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护肤妙计 香菇美白护肤法

2012-03-18  柳絮依风

护肤妙计 香菇美白护肤法

  这里所介绍的香菇水疗美白皮肤的方法可以借鉴,既充分利用了发香菇后含有营养成分的水,又让香菇做成的面膜给肌肤深层补充了养分,对日常保养皮肤有一定效果。不过,这类方法偶尔做一次不会有明显效果,应该经常、有规律地坚持做。

  香菇水疗

  美白又淡斑(色斑)

  步骤

  第一步香菇选取

  应选朵圆、齐整、质干不碎、朵小柄短、肉厚、有自 然芳香气味的优质香菇,朵大、肉薄、味淡的次之,不能 选那种被人工熏染过的有异味的香菇。

  第二步泡发香菇

  泡香菇有讲究,应先用流水将尘土冲洗干净,菇伞朝下放入适量温水中浸泡约1小时,待香菇变软、菇伞张开后,用手指朝着一个方向轻轻旋搅或是蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙杂质沉入盆或碗底。这样做的好处是便于在去除沉底的杂质后充分利用泡香菇的水,用来擦脸、 蒸脸,或加到菜里做调味汁。

  有些人为了让香菇尽快泡发,选择用开水浸泡或是加 糖,这样做会使香菇中的水溶性成分如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中。另外,过度浸泡和洗也会损失香菇中的有效成分。

  第三步将泡发好的香菇挤去多余水分,注意不要挤得太干,放入搅拌机中,加入2~3小勺牛奶,搅打成稀糊状。

  第四步将搅打好的香菇牛奶糊与准备好的鸡蛋黄搅拌均匀,待用。

  由于经常熬夜面对电脑工作,肌肤越来越干燥暗黄,缺乏光泽,而且更糟糕的是脸颊上已 显出隐约可见的色斑,好品质 的美白保养品价格不低,效果也 并不佳。有什么实惠又简单易 的美白滋润肌肤的方法呢?我的一位好朋友向我推荐了“香菇水 疗”的美白润泽肌肤方法,说是 她用后美白淡化斑点的效果不 错,我不由心动,想体验一番, 因为平时我就很喜欢吃香菇,无论做菜还是炖汤都喜欢加几朵, 如此一物两用,挺合我的心意。

  准备 干香菇/4朵 鲜鸡蛋黄/1个 牛奶/2~3勺 家用蒸脸器 榨汁机

  第五步取用部分泡香菇的水放入家用蒸脸器中,加热后 蒸脸5~10分钟,这样可以软化肌肤表面的角质,便于打开毛孔,吸收下两步骤中香菇水及香菇面膜的营养。

  第六步化妆棉蘸取剩下的泡发香菇的水涂擦全脸,如 果有斑点瑕疵的地方可以重点涂擦。

  第七步用调好的香菇蛋黄面膜敷脸。

  由于面膜比较稀,只能薄薄涂抹一层,不要涂抹过 量,免得弄到衣服或头发上。当然,如果有珍珠粉、海藻 粉或奶粉等,可加入一些,以增加面膜的黏稠度。

  第八步15~20分钟后,清洗掉面膜,往脸上拍润肤水, 涂抹润肤霜,进行基础保养。

  资深专家

  当身体缺乏必需的营养成分时,皮肤也会变得暗淡无光、粗 糙,甚至出现斑点、皱纹或提早老化等问题。菇类食物所富含的 营养成分具有促进皮肤细胞新陈 代谢和预防皱纹产生、抗衰老等美容养颜作用,女性应该在日常 食中多摄取一些菇类食物。当然,在我们以蘑菇类食物为食材的同时,能做到一物两用或多用就更理想了,这样能收到一举两得的功效。

  体验者感受

  “香菇水疗”令肌肤水润又白皙

  以前只知道吃香菇可以美容健体,还真不知道香菇也 能这样用来美容,用香菇给脸蛋做水疗,连泡香菇的水都可以利用起来,感觉很新鲜,每次用香菇做菜时顺便留下几朵,一点也不费事。何况在家里自己做面膜,充分利用厨房里的食材,既省钱又自得其乐。

  泡香菇的水看起来有点黄,还留有香菇的自然香味, 擦在脸上倒没什么特别的感觉,我觉得这和擦润肤水的作 用差不多。用香菇水蒸脸后感觉挺舒服,毛孔张开了,肌肤感到通畅透气。香菇面膜是有点稀,为了不至于流得到 处都是,我加进了一勺珍珠粉,这样就好多了,何况珍珠 粉也有美白肌肤的作用,加倍了效果。洗去面膜后,感觉 脸上清爽,而且光滑滋润,看上去也白了些,大概是因为 毛孔里的脏东西都被吸附出来了,肌肤又饱饱地“享受”了一顿营养大餐,当然感觉不一样。这个“香菇水疗”值 得一试,每周做1~2次,会收到不错的效果。

  泡香菇的水一次用不完,还可以给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做按摩,让这些部位的肌肤也悄悄变得滋润嫩白。

  当然,也可以用薏米粉或其他具有美白作用的粉来代替珍珠粉,同样会有不错的效果。

  香菇的美容健体功效

  香菇又名香蕈,被誉为“蘑菇 皇后”,是食用菌中的一个珍贵品种,含有多种对人体健美和皮肤滋 养都十分有益的营养成分,如蛋白质B族维生素 及多种酶等。经常食用可使皮肤得到源源不断的营养供应,保持滑润 细腻和白嫩,同时还能令毛发变得乌黑亮泽。可以说是美容健体的佳品。

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