于运动，但只要日常生活中长期採取坐姿，就要小心肥胖上身，臀部尤其容易横向扩张，让下盘越来越可观。 最新研究显示，长期坐姿可能会刺激脂肪细胞，产生的脂肪较正常值增加五十％。领导这项研究的以色列特拉维夫大学教授葛芬指出，肥胖不只是热量失衡而已，细胞本身会对环境起反应，长期躺姿或坐姿会导致脂肪细胞过于活跃。 研究团队在实验室中培养脂肪细胞，分成两组，实验组脂肪细胞处于模拟久坐或久躺的「机械性展延负荷」（mechanical stretching loading）状态，对照组则否。四星期后，研究人员发现，实验组细胞的脂肪含量是对照组的一．五倍。相关论文刊登在最新一期的《美国生理学期刊─细胞生理学》。 葛芬先前另一项研究则显示，因为嵴椎损伤而瘫痪在床的病患，很容易出现肌肉失养萎缩的现象，而且脂肪细胞会趁隙而入身体各个部位。葛芬提醒一天到晚坐在办公桌前的上班族，最好能够调整生活习惯。 |
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