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编者注：Cathy Taughinbaugh “我们自己意识到美好事物的真正含义，这就是快乐。”Marianne Williamson 你是爱狗人士吗？我是。 不论我们是一切顺利还是在遭受痛苦，动物们都能给我们带来快乐。
”人类最好的朋友“意味着在我们经历艰难险阻时，他们都是我们最真实和忠诚的伙伴。我们需要宠物带给我们游戏和欢笑，他们生性就懂得主人何时需要他们。 生活中，我一直养狗。无论纯种的还是杂交的，我都爱。对我来说，有狗的日子总是很自在。狗带来的乐趣，值得你为他们付出。 面对生活中的竞争和挑战，宠物们总能在这时带给我们乐趣。 我曾遇到的最大麻烦是发现我的女儿嗑药。我觉得一切全完了。我知道她也很痛苦，这让我始料未及。 那段经历中，我觉的最有意义和成效的是自我的检讨而不是对女儿的纠正。 对于遭遇这类事情的父母来说，很长一段时间心力交瘁。环境的压力很有可能压垮你。我很幸运。女儿接受了毒瘾恢复治疗。我从未想到她以这种方式长大和成熟起来。我们都深受其益，变得对生活怀有希望。我俩都明白日子要一天一天过。 当我看见自己的狗经历着她的痛苦，我意识到，如果留心，人生的课程一直都在眼前。 这是我的狗希望，也是自己希望的一种生活方式。无论生活带给我什么，总有快乐可以找寻。 1.与别人联系 与其他人的联系培育我们的心灵。由于工作或利益，我们忽略了朋友。也许太忙了，我们忘记了联系。就像照看狗儿们一样，他们需要我们每天关心着。他们需要爱、时间和关心。与别人联系，这将安慰我们的心使我们更长寿。 2.活在当下 我为过去而懊悔，为未来而忧心，这都是不必要的。把时间用来思索不能改变的事情是没有意义的。 狗儿们就活在当下，我们也应如此。我们应该感恩每一到来的时刻，感谢我们所拥有的。向动物学习，活在当下，生活会有更多的热情和快乐，更少的忧愁。 3.宽容 这一条我们都能想到，却很难真正体会和执行。不宽容别人只会让我们为自己的感受惩罚自己。 群居动物很少争斗，他们只会解决问题然后大步向前。从不对昨天怀有怨恨和担忧。 宽容给我们带动力，使我们心态变得健全、平静同时对生活充满信心。 4.相信你的直觉 许多人没有发现或者没有使用自己的直觉。我们捕捉信息，却遗忘了自己内心的感觉。我们感觉不适应，却忽略了自己身体的感觉。 狗儿们懂得表象的不真实，他们依靠着直觉和勇气指引自己。人类也是如此。相信你的很直觉，它将带给你平和宁静的生活。 5.找到平衡 当我们收到伤害时，常常偏离生活，陷入痛苦，忽略了生命中的其他部分。我有时花费太多时间担心无关紧要的事情。这是在欺骗自己和周遭。 看看狗儿把自己等生活平衡的多么好。他们需要运动，爱和日常琐事，我们也是一样。平衡好自己，压力就会消失，这样我们才能更好享受生后。 6.划清界线 我们教导别人如何对待自己，许多人却不能划清明确和可信的界线。动摇和犹豫都会使我们不清楚自己的界线。 类似，联系始于明确和持续的交流。我们的与狗的关系就是一个很好的例子。当我们明确规定并持续执行时，他们就会很好完成；否则他们也不知道什么是令人满意的行为。 7.找到自己的目标 你曾经想过你为什么会在地球上存在吗？有时我们迷失自我是由于没有找到自己的目标。对狗儿们来说也一样。 当狗儿们能够帮到人们，他们就会感到满足。作为人类，我们也需要找到目标。花时间来找寻生命的目的，我们就会感到满足，生活也会变得有意义。 8.让每一天都特别 有时，我们会让日子就这样过去，淹没在日常繁杂中。每天如此，激情丧失。 你是否注意到狗对每天的生活都充满激情？他们迫不及待地吃饭，散步，看家，亦或是迎客。从宠物们对待每天简单生活的热情上，我们应该收益颇多。 每一天对于我们也是特别的。只要花时间，快乐就在那里等着被我们发掘。 照片 Furryscaly |
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