玫瑰花茶的功效与作用

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

  常见玫瑰花茶的做法    

  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

 
  2、养颜嫩肤玫瑰茶     
  材料：大枣、太子参、玫瑰花
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。　　

 

3、丹参杞玫瑰茶
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

 
  4、桂圆玫瑰茶    材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　

　
  5、金银玫瑰茶
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
  功效：理气解郁，滋阴清热。

适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。