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盘点中医壮阳的方法
 适合男性壮阳食物有哪些？祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。[详情]  男人壮阳的秘方有哪些呢？要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。在选择药物前，一定要免费咨询。[详情]  按摩补肾壮阳的方法男性壮阳中医按摩是个不错的选择。下腹部按摩：临睡觉之前将一只手放在脐下耻骨上小腹处，另一只手放在腰间，一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩：临睡觉之前将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有很好的作用。[详情]  温肾壮阳 三子壮阳酒配方：红参、仙茅、韭菜子、丹参、蛇床子、枸杞子各50克，鹿茸25克，白酒2000毫升。制作方法：将韭菜子、蛇床子用纱布袋包，与其它药物同放入酒坛内，倒入上好白酒，加盖密封，浸泡2个月，取酒饮用。功效与主治：温肾壮阳，填精补气，益寿延年。适用于常年感寒，体虚乏力，腰膝酸软，阳事不举，女子宫寒不孕等症。[详情] 栏目介绍
《中医扫盲班》是中国中医首创的中医药纠错类专题，主要是将容易混淆的、熟知却不深入了解的、未知却很实用的、需要反复宣教的的中医药常识，进行小话题长周期的系列播报。主旨是帮助网民清除中医药知识误区，客观的评价和判断中医药养生作用，正确的理解和使用中医药理论，最终达到科学养生的目的。
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