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养身活命，养心修性，养性积德！
现实生活中，不同层次的人群对待养生的态度也会有所不同，但无论是什么样的人都会以不同方式注重自己的生命和身体健康，这一点是共性的、也是确信无疑的！ 有钱有权的人惜命养生，自然是要乐享人间的幸福和快乐，你看那健身房、运动场、歌舞厅都是他们不断出入的地方；无钱无势的人也在时刻保护着自己的生命和健壮，因为身体是他们吃饭的唯一靠山，没有好身子便没有了挣钱养家糊口的本钱，你看那广场上、马路旁都有他们坚持锻炼的身影；老弱病残的人也在更加精心的养护着自己，因为在他们看来生命更加有限和珍贵，你看院前院后、白天黑夜，甚至风里雨里，就数他们坚持锻炼的正常…… 事实上，低者养身活命，高者养心修性，圣者养性积德。自古至今就是没有哪类人可以只生不养，换句话说，人都是会爱护自己的。普通人养生靠戒烟限酒、适量运动、合理膳食、心理平衡；当官的养生靠韬光养晦装孙子，厚积薄发成主子，然后再奢望豪宅名车美女，再为享受而进训练场馆、歌舞会馆；圣贤之人养生是保持性情和善，心态稳健，心胸宽阔，品德高尚，不争执、能忍让、有涵养、重德性、行善举、济世危、帮人困，直养出流水下滩非本意的冷静沉着和红尘滚滚不遮浮眼的怡然心态！ |
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