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四种坏习惯招来脂肪肝
2012-03-04 | 阅：  转：  |  分享 
  
四种坏习惯招来脂肪肝

据有关专家称，人们在日常生活中，有四种不良习惯容易招惹脂肪肝上身：

1.不吃早餐。这会直接导致营养、能量摄入不足，引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。

2.忙于工作经常错过正常饭点，会埋下脂肪肝隐患。

3.早餐、中餐随便对付，长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏相匹配的运动，就会导致营养过剩，天长日久形成脂肪肝。

4.没有一段完整时间吃饭而在办公室或家里狂啃零食，导致热量聚积、营养缺乏，从而引起脂肪肝。
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(本文系tdrhg首藏)