喝西洋参薏米汤补中益气又不上火

喝西洋参薏米汤补中益气又不上火

西洋参薏米汤具润肺去燥 清热健脾，补中益气，滋补的功效，此款滋补汤清香怡人，让人喝了回味无穷，适合爱美的女性，也可以全家老少一起喝，营养价值很高，方中用了西洋参既补中益气又不会上火，是药膳中最好的一道补中益气汤汤。

    西洋参：性凉，补气阴，补中益气，清虚火，生津止渴。适宜体质虚弱，阴虚火旺，气阴两伤，肺虚久咳，神疲倦怠者适用。

    薏米，性味甘淡微寒、健脾去湿、有利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。它又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

   花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳。

   红枣：补中益气、养血生津，常食大枣可治疗身体虚弱,脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。

   黄豆：有补中益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.


做法：
一、西洋参薏米猪骨滋补汤
原料：猪骨(500克)，本汤料一份
1、清洗红枣和花生。
2、.提前1个小时泡黄豆和薏米，这样更容易煲得更软一些。
3、用水泡洗西洋参，然后捞起来放入煲汤袋中，这款补中益气汤就西洋参需要放入煲汤袋中。
4、备好骨头，然后飞水后把骨头捞起来。
5、大火煲开后马上调最小火，煲足2小时后放盐即可。