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胃寒調理—山楂桂皮紅糖茶
By 芳姐 ( 三月 1, 2011 at 6:56 上午) · Filed under 肝胆，腎，腸胃病
有些人可能胃有虛熱,於是常食些生冷食物及冰凍冷飲,久而久之,變成了脾胃虛寒.症狀是脘腹脹痛,畏寒喜暖,口不渴,厭食而大便不暢.宜用一些具有温中袪寒的食材來作調理.
山楂性温,有消食導滯,化瘀散結功效;桂皮性大熱,有温温腎壯陽,温經止痛,温中袪寒作用;紅糖功能活血袪瘀.[山楂桂皮紅糖茶]對胃寒,胃脘疼痛人士非常適合.
用料是: 山楂3錢,桂皮2錢,紅糖適量.
做法: 山楂,桂皮洗淨,用5碗水煮約半小時成3碗,調入紅糖煮溶即可飲用.
~ 小貼士: 此湯對女子經痛屬子宮虛寒者亦適合.可常服.
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