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＜精神健康新标准＞ 1、有充分的安全感； 2、对自己的能力熟悉； 3、生活目标切合实际； 4、能及时调整自己以适应环境； 5、保持自己的个性； 6、具有一定的学习能力； 7、有良好的人际关系； 8、能适当表达和控制自己的情绪； 9、能发挥自己的才能与兴趣爱好。
首先是信仰，上帝讓我變成一個強壯的男人，精神支柱當然現在是家庭，我培養快樂的祕方就是運動，也鼓勵大家運動，多交朋友，就不會憂鬱。但是，要由內而外的熱愛自己的生命，有能力的話，盡量去幫助別人，盡自己最大的努力做最好的人！
某学生老是抱怨生活，师傅让其端来一杯水，一包盐，说：＂把盐放入水里，喝一口＂！学生说：＂好苦＂，师傅笑笑，并把学生又带到湖边说：＂把盐撒在湖里，喝一口＂，学生说：＂很甜＂！师傅说：＂生命中有痛苦是一定的，但痛苦的程度不取决于痛苦的大小，而是取决于容纳痛苦的心胸＂！
【最容易下岗的六类白领】1、没有一技之长的“幼婴型”；2、缺乏团队精神的“鲨鱼型”；3、顽固不化的“贝壳型”；4、循规蹈矩的“机器型”；5、只说不做的“喇叭型”；6、办事效率低下的“乌龟型”。
编一个段子，算是对游历主题的总结——到过罗马，才知道历史；到过伦敦，才知道传统；到过巴黎，才知道人文；到过东京，才知道秩序；到过温哥华，才知道宜居；到过香港，才知道繁荣；到过台北，才知道中华；到过纽约，才知道……这里什么都是。
【小孩伤不起】1、床前明月光---李白睡的香。2、三个臭皮匠---臭味都一样。3、穷则独善其身---富则妻妾成群。4、书到用时方恨少---钱到月底不够花。5、天若有情天亦老---人若有情死的早。6、想当年，金戈铁马---看今朝，死缠烂打。7、不为五斗米折腰---给我六斗就可以。
这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书气自华。但实际上，女人唯一要做的只有五个字：照顾好自己。很多女人不是不够好，而是对别人太好，老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。只有取悦自己，并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。——陆琪
你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
【做到6点男人会对你痴心】男人离不开的女人，就象餐桌上摆在男人面前的一道菜，看着是一道风景，闻着香气逼人，吃到嘴里醇厚弥久，只有做到色香味俱全，才能获得男人的最爱。
【育儿学习最佳期】1岁是听觉发展的最佳期；1－3岁是口头语言训练的最佳期；3岁左右是行为习惯形成的最佳期；4岁是智力发展的最佳期；5岁是掌握数学概念的最佳期；3－6岁是性格形成的最佳期；3岁开始是音乐学习的最佳期；10岁以前是学习外语最佳期。
每个人都会有技不如人、寄人篱下的时候。不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛；不要输掉自己，振作比一切都强。
不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
多年以后，你会住在山上的竹楼。小径斜陡，清晨你往镇上走，路边茅草衰败，你双足沾染白露。小镇酒馆恰逢中午，你坐在一角昏暗，一杯一杯陪自己干杯。当月亮掠过树枝，你便回到山上，推柴门迎犬吠，昨晚读过的书还在原位。不必再读，只管睡去。夜色安好，山里静悄悄，梦里你曾经年少，醒来一夕忽老。
【幸福没有捷径,只有经营】黑人与范范10年都没有闹过分手,他们維持十年感情的三条不成文原则：1.不能失聯絡即使見不到面,每天都要通電話 2.吵架當天就要和好 3.不能輕易說分手.这十年里范范几度觉得他们走不下去，但还是坚持住。所有感情，都会遇到瓶颈，在乎你是否坚持。我只愿不要轻易放弃一段感情。
人生只有三天：活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。请记住：今天就是昨天我们所期待的明天。
十种“高人”：1.睿智的人看得透，故不争；2.豁达的人想得开，故不斗；3.得道的人晓天意，故不急；4.厚德的人重谦和，故不噪；5.明理的人放得下，故不痴；6.自信的人肯努力，故不误；7.重义的人交天下，故不孤；8.浓情的人淡名利，故不独；9.宁静的人行深远，故不折；10.知足的人常快乐，故不老。
【男女互送礼物的含义】杯子=一辈子；围巾=永远爱你；睡衣=给你我的全部；戒指=永远属于我；伞=保护你；镜子=勿忘我；巧克力=我爱你；打火机=我的初恋；花=把我的名字放在你心上；相册=永远珍藏你和我的回忆；手帕=等待分手以后再相遇；皮带=栓住他一辈子。
【不近人情】我所以反对独裁者，就因为他们不近人情。因为不近人情者总是不好的。不近人情的宗教不能算是宗教；不近人情的政治是愚笨的政治，不近人情的艺术是恶劣的艺术；而不近人情的生活也就是畜类式的生活。——林语堂
爸爸说：如果有一天你为了你的女人哭，不要觉得丢人，男人一定要把自己的女人放第一位，而事业，只能放在第二或者第三。。。
最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义；而应该是，我们两个人，相互扶持，并排厮守在一起，仰视浪漫星空，平视这个纷杂的人间，俯视脚下的漫漫人生路。
生命最大的悲哀不在于贫穷，不在于卑微，而在于失去了价值感和方向感，怎么找都找不到理由和哪怕一点一滴一丝一毫的事物引以为荣。一个人，倘若彻底失去了骄傲的资本，他就真的趴下了。我们要随时检点自己的心灵，找到灵魂深处的闪光之处，并把它尽可能地放大，这样才能照亮自己的人生。
【孩子最需要父母做的十样事情】：1、临睡前的一个吻；2、尊重我的个人形象；3、爸爸妈妈平等待我；4、爸爸妈妈给我当榜样；5、告诉我做人的道理；6、让我和爸爸妈妈一起玩；7、给我一个小伙伴；8、和我一起养成好习惯；9、给我一个可达到的目标；10、让我们一起笑起来。
【男人欣赏女人的十大素质】1、优雅动人。2、重视性爱。3、重视家庭气氛。4、养成读书的习惯。5、偶尔跟你一起做梦。6、带点幽默气质。7、爱屋及乌。 8、充满自信。9、宽容他的平凡。10、坚强独立。
肚量多大，事业就有多大；要空出所有，才能建设一切。从管理上来说，我们的心能包容多大，就可以领导多少人。如果容得下一家人，可以作家长；容得下一村人，可以做村长；容得下一国人，就可以做国君。“管事容易，管人难；管人容易，管心难！”
【女生理财8大要诀‘ 4少4多 ’】①薪水再少也要坚持储蓄；②预算再少也要制定详细支出表；③花费再少也要核对收据，防商家乱收费；④手头再紧也只用一张信用卡并及时还款；⑤欲望再高也绝不超支购物；⑥面子再重要也请记得：贵的不一定好。⑦玛尼再多也要遵守购物要诀：砍价，砍价，再砍价。
当别人忽略你，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。当你无助时，你可以哭，但哭过你必须振作起来，绝地逢生并不罕见！当你觉得处处不如人，记得，你只是个平凡人。
【杨澜写给女儿的14条人生忠告】①习惯看书②拥有品位③试着发现生活里的美④跟有思想的优秀人交朋友⑤远离泡沫偶像剧⑥学会忍耐宽容⑦培养健康心态⑧让美貌成为你的资本⑨离开任何男人也活得很好⑽学习理财⑾爱情婚姻可共同拥有⑿谁说女人不如男⒀找个能帮你实现梦想的老公⒁青春放肆一些笑容灿烂一些。
成功者的五大素质：1、肚量——有肚量去容忍那些不能改变的事。2、勇气——有勇气去改变那些可能改变的事。3、能力——有能力去发现那些可有可无的事。4、智慧——有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、恒心——有恒心去完成那些看似无望的事。
心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。------我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。
【好女人修炼圣经】1.养成每天写点什么；2.不认同别人的看法很正常；3..注重内心，但别不修边幅；4了解点国家大事、时尚潮流；5.一辈子就一个男人不丢人；6.如果可以要有一套自己的房子；7.男人身上有你一辈子也学不完的东西；8.在适当的时候，做母亲吧！
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