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气虚之人如何防感冒?

2012-03-09  松柏林光139   |  转藏
   

气虚人的主要表现自感乏力倦怠,比别人容易感冒,容易自汗,动辄出汗,脉象比较细弱,没有力量的玉屏风散原方只有简单的四味药,黄芪、白术、防风和大枣,配伍相当精炼,却能奏奇效,临床沿用至今,应用相当广泛,早已被开发出成药,有玉屏风口服液,玉屏风颗粒,玉屏风胶囊等各种方便服用的制剂。黄芪黄芪补肺气、健脾气,白术健脾来间接补益肺气,固表止汗,黄芪白术合用,补益脾肺之气,以生化气血,固护肌表止汗,防止汗出过多

气虚人的主要表现

自感乏力倦怠,做什么事提不起劲来,容易疲劳,比别人容易感冒,容易自汗,动辄出汗,脉象比较细弱,没有力量的。

玉屏风散

 

原方只有简单的四味药,黄芪、白术、防风和大枣,配伍相当精炼,却能奏奇效,临床沿用至今,应用相当广泛,早已被开发出成药,有玉屏风口服液,玉屏风颗粒,玉屏风胶囊等各种方便服用的制剂。

有实验室研究认为,玉屏风复方可通过改善全身状况及机体的免疫功能,进而改善机体防卫外邪和屏障的功能,诸多相关研究都能从免疫学方面证实其益气固表的功效。

黄芪



 

药材黄芪药材黄芪


 

黄芪补肺气、健脾气,补气固表止汗,补气药之中除了人参就数黄芪了,

现代研究认为黄芪具有明确的增强免疫,增强机体缺氧及应激能力,通俗地讲就是能增强体质,延年益寿,是药食同源的一味重要的中草药,适用于一切气虚之证,随证用之。

另外还有降压,调节血糖等诸多功效,中医临床应用也非常广泛。

白术

是一味健脾利水的要,通过健脾来接补益肺气,固表止汗。

现代研究认为白术也有增强免疫功能,提高抗病能力的作用,强壮身体。张锡纯在其《医学衷中参西录》中记述:“白术,性温而燥,气不香窜,味苦微甘微辛,善健脾胃,消痰水,止泄泻,治脾虚作胀,脾湿作渴,脾弱四肢运动无力,甚或作疼。” 说的也是白术健脾胃,用治脾胃虚弱之腹胀泄泻,四肢无力等症。

 

黄芪白术合用,补益脾肺之气,以生化气血,固护肌表止汗,防止汗出过多伤津液;

防风

 

 

顾名思义,有防止风邪伤人的作用,中医认为防风温而不燥,风药中之润剂,走而不守,得黄芪则驱邪而不伤正。


 

中医认为,玉屏风特别适合那些气虚的人,不但可以预防感冒,还可以促进感冒早日康复。

如果你工作比较繁忙,身体素质不是很好,频繁感冒,尤其在季节交替的时候,可以考虑吃点玉屏风,图方便的话可以买成药服用。

也可以到医院买草药,各取适量,回家用沸水泡开,当茶饮。这种方法就是比较灵活,可以调整比例,还能根据情况实现加味。

大枣

 



大枣大枣


 

原方是用了大枣,大枣益气血,气血是相互生化的,气虚了,血也会出现虚象,因此,我们也可以酌情加点大枣,另外大枣要擘开泡。
大枣补气血早已不是什么新鲜事,但是在忙碌的生活工作中,我们经常会忘记那些常识。女人素多失血,气血本亏,可以适当补一点,平时可以备点大枣,每天吃上十颗,避开感冒和胃口不好的时候。

 

 


如果气虚厉害一点,还能加点太子或者党参,加强补气的功效;

同时伴有一些阴虚,可以加点西洋参……

 

 

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