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人生的34个好习惯
1 不说"不可能 三个字 2 凡事第一反应:找方?而不是找借口 3 遇到挫折大声对自己说:太棒了 4 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理 5 凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版" 6 凡事先作计划,尽量将目标视觉化 7 六点优先工作制,每一分,每一秒,做生产力的事情 8 随时用零碎的时间(如等人,排队等)做零碎的事情 9 守时 10 写下来,不要太依靠脑袋记忆 11 随时记录灵感 12 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己 13 走路比平时快30,走路时,脚尖稍用心推进;肢体语言健康有力,不懒散,萎靡 14 每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容 15 每天自我反省一次 16 每天坚持一次运动 17 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦燥时,紧张时 18 开会坐在前排 19 微笑 20 用心倾听,不打断别人的谈话 21 说话时,声音有力,感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场 22 同理心,说话之前,先考虑一下对方的感受. 23 每天有意识,真诚的赞美别人三次以上 24 及时写感谢卡,哪怕是用信纸写 25 不用训斥,指责的口吻跟别人说话 26 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应 27 每天多做件分外事 28 不管任何方面,每天必须至少做一次"进步一点点" 29 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班 30 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作 31 定期存钱 32 节俭 33 时常运用"头脑风暴" 34 格守诚信,说到做到 ------------------------------------------- 学会去赞美 懂得去赞美 把赞美看成是一种美德
把赞美当作是一种乐趣 |
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