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众所周知的健康长寿之道有许多,例如戒烟、均衡饮食、控制体重等。但如果以上这些都做到了,您还能做什么呢?最新研究结果表明,日常生活中的许多事情也能 影响你的健康长寿。虽然这些方法并非完美无缺,但绝对无损健康。尽管如此,您需要牢记的是,更加重视医生和国家卫生机构的建议。
来自: 尚纯纯 > 《1--保健》
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