心即理心外无物，心外无事，心外无理
越是真理越简单明了
一切困扰，答案尽在此心
一切问题都是心的问题
成为内心强大的人，内因决定外因，内心决定人生的高度
境无好坏，唯心所造
内心的强大才是真正的强大
练就一颗波澜不惊，不偏不倚的强大心灵。
坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无畏的心灵才是最强大的武器。
不要被自己一时的情绪所左右，偏激永远是因为你看得还不够多
强大的内心是一种无坚不摧的力量，人只要拥有坚定地信念，就拥有了战胜一切困难的力量。
使人疲倦的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。一直以来，我们都忽略了心灵。平时，不妨问自己一句话：有多久没倾听自己的内心了？
开启心灵的智慧
虚灵不昧，众理具而万事出。心外无理，心外无事。
要想实现自己人生的高度，更重要的是关注自己的心灵，如此才能不浮躁、不偏不倚，进入全新的人生境界。
从现在开始，好好守护你的心灵，在物欲横流的世界中为自己留下一片心灵的净土。只有这样，才有清醒的头脑和正确的是非标准，人生也会因为心灵的纯净而美好。
心灵如同飞机一样：当上升到一定高度，进入平流层时，往下看去，尽管云层下面电闪雷鸣、乌云密布，而云层之上却云淡风轻，阳光明媚。这时的飞机却丝毫不受环境影响，平稳飞行。在一定层面下，会有种种乌云遮蔽心性的光明，生活在黑暗的阴霾里。然而，当我们的心灵达到了一定的高度，变得足够强大，就能得到一种全新的自由，获得内心的充实与幸福。
静下心来，自然就能发现各层次事物的客观规律，而把事情完成的十全十美。我们心灵的能量没有发挥出来，只是由于它被各种诋毁、赞誉等利害关系遮蔽了。如果能摒弃“自我”的束缚，保持我心不动，顺应万物之自然，心灵就能根据客观规律作出自己准确的判断，将别人看似异常神奇的良知妙用发挥出来。
正确认识自我，只有心灵达到一定高度，才能看的更深更远的地方。
让心灵去散步
生活中，往往被一些表面现象所迷惑，被根深蒂固的传统观念所束缚，难以找到应事接物的最佳途径，其关键在于没有将自我真正放下来，没有以一颗虚静清明的心去认真思考、认真对待。
定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。只有心灵达到宁静、安稳的境界后，人才能够洞察万物之规律，这时考虑问题才能周详，处理事情才能完善。
当一个人的内心有了一种安顿的感觉，生活也会有一种充实感。内心平静，思想清晰，只会比有所增，这样做事情更有效率。这时人的主观能动性就会最大限度的发挥出来，帮助我们达到更高的人生高度。
“心学”强调心灵的自由，认为只有心灵豁达、宁静了，我们的心才能变得更强大。
日常生活中，心灵很容易受到消极因素的影响和干扰。
抓住修身养性这一关键的所在，通过磨练，把我们平常被各种负面因素扭曲了的心灵给纠正过来，达到喜怒哀乐“发而皆中节”的境界。平常被那些诸如恐惧、怯懦、自卑、自大、骄傲等不良因素影响乃至于干扰、封闭了的本来状态，就会显现，进而获得一种宁静、从容的智慧。
人生会遭遇许多事情，其中很多是难以解决的麻烦事情，如果被内心的烦恼和烦躁所困扰，往往茫然不知所措。如果能静下心来好好想想，往往会恍然大悟，有意想不到的收获，心静则一切豁然开朗。
每天处于喧嚣的人群之中，应该找一段时间静一静，让那段时间完全属于自己，静静地思考一下，好好倾听来自心灵的声音。以一个宁静的心态去面对世界上一切喧闹。
我们正处在一个物欲横流、纷杂错乱的现实社会里面，在诱惑面前，往往会“雾失楼台，月迷津渡”。参禅可以静下心来，认真思索人生的大义。反思己身之过失，以及参悟管理之真谛。
一杯浑浊的水只有静下来一会儿，才能够清浊自现。人生也是这样，只有静下心来，才能用自己的智慧去洞察人生之道，正确认知，反省自己。
以静安心、以静养性
教人为学，不可执一偏。初学时心猿意马、拴缚不定。其所思虑多是人欲一边。故且教之静坐，息思虑。
坚持修炼静坐，才能有健康的身体、顽强的意志，才能开悟得道，用正确的思想指导人的行动。
通过悉心练习静坐，可以感悟人生、认识自我，医治心灵的创伤，并可以促使注意力集中，开发潜在智慧。
静坐，不仅能够使人的心灵得到净化，而且能够使人拥有一个健康的身体。
有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力，而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮散、失眠、不孕等疾病，增强人的免疫力。
静坐前找一个安静一点的地方，以舒服的姿势坐定，把皮带、手链、手表、眼镜等物取下，然后尽量不再想其他事，平静情绪，让身心放松下来。
做好后，再一次放松身心，双眼慢慢闭合，身心放松下来，调呼吸，把呼吸调节到深、长、细绵的程度，顺其自然就行。
自然呼吸法-吸气时小腹自然向外鼓，呼气时小腹向内收。
不想静坐了，慢慢睁开眼睛，再坐会儿（一两分钟），然后将两手手心相互摩擦搓热，将两手捂于脸上摩擦十多下。
然后缓缓起身，随意散一会步即可。
要点：心如止水，心境一定要平和宁静。
只要有耐心和毅力，抽出一点儿时间，沉淀内心、摒弃干扰自己的琐事，让身心进入一种宁静和谐的状态，就有可能领悟到静坐的神奇功效，并将其精神融入人生之中，从而达到提升心灵，开发智慧的目的。
淡定：培养心灵的定力
在内不把外界的是非毁谤、个人的进退荣辱看得太重，养成无所亏毙，无所牵挂、无所恐惧忧患、无所好乐愤懑、富有弹性的心理状态；在外，由于有了内在的支撑，一事当前，不待思考，所行便能执两用中、恰到好处，动容周旋而中礼，从心所欲而不逾，既不过分也无不及，理直气壮而又通达权变，最终迈入无内外之分，无人我之间，与天地同德，同万物一体的境界。
首先，确定一个目标在心中的绝对地位，才不会被外物扰乱自己的内心，这样才能做好一件事（任何事情）。
先立乎其大者，则其小者不能夺也。
所谓定力，就是要淡定，有泰山崩于前而面不改色的心态。
“此心不动，随机而动。”一种心态。只有心单纯，才有可能集中思维做到真正的淡定。心不动，就是心单纯的意思。只有心不动，才能按照自己内心的想法来行动。
在生活中，每个人都会遇到不如意的事情，这是我们不能控制的，要想使自己的心灵面对这些事情时仍能保持从容淡定的状态，必须先控制自己容易波动的情绪，自己的情绪控制住以后自然不会心浮气躁，这时那些不良影响就不能轻易侵入。
“君子之学，务求在己而已，毁誉荣辱之来，非独不以动其心，且资之以为切磋砥砺之地。”提升自己，外来的各种毁誉荣辱，不但不要让其融动影响到自己内心的安定，而且还要借用它们来修身养性。
没有定力，常受外无干扰，很难把一件事坚持到底。必须时刻注意训练自己的定力，把一切杂念从心底赶出去，让意识和潜意识协调一致，让愿望真正出自内心，成为主宰自己人生的主导力量。
如果在面对许多外物的诱惑时，我们能保持内心镇定，不为外物所动，达到“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”的超然境界，这样就能从容自如地处理各种问题。
人生中，最大的敌人就是自己。只有提升自己的心灵，从根本上增强自己的内在，让内心的浮躁情绪平静下来，才能经受住巨大的压力，从而发挥出自己本来就具有的潜力来。
常快活便是功夫
很多人感觉压力很大，活得很累，其实，很多时候烦恼和不快都是自己的原因造成的。如果能够正确认识一些事情，作好自我调节，那么你的生活将充满快乐。
痛苦或是快乐，取决于你的内心。
烦恼都是自找的，正所谓：天下本无事，庸人自扰之。
人之所以痛苦，不是追求错误的东西，而是没能领悟人生的真谛。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心放不下。
经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。
即使再苦再累都别忘了给自己找点快乐。
心境对于一个人的影响十分之大，甚至到了生死攸关的地步。所以，要想拥有快乐的人生，关键就在与如何引导和掌握自己的心境。
把自己当成别人。受到挫折、屈辱时，把自己当成别人，便能置身事外，不快自然减轻；功成名就、取得成绩时，把自己当成别人，就不至于得意忘形，让胜利冲昏了头脑。
把别人当成自己，遇事设身处地为别人着想。
把别人当做自己。与人交往，不要自以为是，学会尊重别人，任何时候都不能怠慢别人，不能强求别人怎样。
把自己当成自己，不自我封闭、作茧自缚。
此心不动，随机而动
心为空，没有欲念，而你的心一动，我会知道，会理解，而同时会洞察到其中的一切虚妄，并对此做出行动。
从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定朝自己的方向前进。
看不到别人的真实存在，是因为在和别人一起时，内心一直处于活跃状态，，一直在行动、想象或思考，从没留下空隙。只有当我们的心理活动能在瞬间停顿下来，心才能感应到对方的真实存在。
我们的心经常处于妄动状态，这些没有被觉察的“妄动”就是潜意识，当被潜意识所控制时，我们就会处于程度不同的失控状态。
不作任何抵抗，让心中的念头自然的流动，这时会发动念头一个接一个，但当念头可以停歇时，那时真相会自然映现。
绝大多数人都被思维控制住了，当头脑中出现一个念头时，我们不自觉的会去实现它。但如果我们能觉察到思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，那么我们很容易理解思维的合理与不合理处，随即就可以从思维中解脱出来。
我们很容易执着于“小我”中，这时“小我”会成为一堵无形的墙，阻碍我们内心深处的“真我”与外界建立直接的联系。
当自求解脱，切勿求助他人
如人走路一般，走的一段，方认得一段；走到歧路处，有疑便问，问了再走，方渐能得欲到之处。
知行合一，但也强调首先应对已知的东西真切不断用功，这样才能像走路一样，走了一段才认得一段，持之以恒，终达目的。
凡事要行动在先，在行动中去检验，完善所求知识。
在事功上磨练。在现实生活中亲力亲行。
人只能在不断的行动中，才能逐渐完善自我，增进自己的知识。
眼界开阔了，悟性也就随之提高，功夫自然会有长足的进步。
人生如杯子装水，一个杯子只能装那么多的水，要想多装水，就必须换大杯子，而只有“读万卷书，行万里路”才能换来大杯子。
用自己的心，超越外在的见闻，去见那隐藏在事物背后的本体。
一旦碰上了一些困难甚至困境，就被眼前的挫折迷惑了，不能发现隐藏在背后的机遇和秘密。只有极少数的人，才能以独特的智慧，洞察到其背后的规律，从而为自己的人生开创出了另一种可能。
一切事物源于内心。
有些事物虽朝夕相见，但要精细仍需用功。
