|
慢性咽炎吃什么好？ 最近得了慢性咽炎，一直不见好转，吃了很多治疗慢性咽炎的药物，如慢咽舒宁、咽喉片呀等等。到处询问慢性咽炎吃什么药好，有什么偏方。朋友给的一个方子,特别简单，有一定的效果，公布出来希望可以帮助大家。方法如下： 早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染，炎症加重。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。淡盐水的配置方法也很简单，用温开水250ml+2g食盐配置（用我们平常使用的牙膏盖来量取，大概2盖子就差不多了），配置好的盐水浓度接近生理盐水。我自己在咽炎急性发作的时候，每天早晚都用这个方法，坚持了一周的时间就有非常明显的效果了。在平时生活中，也要注意用嗓不要过度，避免口咽部干燥，诱发咽炎。另外准备一些咽喉片，在咽部不适时含服。 在日常生活中可常吃以下食物，来缓解和治疗慢性咽炎： 1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，减少对口咽部粘膜的刺激，以免加重炎症和延长病程。 慢性咽炎虽然多发，但却是可以感知的。避免急性发作，重在预防。千万不要自己乱吃抗生素，饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激饮食，最好也不要喝酒和抽烟，减少对咽部刺激。常饮用蜂蜜水和百合绿豆汤，罗汉果茶等，可利咽生津。平时要加强体育锻炼，增强体质和自身的抗病能力。还要经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。以上是个人对患慢性咽炎的一些体会，希望可以帮到大家，最后祝所有患有慢性咽炎的病友能够早日康复！！ 我的相关日志：
2009-07-16 | 走近慢性咽炎 2011-12-29 | 7妙招教你温暖过冬 2011-12-07 | 冬季止咳祛痰须知 2011-11-08 | 冬季养生有八宜 2011-11-07 | 冷空气来袭防肺炎 2011-07-15 | 中暑的急救常识 2011-03-14 | 春季谨防小儿水痘 2010-12-22 | 莫让毒素伤了宝宝 2010-06-29 | 中暑了，我们应该怎么办？ 2010-03-11 | 春季好发疾病及自我预防 2011-12-21 | 胆囊切除后能吃什么？ 2011-12-14 | 高血压患者的饮食调理 2011-12-08 | 有助睡眠的营养食物 2011-11-24 | 肝脏疾患病人的饮食原则 2011-10-26 | 哪些因素阻碍健康饮食？ 2011-09-20 | 饮食的四种平衡很重要 2011-09-13 | 秋季进补有哪些禁忌 ? 2011-08-31 | 警惕老年人吞咽困难 2011-08-18 | 冷饮—冰爽背后的隐患 2011-07-21 | 夏季如何饮食才健康 2011-12-27 | 常见病患者健康饮食 2011-12-27 | 春 节 健 康 饮 食 2011-12-27 | 宝宝冬季护理 2011-12-19 | 低 盐 生 活 2011-12-13 | 冬季防治口腔溃疡妙招 2011-12-12 | 冬季养生健康粥 2011-12-12 | 冬季健康小常识 武汉同济医院护理健康教育 |
|
|
