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来自: 施永新 > 《中医》
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养生十要 十忌 十伤 十多十少
养生十要 十忌 十伤 十多十少十要: 头要常梳 面要常擦 目要常转 耳要常揉 齿要常叩 津要常咽 腹要常摩 腰要...
养生十要 十忌 十伤 十多 十少
养生十要 十忌 十伤 十多 十少。养生十要 十忌 十伤 十多 十少。十要:头要常梳。面要常擦。目要常转。耳要常揉。齿要常叩。津要常咽。腹要常摩。腰要常动。足要常搓。性要常动。十忌:忌晨裸头。忌...
养生十要十忌十伤十多十少
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺...
养生口诀
十 要:头要常梳 面要常擦。目要常转 耳要常揉。齿要常叩 津要常咽。腹要常摩 腰要常动。足要常搓 人要常勤...
男靠吃女靠睡:十要十忌十伤十多十少要遵守
养生十要、十忌、十伤、十多十少。头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便...
引用 【转载】*养*生十要 十忌 十伤 十多十少
【转载】养生十要十忌十伤十多十少
忌蹲便 忌独脚穿裤 忌头部急转 忌熬夜不眠。十伤:久视伤眼 久行伤筋 久坐伤腰 久卧伤气 忧极伤心 多食伤胃。久立伤骨 遇悲伤肺 暴怒伤肝 久听伤神。点击图片访问“懒得妖娆”的博客...
健康养生十要素
健康养生十要素。健康养生十要素 养生十要 十忌 十伤 十多十少十要头要常梳 面要常擦 目要常转 耳要常揉齿要常叩 津要常咽 腹要常摩 腰...
【养生】十要 十忌 十伤 十多十少
【养生】十要 十忌 十伤 十多十少养生十要 十忌 十伤 十多十少十要: 头要常梳 面要常擦 目要常转 耳要常揉 齿要常叩 津要常咽 腹要常摩 腰要常动 足要常搓 ...
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