胃溃疡和十二指肠溃疡，我们统称为消化性溃疡，在中医里属于“胃脘痛”的范畴。发作时，表现为上腹部特别的疼，且反复发作。有时还表现为胀痛、灼痛，或有刺痛感，或伴有恶心、呕吐、吞酸以及消化不良的症状。
除了饮食因素会诱发消化性溃疡外，还有一个非常重要原因，那就是不良情绪也会让人与溃疡结缘。可以说，消化性溃疡是典型的身心性疾病。
有一位胃溃疡患者与我谈起他最初发病时的情形：当时他们一家人正在兴高采烈地吃饭，他在老家的母亲突然打来了一个电话，说自己的老父亲病重。听到这一消息后，他嘴里的饭再也吃不下了。当他匆忙坐车回到家时，他的父亲已经过逝了，这让他悲痛不已。
此后的一段时间，由于心情过度悲伤，再加上工作劳累、内心抑郁，他以前的好胃口也没了，身体也是日渐憔悴。最初只是不爱吃东西，有时吃完后还呕吐，常伴有胃酸、腹胀，感觉全身没劲、提不起精神，紧接着上腹部开始疼痛，到医院确诊后是胃溃疡。后来，我对症为其进行针灸治疗，并嘱其一定要保持好心情，刚开始效果还不错。但是由于他始终沉浸于悲痛中，病也是时好时坏。
我们的研究表明，除了感染幽门螺旋杆菌以外，情绪因素在溃疡病的发生中起着非常重要的作用。人在生气、愤怒、痛苦等情绪状态下，胃液分泌增多，胃酸增高，胃蠕动增强，而供应胃及十二指肠的血管痉挛。如果胃酸持续增高则容易引起胃黏膜及十二指肠糜烂，导致溃疡。美国的一家医院曾对400 名胃肠患者进行了调查，结果表明由于情绪不好而患病的占74 %；俄罗斯一家医院也对此进行了研究，结果有54% 的消化性溃疡患者是因精神创伤引起的。
我有一位老友，是一所大学的教授，退休后被一家外企请去做顾问。说实在的，他本人并不愿意接受这份工作，但是由于自己退休后无所事事，又闲不住，再加上家人的劝说，他勉强答应下来。
由于对工作的不熟悉，使得他始终处于一种焦虑的状态中。到了年终，他面对一大摊子工作，开始不断的加班，没有注意休息，结果
有一天他的胃部溃疡处血管大面积爆裂，导致胃部大出血。经过医院的极力抢救，才保住了一条命。
其实，现代人又有几个不像我这位老友一样呢？随着现代生活节奏的加快以及环境的改变，人们的工作越来越繁重，劳心劳身，事业不顺心，再加上人际关系紧张，这些问题所致的不良情绪常会导致或加重消化性溃疡。
中医中也非常重视精神因素在胃肠疾病中的作用。明代虞抟在其编著的《医学正传》中指出：“胃脘当心而痛 由痰涎食积郁于中，七情九气触于内之所致。”现代都市的上班族其生活压力之大人所周知，这样因情绪致肝伤的现象也非常多。一旦肝伤，则肝的疏泄功能就会失常，饮食就不能被正常消化。不能正常消化的食物堆积在体内逐渐会变成一种热能，也就是我们说的“火”。有些病人胃内常会有一种灼痛感，这其实是热灼胃阴的表现。试想，一个人的胃内有火，就会“烧伤”胃黏膜，因而出现溃疡。
当你内心有气、无法排解时，我推荐您一个小办法：将你自己两手掌手掌心向里置于两肋，然后徐徐下推，如此反复，可舒缓肝气。每次可进行半小时左右，只要能长期坚持，我们的气也就顺了。此外，还要多按摩肝经上的太冲穴、行间穴，以舒肝气。
一旦患上了消化性溃疡，我们也不要过于焦虑，我们只要在正常使用药物的同时，保持心情愉快，疾病自然轻松治愈。为了身体健康，更为提高生命的质量，我们一定要保持一颗平常心，做到遇事不大喜大悲。
