金朝陽宮 / 養生 / 吃太饱潜藏「脂肪肝」危机

0 0

   

吃太饱潜藏「脂肪肝」危机

2012-03-24  金朝陽宮
 

 
脂肪肝的发生原因,到现在仍不知道是怎么发生的;
但我有个很简单的想法,劝脂肪肝病人东西不要吃过度,不要撑得过度,为什么呢?

 

老一辈的人都讲,我们最好只吃七分饱、穿八分暖,也就是不要吃过饱,也不要穿过暖。

 

「脂肪肝」是俗称,它的原名应该是「肝细胞脂肪变性」,所以我们在显微镜切片检查时,会看到脂肪变性的

 

肝或其它组织,凡是脂肪细胞都留会下一个个的空洞。

 

那个空洞原先贮藏着脂肪,被酒精洗掉之后,

 

就变成一个个空洞,而外头就被好像纤维化了的细胞包围着。

 

纤维化跟脂肪化,都很难恢复,几乎可以说现代医学上,没有任何的药物可以治疗,

 

要想能够治疗的话呢,就是改变食物、休息、运动等等状况。

 

只能让他已经脂肪化了的肝脏,不再恶化。

 

现在的人,在吃东西的时候,不太注重怎么样好好的吃,

 

尤其像蒙古烤肉、火锅店,常常为了促销,有一种「吃到饱」的经营方式,让你吃到饱。

 

民众花了钱嘛,不吃白不吃,吃撑了也不管,就吃多了。这样很容易造成身体的负担过大。

 

中医讲「瘦人有火、肥人有痰」,就是说瘦的人他有火气,胖的人就有痰。

 

用现代人的讲法来解释,那个肥人的痰就是脂肪。

 

所以中医古时候的许多减重处方,是用去痰的药物。

 

中医可以用化痰、去痰的药来治疗脂肪肝。

 

现在,我们也知道有一些药物可被用来专门去除身体的油脂类,

 

包括:胆固醇、三酸甘油脂(或者叫中性脂肪)等等。

 

有些药速度快但是短效,有些药速度慢但是长效,有时会把这几种药混合在一起,

 

达到快速又长效,脂肪就能被除掉很多。

 

能除掉脂肪的药物,可不可以除去肝里头的脂肪呢?

在中医学里,有一个概念叫作「引经」,引经就是用一种药物,

 

把其它不同作用的药,引到各个需要的地方去。

 

五脏六腑都有各自的引经药。

 

例如:肝的引经药物包括了柴胡、黄芩、牡蛎之类。

 

只要把这些化痰、去痰的药物,用那些引经的药引到肝去,就可以治疗肝的痰了。

 

去了痰以后,看检测报告值,很可能就会看见油脂类-中性脂肪愈来愈少了;

 

从超音波看,肝脏表面也会有些变化,能见到逐渐改变的效果。

 

预防脂肪肝?

 

很简单,平时注重运动、休息的比例,古书上讲:子时以前(晚上11:00以前)一定就寝,适当的运动和休息,

 

食物方面稍微减少一点,每次吃七、八分饱就是最好的保养了。

 

作者﹕胡乃文

                                                                                                     http://tw.myblog.yahoo.com/x103998/article?mid=6813&prev=6814&l=f&fid=33

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多