瘦身秘诀让您人见人爱瘦身常用的三种方法:一、饥饿瘦身法:尽量不吃或少吃食物营养不良抵抗力下降身体虚弱 严重者将导致肠、胃失调瘦身常用的三种方法:二、运动瘦身法:需要很强的毅力难以坚持容易反弹瘦身 常用的三种方法:三、药物瘦身法:副作用大依赖性强容易反弹完美产品瘦身法:好处:无副作 用无依赖性不易反弹增强抵抗力容易坚持瘦身方法:第一天至第三天:早晚各吃两包高纤乐;中午矿 物晶一匙、健怡茶两匙注意:饿时吃一点水果、蔬菜、营养餐瘦身方法:第四天至第九天:早、中、晚三餐喝矿物晶一匙;健怡茶两匙每 天上午、下午各吃两粒氨基酸片不吃其他食物多注意休息瘦身方法:第十至十五天:中午、晚上各吃营养餐三匙为了防止反弹,建议再 多吃几天营养餐如果没有达到瘦身目的,以上方法继续使用。注意事项:瘦身之后:饭前喝汤,吃饭细嚼慢咽30分钟吃到六、七成饱 为佳早晨吃得好中午吃得饱晚上吃得少体质虚弱者、贫血者不宜使用 |
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