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翁氏家传验方(四)
降血压八法
①. 豆腐芹菜。常吃豆腐能降低人体的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压的作用。常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
②. 洋葱、葱。常吃洋葱有降血指，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。葱也能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之功效。
③. 海带。能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降血压。
④. 花生。用花生仁（带红衣）浸醋一用，酌加红糖，大蒜和酱油，密封一周，时间越长越好。早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。以后坚持每周服1次，每次两粒可以巩固疗效，防止复发，因为醋泡花生米含有降低内胆固醇和甘油三脂物质，故对动永硬化患者疗效甚佳。
⑤. 醋。患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥，平均每星期减肥体力重500克。
⑥. 罗布麻。每日3钱，用开水泡当茶喝，坚持半月，治疗高血压有特效。
⑦. 干茶叶渣。将废茶叶渣晒干装入小袋中，作枕头垫，不但柔软舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症有辅助疗效。
⑧. 脚心敷药（涌泉穴）。特麻仁，杏仕各12克，桅子3克，胡椒7粒，糯米14粒共捣烂，加一个鸡蛋清调成糊状，分3次于每晚睡前敷贴在脚心，晨起除去，每次一足，两足交替敷贴，6次为一疗程，一般用药3天后血压开始下降，头痛头昏症状减轻
以上方法，经我将药方送给多人应用，反映疗效不错。请高血压患者不妨一试。
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