 内心平和、享受生活、活在当下 文| Cathy 译| 花の雪 当我们看到了事物的积极面时，欢乐就会降临而至。 ------题记。 你喜爱狗狗吗？我很喜欢。 不论是在我们一帆风顺的时候，还是在我们灰心丧气或难过的时候，动物总能够给我们带来许多的欢乐。 “人类的好朋友”狗狗我们是最忠诚可靠的宠物，它陪伴我们度过欢乐的时光也在我们失落痛苦之时给我许多慰藉。狗狗陪伴我度过了许多岁月，不论是纯种狗还是杂种狗我都喜欢。常有一条狗跟在我身边晃悠让我感觉非常棒。虽然养一条狗也是件较麻烦的事，但是它带给我的欢乐远胜于我为它所付出的一切。
在生活中我们都会面临一些挑战和困境，也正是在这个时候，我们的宠物给了我们莫大的慰藉，它们真的帮了我们很大的忙。 不仅如此，我还从狗狗身上学到了让我受用一生的人生感悟。当我开始把注意力放到我的宠物犬上时，我发现我应该要开始一个崭新的人生。我通过观察它每天的行为举止竟发现了一些我过去没有意识到的生活智慧。 我知道不论生活中发生了什么事，欢乐总是在哪儿等待着我去发现，而这也正是我的狗狗教会我的。
1.与他人保持联系 人际关系使我们的灵魂成长。我们也许会因为工作或其它原因而忽视了自己的朋友。 再来看看我们的宠物狗吧，它们每天都需要我们的关怀和互动，这是它们生活的必需品。它们需要我们的爱、时间和关心。当我们与朋友们经常保持联系时，我们的灵魂也在成长，而且我们也会因此而生活得更快乐健康。 所以，有时我们也许仅仅是因为太忙碌了而忘了去和朋友们保持联系。那就把它当成一次小小的失误吧，当你回过神来的时候不要忘了给你的朋友打个电话。 我们可以整日纠结于过去的悔恨事，也可以为未来忧虑重重，但我知道这两个方法都解决不了任何问题。 狗狗就活在今天------我们当然也可以了。我们可以感激即将到来的每一份每一秒并对自己所拥有的事心怀感激。当我们活在当下的时候，我们就可以像其它的动物那样在生活中发现更多的快乐和激情，而忧虑也会随之而减少。 3.宽容 宽容，说起来容易但做起来比较难。做不到宽容的话，我们就会持续性地去责备他人，就好像自己一直都是受害者似的。 当你观察下动物后，就会发现它们基本上是不会去记仇的。它们也不会把昨天的忧虑和嫉妒带到今天。宽容让我们变得更强大，它让我们发现了自身的价值和内心的平静，也让我们能够更好地去生活。 4.相信你的直觉 许多人没有开发或者是早已丢失了自己的直觉。我们盲听别人的话却忽视了自己内心的感觉。在某些情况下我们有可能感觉非常不好，那为什么还要忽视身体发给我们的警告呢？ 5.找到平衡点 6.明确底线，界限分明 许多人很难去设定一个清晰而又坚定的底线。如此以来，别人也就不知道我们的底线是什么而只看到了我们的优柔寡断。 7.发现人生目标 8.让每一天都变得与众不同 我们的每一天也可以都是与众不同的。只要我们拿出一点时间去品味，我们就会发现快乐不会褪色，它等待着我们去重新发现。 用心生活，用心倾听，用心感受，你也会发现更多的人生智慧。(完）
考拉小巫的英语学习日记:写给为梦想而奋斗的人
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