日式骨盆矫正压揉法100个施术动作（—西园寺正幸）（视频）

      骨盆矫正压揉法共有100个施术动作,每个学员要在老师的辅导下,用心体会,充分理解每个动作的目的和要领是非常重要的.只要坚持实践,相信一定能够逐渐掌握矫正压揉法的精髓,手法的效果当然也就随之好起来.
下面详细介绍骨盆矫正压揉法100施术动作图解.
1、跪位预备姿式
受术者与操作者取前后跪位。即受术者在前，操作在后，前后距离要尽量贴近。
2、跪位矫正颈椎准备
主要目的是放松颈、肩部肌肉
A、用双拇指按摩大椎旁两侧旁开一寸20次；B、右拇指分别按压颈椎两侧和后侧项伸肌群分5点发复3次。操作要点：手法宜由轻到重。
3、跪位矫正颈椎
（1）操作者脚尖踮起跪在受术者背后，右手拇指支撑在术者第7颈椎（低头是颈部最突出的骨头）与第一胸椎之间。右手脘放在受术者右肩上，左手放在受术者头左侧。然后在旋转加力的同时向右肩上方瞬间加力，如听到矫正音即颈椎已被矫正。根据颈椎和颈肌的状态可变换旋转方向、加力要要自然，然后体位不变，术者的左右手位置对调，方向相反，以上述同样的方法加力矫正颈椎。左右个一次（图2-1）。
（2）压揉上部骶棘肌
   操作要点：颈椎是人体非常重要的部位，因此操作要做到手法轻巧，切不可野蛮用力，个别人因体质差异或肌肉僵硬等原因而无矫正音者，对其点到为止，切不可盲目追求矫正音。此动作不宜每日一次，隔一日以上为宜。
   4、跪位矫正肩关节和上部胸椎
   受术者跪姿，双手抱头，操作者压其手往上提拉，操作者位于受术者背后，双膝夹住受术者的臀部，脚尖踮立似蹲坐状。受术者双手交叉抱住枕部，操作者双手从受术者腋下伸过并压在受术者的双手之上（图2-2A），在把受术者拉向自己的同时瞬间用力往上提拉，如听到矫正音则说明骨骼已被矫正（图2-2B）。
   操作要点：操作者的胸要挺直并顶住受术者的背部，发力要用寸劲儿，幅度不可过大。尤其是对年龄大者、严重骨质疏松者、凝肩者。可以考虑放弃此操作。
   5、跪位用膝矫正脊椎
主要目的是矫正腰椎的移位，操作者的双膝并拢。双脚踮立后顶住受术者腰的中下部，双手从受术者的腋下伸过。轻轻勾住肩部并向后拉。此时两人的头必定接触，使受术者的身体不能躲避（图2-3A），然后用双膝沿与脊柱成直角的方向用力前顶，从骨盆上方的腰椎开始，直至肩胛骨下方的胸椎止，分五六个点进行调整。动作要领是操作者的额部始终顶住受术者的枕部，受术者的双手应自然下垂全身放松。加力是如听到喀嚓喀嚓的矫正音即为成功（图2-3B）。
操作要点：这一动作难度较大，需要有一定的提高过程，初学者不宜过度追求矫正音。
6、跪位矫正腰椎
操作者将右膝压在受术者的右大腿上，左手从受术者的左腋下伸过，把受术者的右手按在左肩前，右手抵住受术者右肩向前推，使受术者身体左旋，遇有阻力继续加（图2-4A）。瞬间加力旋转时，脊柱如发出数声矫正音，即为矫正成功。继而调换左右重复一遍（图2-4B）。操作要点：注意事项同前。
7、矫正踝关节
受术者俯卧，胸下垫枕，双腿分开。操作者跪在受术者双膝内侧、双手握住受术者脚趾尖，用自己的体重将受术者足跟压向臀部，觉的有阻力时，进一步加压（图2-5）。
8、矫正趾关节
在把受术者的双腿还原的过程中，用手腕扳动脚趾，使趾关节得到矫正（图2-6）。
9、压揉骶骨部
操作者双腿分开，跪骑在受术者的大腿上，用两手拇指揉和的在骶骨上压揉。压揉分4、5个点进行共压揉3至5次。对尾骨不能用力太大（图2-7）。
10、压揉左臀肌
用左手掌根压揉左臀中肌、臀大肌，操作者两腿分开跪坐在受术者的左腿上，用左手掌根压揉左臀肌20至30次（图2-8）。操作要点：手腕切忌僵硬，仔细体会揉中有压，压中有揉之境。
11、用拇指压揉左大粗隆上方
A、单拇指压揉大粗隆止方。操作者跪骑在受术者的左腿上，左右落地支撑。用右手拇指在左大粗隆上方压揉25至35次，如在肌群中发现有僵硬的地方，应重点压揉。直至松弛为止（图2-9）。
B、操作者跪在受术者左侧位，用双拇指重叠压揉左臀外侧肌3到4点反复3至5次；然后操作者两腿分跨在受术者左腿上，用双拇指重叠压揉臀后侧肌，3到4点反复3至5次。
12、压揉左臀沟
操作者两腿分跨在受术者的左腿上，用双手拇指压揉左臀沟部20至30次。大约位于承扶穴（图2-10）。操作要点：此位置力度可稍重。
13、压揉左股二头肌
拇指重叠压揉大腿后侧。操作者双腿分开骑在受术者的左小腿上，从左臀沟开始至窝上，分3行反复3次用双手拇指压揉（图2-11）。
操作要点：其余8指要紧贴大腿以保证压揉效果。
14、压揉左腘窝部
操作者双腿分开,跪在受术者左小腿两侧,双手拇指压揉腘窝10次.分横向4点反复3次(图2-12)。
操作要点：有腰部不适者可多压揉委中穴，因其较敏感，要注意顾客反应，手法不宜过重。
15、压揉左小腿三头肌
操作者双腿分开跪在受术者左脚两侧，从腘窝开始压揉到足跟止。分3行反复3至5次（图2-13）。
操作要点：次部位是非常敏感的，一定要由轻到重，对耐力差者以揉为主，以压为辅。
16、压揉右臀肌（参考动作10）。
17、双拇指压揉右大粗隆上方（参考动作11）。
18、压揉右臀沟（参考动作12）。
19、压揉右股二头肌（参考动作13）。
20、压揉右腘窝部（参考动作14）。
21、压揉右小腿三头肌（参考动作15）。
22、矫正踝关节
操作者两腿分开跪在受术者两腿之间、两手分别握住受术者的足跟，然后将受术者两踝关节用力向外侧压。反复进行2次（图2-14）。
操作要点：由于中国人和日本人的生活习惯不同，所以动作的力度和幅度要视年龄和体质情况，不宜过大，要力度小、幅度小。
23、双手掌同时压揉左右足跟腱
受术者俯卧,操作跪坐,用双掌同时压揉受术者左右足跟腱20至30次(图2-15).
24、双手掌同时压揉左右小腿三头肌
受术者俯卧,操作跪坐,双手同时压揉左右排肠肌。反复3至5次（参见2-13）。
25、压揉脚掌中部
操作者的双手分别握住受术者左右脚跟，用双手拇指在脚掌中部压揉（也可广泛压揉）10至20次（图2-16）。
26、同时伸展下肢前部肌群
操作者的双脚前脚掌踩在受术者的腘窝上，双手抓住受术者的脚趾轻轻下压脚跟接近臀部（图2-17A）。
然后，随着操作者身体重心前移加力下压受术者的双脚（图2-17B）。
操作要点：对年长或体弱、瘦小者，不宜同时作，左右下肢要分开作，而且力度幅度要小。
27、压揉上部骶棘肌
受术者胸下垫枕，操作者两腿分开，骑在受术者的腰上，用双手大拇指压揉两肩胛骨上方的骶棘肌，即定喘穴稍偏外（图2-18）。
操作要点：遇特体较胖者，术者可采取一条腿蹲，另一条腿跪骑的姿势；也可跪在受术者左侧操作。
28、压揉全部骶棘肌
操作者的双腿分开跪骑在受术者的臀部上，然后用双手拇指垂直压揉骶棘肌，操作者身体应随压揉部位的变换而移动，以保证压揉方向始终垂直。遇特体较肥胖的者参考27的操作要点。压揉分10个点反复3至5次（图2-19）。
操作要点：胸椎部因椎板有胸肋关节而较敏感。所以胸段宜轻，至腰段可比胸段加重一点力度。
29、用双掌根压揉腰部两侧髂骨嵴上方
   操作者骑坐在受术者的臀部上，用双掌根在髂骨嵴上方压揉。然后再用两拇指用力压揉髂骨嵴上方的骶棘肌。反复10至20次（图2-20）
30、双掌重叠压揉单侧髂骨嵴上方
操作者与受术者姿势同29，双手掌重叠放在髂骨嵴上方压揉左右侧各10至20次（图2-21）。然后再用双拇指重叠压揉左和右髂骨嵴上方各10至20次。
31、压揉左斜方肌
操作者跪骑在受术者的臀部上，左手伸到受术者左腋下，拇指压在肩峰上，右手放在左斜方肌上。双手同时压揉10至20次（图2-22）。操作要点：有肩部不适，若抬肩困难者要根据情况定体位或加高胸垫，而且要把压揉重点放在肩周围的软组织。
32、压揉右斜方肌
姿势同上。方向相反（图2-23）。
33、双手拇指重叠重力压骶棘肌
操作者跪骑在受术者的腰部上，用双手拇指同时压揉大椎两侧10次（图2-24）；然后双拇指重叠，分别压揉左右单侧全部骶棘肌。每侧反复2至3次。
操作要点：重压的程度要视受术者的耐力，注意随时询问其是否能承受。耐力差者宜轻。
34、压揉肩肌
操作者用手掌或掌根压揉肩胛骨部的肩肌，相当于冈下肌的位置10至20次（图2-25）。
35、颈椎矫正
受术者卧位，右面颊至于枕面上，双手屈曲前伸，头面向左侧。操作者右手掌按在受术者第7颈椎上，左手压在受术者左侧头部，利用体重向右方加力压2次。然后用同样的方法做另一侧（图2-26）。操作要点：发力要用巧力。颈部僵硬，活动受限的受术者结合影像学检查，怀疑颈部有强直性脊柱炎、退变性骨融合、骨结核、骨转移、骨折等病变时，一定要放弃该动作的操作。
36、压揉风府穴上方
受术者俯卧位，额部放到枕头上以保呼吸不受阻。操作者跪骑在受术者的背上，两拇指重叠置于环椎上，枕外隆突下，即风府穴处压揉10至20次（图2-27）。
操作要点：压揉点宜取枕骨骨面，敏感者要先轻手法，适应后逐渐加力。
37、压揉头夹肌和项伸肌群
A、操作者跪骑在受术者的臀部上，分3点用两手拇指同时压揉左右夹肌10次至20次（图2-28）。
B、姿势不变，分3行用两手拇指压揉项伸肌群。即棘上韧带、两侧椎板和后关节附着的项伸肌群。
操作要点：要随受术者体型的不同而采用不同的手法接触压揉点。即偏偏胖者宜用拇指尖，（术者勿留长指甲）偏瘦者宜用拇指腹。这样合理兼顾，才能因人而异。
38、压揉左胸锁乳突肌
受术者俯卧，额部放到枕头上。操作者左腿跪在床垫上，右腿略伸直，左手支撑在床垫上，用右手拇指分5点反复压揉左胸锁乳突肌和颈椎横突尖3至5次（图2-29）。
操作要点：操作者须熟悉胸锁乳突肌和颈椎横突尖的位置，手法宜轻揉。
39、压揉右胸锁乳突肌
操作同38，方向相反（图2-30）。
40、同时压揉左右腕指关节
受术者俯卧，双腿分开。操作者骑在的臀部上，用双手掌压揉腕部和手指，各5次（图2-31）。
41、同时压揉左右前臂和上臂
受术者俯卧，双腿分开。操作者双手掌压揉前臂和上臂各3点反复3至5次（图2-32）。
42、用膝盖压揉胸腰段及下部骶棘肌
受术者俯卧，双臂屈曲前伸，操作者跪骑在受术者的背上，双手放在受术者的双手上，用膝盖从两肩胛骨之间向腰部分5点压揉（图2-33）。操作者双手放在受术者双手的腕部，将双膝对准髂嵴上方的骶棘肌旋转压揉10次（图2-34）。
43、用膝盖压揉左右大粗隆
与上式姿势大致相同，只是操作者把双膝对准受术者左右大粗隆上方旋转压揉10次（图2-35）。
44、矫正左骶髂关节
受术者左侧卧位，左腿自然伸直，右褪自然向前弯曲。操作者双腿分开跪在受术者的右腿左右，左肘压在受术者的右臀部上，右手支撑在受术者的右肩部，加力时受术者的腰必随之扭转，感到有阻力时，利用身体的重力再次瞬间加压。反复进行数次。当受术者的腰左右旋转时能听到矫正音即为成功（图2-36）。
45、矫正右骶髂关节
受术者右侧卧位，右腿自然伸直，左腿自然向前弯曲。操作者双腿分开跪在受术者的左腿左右，右肘压在受术者的左臀部上，左手支撑在受术者的右左肩部。加力时受术者的腰必随之扭转，感到有阻力时，利用身体的重力再次瞬间加压。反复进行数次。当受术者的腰左右旋转时能听到矫正音即为成功（图2-37）。
46、矫正髋关节准备
受术者仰卧，双腿并拢弯曲，操作者的双手置于受术者小腿上部（图2-38A）。然后借助体重将受术者的双膝向其胸部加力推压2次，受术者双膝不能躲避（图2-38B）。
47、张开左右髋关节
受术者俯卧，两脚合拢，操作者跪骑在受术者腿的下方，双手放在受术者的双膝上，把大腿向外压反复2次，以使髋关节张开（图2-39）。
操作要点：此动作不可大幅度和大力度。要根据受术者髋关节的柔韧性和柔韧程度，小力度、小角度发力。
48、矫正左、右髋关节
受术者取右侧卧位，脸略偏向右侧，左肩自然向前收拢，两手放在胸前，右腿弯曲，左腿伸。操作者的右脚顶住受术者的右脚踝部，左脚自然放在旁边。然后用双手抓住受术者的左脚左右旋转，在用右脚顶住受术者右脚的同时，双手把左脚向内旋转并用力拉，遇有阻力，需瞬间加力。反复进行二三次即可（图2-40）。矫正右髋关节的动作要领矫正左髋关节的动作要领相同（图2-41）。
49、左、右髋关节旋转运动
受术者仰卧，操作者的右手握住受术者的左膝部，左手抓住踝部向外上方压使膝关节屈曲，髋关节屈曲外展外旋，反复2次，然后伸展膝关节2次（图2-42），右髋关节旋转运动的要领与左髋关节旋转运动的要领相同（图2-43）。
50、压揉左腹股沟韧带
受术者仰卧，左膝关节屈曲。操作者双腿分开跪在受术者右腿两侧，双手拇指重叠或分开3点压揉反复3次（图2-44）。
51、压揉左股四头肌
受术者仰卧，操作者双腿分开跪坐在患者左膝下方用两拇指在股四头肌上压揉分3行反复3次（图2-45）。
52、压揉左小腿三头肌
受术者仰卧，操作者双腿分开跪坐在受术者左腿外侧，将受术者左腘窝放在右膝上，边压边旋转反复进行5次（图2-46）。
53、压揉左腓骨长肌
受术者和操作者的位置与压揉左小腿三头肌时的位置相同。从左腓骨小头开始至踝部为止，分6点用双手压揉2次。主要用拇指内向用力遇到有肌紧张时两手加力压揉（图2-47）。
54、伸展和牵引左下肢
伸展后部肌群。操作者把受术者的左腿放在自己的双膝上，右肘支在受术者的膝关节上方，左手抓住受术者的脚跟，左腕固定脚拇趾。操作时，操作者左手往自己胸前拉，右肘下压，并逐渐加以体重，使跟腱充分伸展。反复作3次（图2-48）。
55、旋压左跟腱
操作者把受术者的左腿放在自己的双膝上，右手握住踝部，左手抓住脚拇趾左右旋压3至5次（图2-49）。
56、矫正左足趾关节
操作者把受术者的左脚放在自己的双膝上，右手抓住踝部，左手握住脚趾向下弯曲，使趾关节得到矫正（图2-50）。
57、叩击左足底
体位与矫正左足趾关节位置相同，操作者右手握住受术者左脚趾，用左拳用力叩击足底5次（图2-51）。
58、压揉右腹股沟韧带
受术者仰卧，右腿弯曲。操作者双腿跪在受术者右侧，两拇指分3点压揉。反复3次（图2-52）。
59、压揉右股四头肌
受术者仰卧，操作者两腿分开跪坐在受术者右膝下方，用两大拇指在股四头肌上压揉。分3行反复3次（图2-53）。
60、压揉右小腿三头肌
受术者仰卧，操作者跪骑在受术者右腿外侧，将受术者腘窝在左膝上边压边旋转，反复进行5次（图2-54）。
61、压揉右腓骨长肌
受术者和操作者的位置与压揉右小腿三头肌时位置相同。从右腓骨小头开始至踝部为止，分6点用双手压揉反复2次。主要用两拇指向内用力，若遇肌紧张则两手稍加力压揉（图2-55）。
62、伸展和牵引右下肢
伸展后部肌群。操作者把受术者的右腿放在自己的双膝左肘支在操作者的膝关节上方，右手抓住受术者的脚跟，左腕固定脚拇趾。操作时，操作者右手往自己胸前拉，左肘下压，并逐渐加以体重，使跟腱充分伸展。反复作3次（图2-56）。
63、旋压右跟腱与旋压左跟腱动作要领相同。
64、矫正右足趾关节
操作者将受术者的右脚放在自己的双膝上，左手抓住踝部，右手握住脚趾向下弯曲，使趾关节得到矫正（图2-57）。
65、叩击右足底
体位与矫正右趾关节位置相同。操作左手握住受术者右脚趾，用右拳用力叩击右足底5次（图2-58）。
66、同时压揉双侧髂前下棘
受术者仰卧位，操作者两腿分开，跪在其两腿外侧。用双掌根压揉双侧髂前下棘的股直肌的肌群10次。
67、压揉腹部
受术者仰卧，操作者坐在受术者大腿上，从剑突下二三厘米始至下腹部止，分6个点用双手拇指压揉3次。用力要适中，不能压揉心窝部的剑突骨，以防骨折的发生（图2-59）。
68、波状掌压揉腹部
受术者仰卧，双腿蜷起，双脚着地，操作者跪在受术者左侧，右手在下，左手在上重叠，有规律的按压下腹部5次至10次（图2-60）。
69、压揉左肩胛下肌和背阔肌止点
受术者仰卧，头偏向右侧。操作者坐在受术者左侧，右手握住受术者左手腕，用左手掌压揉左肩胛下肌和背阔肌的附着点10至20次（图2-61）。
70、压揉左上肢肌
受术者仰卧，头偏向右侧。操作者坐在受术者左侧，用双手拇指压揉左上肢大臂掌侧，分2行反复3次，A、双手拇指压揉左肘窝分3点反复3次；B、双手拇指压揉左前臂掌侧分3点反复3次（图2-62）。
71、矫正左肘关节
操作者用左手托住受术者左肘，右手握住受术者左手腕，外旋2次（图2-63A），然后左手向上托，同时右手向下抻拉，使肘关节伸直（图2-23B）。反复进行2次。
72、矫正左腕关节
受术者左手背向上，操作者双手握紧受术者的左腕部，从手腕部向手指方向矫正（参见矫正右腕关节图2-64）。
73、压揉右前臂
操作者用右手握住受术者右手腕，从其手三里开始至手腕，用左手拇指压揉。反复3至5次（参见矫正右前臂图2-65）。
74、矫正左指关节
受术者仰卧，头偏向右侧。操作者坐在受术者左侧，右手握住受术者的左手腕，右脚蹬住受术者的左液窝，用左手伸拉受术者左手的每个指关节（图2-66）。
75、压揉左手掌
操作者双手的小指分别插在操作者左手拇指与食指和无名指与小指之间，两拇指在上，其余八指左下，用力将受术者的手伸直，然后用两拇指从掌心向两侧作扩展性压揉。压揉点共3个，每点压揉5次（参见压揉右手掌图2-67）。
76、压揉左合谷
操作者用左手拇指压揉受术者合谷穴5次（图2-68）。
77、伸展左上肢
受术者仰卧，左手向上伸直。操作者跪在受术者左侧，左手压住腋部，右手握住肘关节向下压。使受术者左上肢充分伸展（参见伸展右上肢图2-69）。
78、压揉右肩胛下肌和背阔肌止点
受术者仰卧，头偏向左侧。操作者坐在受术者右侧，左手握住受术者右手腕，用右手掌压揉右肩胛下肌和背阔肌的附着点10至20次（图2-70）。
79、压揉右上肢肌
受术者仰卧，头偏向左侧。A、操作者坐在受术者右侧，用双手拇指压揉右上肢大臂掌侧，分两行反复3次；B、双手拇指压揉右肘窝分3点反复3次；C、双手拇指压揉右前臂掌侧分3点反复3次（图2-71）。
80、矫正右肘关节
操作者用右手托住受术者右肘，左手握住受术者有手腕，外旋2次（图2-72A），然后右手向上托，同时左手向下抻拉，是肘关节伸直（图2-72B）。反复进行2次。
81、矫正右腕关节
受术者右手背向上，操作者双手握紧受术者的右腕部，从手腕部向手指方向矫正（参见图2-64）。
82、压揉右前臂
操作者用右手握住受术者右手腕，从其手三里开始至手腕，用左手拇指压揉。反复3至5次（参见图2-65）。
83、矫正右指关节
受术者仰卧，头偏向左侧。操作者坐在受术者右侧，左手握住受术者右手腕，右脚蹬住受术者的右液窝，用右手伸拉受术者右手的每个指关节（图2-73）。
84、压揉右手掌
操作者双手的手指分别插在受术者右手拇指与食指和无名指与小指之间，两拇指在上，其余八指在下，用力将受术者的手掌抻直，然后用两拇指从掌心向两侧作护展性压揉。压揉分5点，反复3次（参见图2-67）。
85、压揉右合谷
操作者用右手拇指压揉受术者合谷穴5次（参见图2-68）。
86、伸展右上肢
受术者仰卧，右手向上伸直。操作者跪在受术者右侧，右手压住腋部，右手握住肘关节向下压。使受术者右上肢充分伸展反复两次（参见图2-69）。
87、牵引颈椎
受术者仰卧，不枕枕头。操作者坐在受术者头的上方，双脚分别蹬在受术者左右肩上，用双手握住下颌，使受术者略后仰。然后在双脚下蹬的同时，双手用力向上拉，反复两次。注意双手拇指不要用力太大（图2-74）。
88、压揉鼻两侧
受术者仰卧，面部上手帕。操作者坐在受术者头的上方，用两拇指稍用力压揉鼻承浆穴两侧（图2-75）。
89、压揉眼窝和太阳血
受术者仰卧，面部盖手帕操作者坐在受术者头的上方，用两手拇指压揉上眼眶和下眼眶.接着压揉太阳穴3次(图2-76).
90、掌压眼球
受术者仰卧,面部盖手帕。操作者的小指和无名指压住颊部，用中指压眼3次，历时3秒钟（图2-77）。
91、压揉颜面部
受术者仰卧,面部盖手帕。操作者将两手叉合，从鼻的上方至眼稍用力压揉3次（图2-78）。
92、压揉头部中线
受术者仰卧,面部盖手帕。操作者用两拇指从天庭至头顶的中线边滑动边压揉（图2-79）。
93、背弓
受术者取跪坐位，操作者坐在受术者背后，双手从受术者腋下伸过并抱住双肩，双膝顶住受术者的腰部，慢慢向后倒下，受术者的头和双臂要放松。此时，受术者的身体很像摔跤时的背弓。受术者的双脚不能离开床铺也不要移动（图2-80）。
94、矫正肩关节
受术者跪坐位，双手合抱枕部。操作者跪在受术者背后，双手越过受术者双臂前方伸到背后。然后以支点，双臂回收，这时受术者应有扩胸胸的感觉。反复2次（图2-81）。
95、向后上方伸展两上肢
受术者跪坐,操作者跪在其后,双手握住受术者两手从后方拉起至水平位置,同时尽量使双手靠近。反复3次（图2-82）。
96、压揉肩胛骨上方
操作者双脚分开立于受术者背后，双膝紧靠受术者的背部，双手伸开压在受术者的双肩，用两拇指压揉肩胛骨上方岗上肌5次（图2-83）。
97、压揉两肩胛之间
操作者跪在受术者背后，双手抓住受术者的双肩向后拉，使受术者的胸部扩大。反复3次（图2-84）。
98、肩关节的上下运动
操作者抓住受术者的双肩向上提举然后松开其自然下落。反复5次（图2-85）。
99、叩打
操作者双手叉合叩打受术者的肩胛骨上部、项部、枕部2个来回（图2-86）。
100、结束动作
术者用双手压揉肩胛骨上方5次，然后捶打双肩（图2-87）。

100个施术动作顺序记忆导引
1、跪位预备姿势-2、跪位矫正颈椎准备-3、跪位矫正颈椎-4、跪位矫正肩关节和上部胸椎-5、跪位用膝矫正脊椎-6、跪位矫正腰椎-7、矫正踝关节-8、矫正趾关节-9、压揉骶骨部-10、压揉左臀肌-11、用拇指压揉左大粗隆上方-12、压揉左臀沟-13、压揉左股二头肌-14、压揉腘窝部-15、压揉左小腿三头肌-16、压揉右臀肌-17、双拇指压揉右大粗隆上方-18、压揉右臀沟-19、压揉右股二头肌-20、压揉腘窝部-21、压揉右小腿三头肌-22、矫正踝关节-23、双手掌同时压揉足跟腱-24、双手掌同时压揉左右小腿三头肌-25、压揉脚掌中部-26、同时伸展下肢前部肌群-27、压揉上部骶棘肌-28、压揉全部骶棘肌-29、用双手掌跟压揉腰部两侧髂骨嵴上方-30、双掌重叠压揉单侧髂骨嵴上方-31、压揉左斜方肌-32、压揉右斜方肌-33、重压骶嵴肌-34、压揉肩肌-35、颈椎矫正-36、压揉风府穴上方-37、压揉头夹肌和项伸肌群-38、压揉左胸锁乳突肌-39、压揉右胸锁乳突肌-40、同时压揉左右腕指关节-41、同时压揉左右前臂和上臂-42、用膝盖压揉胸要段及下部骶棘肌-43、用膝盖压揉左右大粗隆-44、矫正左骶髂关节-45、矫正右骶髂关节-46、矫正髋关节准备-47、张开左右髋关节-48、矫正左右、髋关节-49、左右髋关节旋转运动-50、压揉左腹股沟韧带-51、压揉左股四头肌-52、压揉左小腿三头肌-53、压揉左腓骨长肌-54、伸展和牵引左下肢-55、旋转左跟腱-56、矫正左足趾关节-57、叩击左足底-58、压揉右腹股沟韧带-59、压揉右股四头肌-60、压揉右小腿三头肌-61、压揉右腓骨长肌-62、伸展和牵引右下肢-63、旋转右跟腱-64、矫正右足趾关节-65、叩击右足底-66、同时压揉双侧髂前下棘-67、压揉腹部-68、波状掌压揉腹部-69、压揉左肩胛下肌和背阔肌止点-79、压揉右上肢肌-80、矫正右肘关节-81、矫正右腕关节-82、压揉右前臂-83、矫正右指关节-84、压揉右手掌-85、压揉右合谷-86、伸展右上肢-87、牵引颈椎-88、压揉鼻两侧-89、压揉眼窝和太阳穴-90、掌压眼球-91、压揉颜面部-92、压揉头部中线-93、背弓-94、矫正肩关节-95、向后上方伸展两上肢-96、压揉肩胛骨上方-97、压揉两肩胛之间-98、肩关节的上下运动-99、叩打-100、结束动作

日式骨盆矫正压揉法