祛眼袋、消除黑眼圈

祛眼袋、消除黑眼圈

  (2012-01-29 18:23:16)

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眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，还有经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

事实上出现眼部浮肿更多的是因为自身的体质。比如你原本是没有这种问题的，只有最近一段时间才出现，可以考虑一下看看，是否生活饮食发生了什么变化。比如饮食上突然爱吃某种东西，频繁抽烟，或者压力变大，经常熬夜等等。通过审视自身生活，寻找眼部浮肿的原因，同时试着改变，恢复原本正常的状态。

此外，眼部浮肿和脾胃虚弱，经络不通畅以及湿气重有一定的关系。如果你经常待在阴冷潮湿的地方，或者喜欢吃黏的、油腻的、甜和生冷的食物，特别是冰激凌和冰饮料等此类饮料，通常会加重体内湿气，湿气就必然伤害到脾。所以平时应该多吃些健脾除湿的食物，像薏米、山药等。

性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳；性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。

 

眼部消肿按摩法：
1、在消除眼袋前，可以进行一下眼部穴位的点按，这样更能有效的祛除眼袋。使效果更佳明显有效。同时也是
   对眼睛视力的一种呵护。
2、将双手中指蘸上精油，于上眼睑的肌肤上，沿眼睑上半圆形路线，从睛明穴位画到瞳子髎，将上眼睑的多余
   水分排开。　　
3、双手中指和无名指把精油涂在下眼睑上，轻柔压按眼袋，力度要轻柔均匀，一气呵成地从睛明穴拉抹到太阳
   穴，并停留太阳穴位置数秒。这是消除眼袋的关键。

祛眼袋精油
成份：玫瑰、薰衣草、丝柏
功效：消肿排毒，收紧眼部松弛的肌肤，祛除眼袋，重新绽放迷人光彩。

祛黑眼圈精油
成份：洋甘菊、快乐鼠尾草、乳香
功效：活化眼部肌肤细胞，促进血液循环，修补胶原组织，淡化黑眼圈。

祛油脂粒精油
成份：乳香、洋甘菊、薰衣草
功效：祛除多余脂肪，抑制油脂的合成，消炎杀菌。