对于美容其实我没有太多的心得体会，但是每次去拍照片，化妆师总要对我的皮肤赞叹一番，久而久之我便开始自认为自己对保养还是有一套了。干净清爽的皮肤上妆真的很容易，起码没有太多坑坑洼洼需要填补，就算是化彩妆，皮肤最多就是用一层粉底液便可以，平时当然也更好打理，夏天用一些颜色比较深的防晒霜或者现在流行的BB霜便可以搞定，干燥的秋冬季节也有妙招，相信很多跟我一样平常的主妇都可以做得到，也很简单。
看看下面这几张制服照，虽然化了妆但都是没有ps过的，当然灯光的效果占了很重要的部分。我对拍照自然是上了瘾，其中当然是因为最近一段时间对化妆越来越迷恋，当然，我并不是说喜欢那种浓妆艳抹下的伪装的生活，而是被这种能改变自己形象增添自己魅力指数的方式深深打动。生孩子之前，冲着年轻素面朝天，也快快乐乐地过来了，现在当了妈妈了，怎么可能因为一个头衔的改变而放弃自己对美的追求，我想这是连儿子也不答应的事情，记得有一次我戴着绿色的头套在儿子面前抹面霜，儿子凑到我面前说：“妈咪你好靓啊。”虽然童言无忌最后老公还打击我说那是因为儿子喜欢我头上那绿色的东西（他最爱绿色），我仍然到现在还掩饰不住心中的喜悦，如果妈妈能和你一起长大，该多好，哈哈，虽然纯属幻想一番，但做足功课，延缓衰老，还是有必要的。
所以今天我就不客气地也跟大家分享一下我的保养方法，当然，我的方法很简单，也不需要购置打量的奢侈护肤品，一直以来，娃娃追求的就是环保又土食的生活，我没有追求名牌的习惯，我跟大多数80后妈妈一样，是一个经济型的女人，我们虽然没有明星的财气去护理自己的容颜，但聪明如我的妈妈们一定会有更多环保又实用的保养方法。
为了应季，在这一篇里先跟大家分享一下秋天保湿的方法，怎样让自己的皮肤水嫩嫩的，即使在干燥的空气里野能维持基本的水分，我可是有妙招哦。
妙招一：时刻准备一个小瓶子。这个小瓶子最好能有喷头，但最紧要是要小，因为这样就可以随身携带了，随身携带真的很重要，你懂的，这对于一个时刻想保湿的女人来说必不可少。我通常会在瓶子里装一点矿泉水，最好是矿泉水，如果是普通的水效果就没那么好，矿泉水可以补充脸部需要的矿物质，当然也无需用到法国的产品，一般的饮用矿泉水便可以，如果想要效果更好一点，换成花水。以前有杂志报道过说喷洒液体在脸上并不能起到保湿效果，其实，只要喷洒的方法对了，就一定可以保湿，我通常是喷三下，不要太靠近脸部，从上方往下喷，这样脸头发都一并保养了，喷完之后用干净的纸巾把脸上多余的水分吸收掉就可以了。这个方法很奏效，特别是对于脸颊两周的保湿。我常常坐车的时候也在车上用，特别是坐一个小时以上的长途车，一点不忌讳周围的人的眼光。
妙招二：准备一个加湿器。其实加湿器的效果跟小瓶子喷雾有着异曲同工之处，只是加湿器的功效可能更多一些，比如它可以增加整个环境的湿度，让除了脸部之外其他的皮肤都能得到很好的保湿，另外晚上睡觉的时候这东西就特别好用，特别是对于鼻子干燥的人来说，还有通鼻效果，家里有宝宝的这个更是能派上用场。现在市面上的加湿器种类很多，网上也有，但质量良莠不齐，我一般是到正规的电器店购买，这样不用担心后患，毕竟电器的东西还是要有保证，如果想要特殊效果，还可以在加湿器上加一些精油，比如薰衣草什么的，就有助于睡眠。我通常是什么都不加的，因为我的睡眠还好，这真是省了一大笔钱呀。
妙招三：廉价的化妆水和一次性面膜。如果告诉大家我秋天基本上是每天敷面膜的，大家一定会吓一跳，因为最近不是有说法：面膜每天敷不好。而且每天敷面膜，多浪费呀。但是娃娃告诉你，这是必须的，而且不浪费。我的做法是，购买一些国内品牌的化妆水，土食生活讲究的是用自己当地生产的东西，广泛地说就是使用国货，很多国内的化妆品牌廉价但是质量很好，化妆品不是说贵就好，适合自己的才好，所以我常常就买一堆花水回来，用的最多的就是玫瑰水，因为玫瑰水的功效实在是太广了，集保湿美白功效于一身，我真是爱它爱到不行。一次性面膜纸超市也有得卖，洗完脸之后，先用一些可以彻底清洁皮肤的爽肤水擦拭过后，我便用花水做成面膜敷到脸上，不要敷太久，大概五分钟就可以了，然后再做其他护理。如果早上能有时间敷一下再化妆或者擦防晒，那么基本上整个白天皮肤都可以水嫩嫩的。
妙招四：喝水很管用。这是大多数女人都知道的，只有喝水才能真正补充体内的水分，但是我相信大多数女孩子跟我一样，对喝水有点抗拒，很多健康文摘也说喝水要按需喝没必要强求自己，但是事实又证明，喝水对保养皮肤的功效，所以娃娃想到了很多可以更多摄取水分的办法。比如饭后喝茶，普洱茶或者菊花茶都很好，饭后喝水有助于消化，喝茶可以帮助去除油腻，花茶也是一个不错的选择，比起枯燥的白开水，这些有味道的水吸引力就大多了。另外喝汤也是一个方法，跟大多数广东主妇一样，我是每天都要煲汤的，就算不做饭，汤一定要有，有时候晚上煲的汤，早上热了还可以当早餐，一样补充水分，免去早上那杯水了。煲汤的汤料不必太复杂，我常常做的便是玉米胡萝卜竹芋干煲猪骨，很清甜的一款汤，竹芋干是中山沙溪的特产，不是那么容易找到，可以用其他东西代替，如霸王花、茅根等等清凉的东西。
妙招五：护手霜、婴儿护肤品可以擦全身。很多妈妈可能平时比较注意脸部的保养，但是真正的保养是要面面俱到的，然而面面俱到也是需要付出代价的，我给大家推荐一个方法，就是用婴儿护肤品来擦拭全身，当然，有些地方要特别注意涂抹，比如大腿和腹部，生完孩子的女人都知道，这些地方最需要营养，应付干燥的天气，给这些地方的皮肤裹上一层防护是最好的办法。婴儿护肤品不贵，成分主要是凡士林，涂抹在身上稍微有点油腻但干燥的天气很容易变得清爽，而且妈妈和孩子还可以一起使用，如果觉得婴儿护肤品也贵了点，可以用廉价的护手霜代替，我就常用一些不到10块钱的护手霜来擦身子抹脚丫子的，护手霜还可以随身携带，放在包包里，带到办公室，感觉干燥了，随时抹一下，问题立刻就解决了。
当然，我在这里讲述的还不够全面，非常欢迎辣妈们补充，分享一下各自的保湿秘诀。不管是用什么方法，适合自己的才是最好的，有人说矿泉水不能保湿，但是对于我来说就很有用，有人说爽肤水不能用来做面膜，但是我用了之后基本上就能解决了干燥的问题，所以选对方法就等于解决了问题，我倡导的是廉价护肤，对于高科技产品不是特别热衷，可能是受父亲影响，倒是对中医特别有好感，所以也常常会采用中医的办法保养皮肤，这也是因人而异的，身体偏寒的女人对中医很过敏，就不适合。
祝大家整个秋天都水嫩嫩的，记得多吃水果多喝汤就是了。喝甜品也不错，但切记注意糖分的摄取，别保湿了皮肤增加了体重，得不偿失。
夏末，秋初
2011-09-18
(2011-09-19 18:14:33)
