菟丝子粥的做法菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 工艺：煮 菟丝子粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：菟丝子30克 调料：白砂糖20克 菟丝子粥的做法： 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 将菟丝子洗净研碎。 3. 取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。 食物相克 粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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