●生命科学研究表明:决定寿命长短的因素是五个方面:遗传占:50%,环境占:20%,生活方式占:20%,保健占:10%,由个人支配的权利还有50%! ● 人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活! ● 人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦! ● 人生最大的哀痛,是子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀,是家未富人先亡;人生最大的可怜,是弥留之际才明白什么是自己应该做的! ● 人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活! ● 人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱! ● ● 欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好! ● 事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。 ●选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。 ● 没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。 ● 官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好! ●什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。 ●养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病! ●养性最好的医生是朋友,养颜最好的处方是笑容,养病最好的治疗是自己,养生最好的运动是步行! ●花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是肉体的监狱,有健康,就有一切! ●生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造! ●积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石! ●金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动! ●饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延年! ●身冷的人和衣裳亲近,有的病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系治病,不如平时找场地运动! ●养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病! ●选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生! ●融保健于生活中,寓健身于日常中,躺在床上,走在路上,坐在车上,都是锻炼身体的好场地,关健在于你有无健康意识! ●健康是无形资产,保健是银行存款,拼命是本钱透支,住院是信贷还钱! ●健身是事业上的最佳投资,健康是事业上的最大收入,对自己事业和亲人负责,就不能透支健康! ●健康、专长、平常心构成一座人生大厦,健康是大厦的基础,个人专长是钢筋水泥,平常心是一砖一瓦,建设人生大厦三者缺一不可! ●健康不是健康问题,而是态度问题,你可以高烧40度仍坚持工作,但你解决的问题和你制造的麻烦一样多! ●健商可以指引你从无序的健康世界获取更好的健康指南,健商将告诉你如何提高健商,从而活的更健康,更长寿! ●健商是指人的健康商数,健商同智商、情商、财商一样,是人类自身基本素质的标志,一个健全的人应具有智商、情商、财商! ●智商:准确理解是把握事情;情商:积极向上,百折不挠,摔倒再爬起来;健商:懂得自我保健,一切都不与健康做交换,健商比智商、情商、财商更重要! ●疾病有千万种,唯健康只有一种,人生最有价值的东西是健康,健壮的身体不是真正的财富,应时时提醒:恒劳而知逸! ●食养生,动健身,科学生活是正道,迷信杀人不见血,求神拜佛不可搞,尊重知识,相信科学,养生保健最可靠! ●饥饿能长寿,少吃能健康,不吃能治病,有好吃头,不如有好胃口,有好工作不好有好身体! ●不活百岁是自己的错,现代生命科学指出:人的寿命完全可活过一百岁,这不是天方夜谭,长寿冠军日本人均寿命己超过80岁! ●珍惜自己的感情,是一种修养;尊重别人的感情,是一种道德;珍惜自己的感情,会赢得别人的尊重;尊重别人的感情,会获得更深的交往,感情是事业的基石! ●印尼发海啸,拉登未捉到,仔细想,平安最重要,算算帐,钱多不如经常笑,心情好, 胜过乌纱帽,向您问个好,祝福心意到,注意健康吧! |
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