2012年3月22日播出：百病之源血瘀证（1）--淤青症状、补阳还五汤、补气活血饮
生活中难免会有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质？
爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青这个看似非常细小的症状，我们却不能掉以轻心。这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞，这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系！
血瘀会引发这么多严重的疾病，如何知道我们体内是否有血瘀呢？
最简单的方法就是看舌下静脉曲张，如果舌下静脉颜色很重且有瘀斑就证明体内存在血瘀的情况。
除此之外，还有一些症状也是血瘀的表现。
血瘀引起的疼痛多数为刺痛绞痛、闷痛尤其是针扎一样的疼痛，疼痛的位置还总是固定在某一个或者几个地方，比如说头痛、胸痛、胃痛、腹痛、心前区、两胁肋部的疼痛等，阴雨天、寒冷季节或者夜晚疼痛会加剧，严重的还会出现自己感觉胁肋部长个大包块一样。
发绀就是发紫、颜色暗的意思。这是血瘀很典型的症状，比如口唇、面部、指甲、舌头都是颜色比较暗淡，或者出现青紫色。熊猫眼或者青筋怒张，常见的有肚皮上、下肢上、阴囊处的大青筋像蚯蚓状迂曲成团，严重的地方则呈囊状扩张。或者没有外伤，但就是面色发暗甚至黧黑，原来白白净净的脸上开始长黑斑。比如女性的蝴蝶斑，老年人的老年斑都是体内有血瘀的表现。
身体表面其他部位的皮肤不再光滑滋润，而是粗糙、干燥、瘙痒，甚至出现像蛇皮一样的情况，这也是血瘀的表现。
造成血瘀的原因有很多，比如情志、脏腑功能失调、外邪等等很多因素。但从表现和病理上看，分为虚证和实证。临床以气虚血瘀最为常见。
气虚血瘀有哪些表现呢？
当您出现气虚血瘀的症状时，活血的同时还要补气。哪些药有一举两得的功效呢？
北京中医药大学附属三院鲁卫星教授做客北京卫视《养生堂》
瘀青
这种情况可能是毛细血管脆性增加，造成局部的小的出血。血小板减少有时候也会出现瘀血瘀斑，主要是凝血功能下降。
身体出现瘀血的最明显表现就是舌下的静脉曲张。舌下的两条血管弯弯曲曲，而且有些扭曲 发紫发青，这种情况就预示着有血瘀。
出现静脉曲张可以做一些血脂 血糖 血流变学的检查，甚至可以做一些内皮素的检查。有条件的可以做甲皱微循环的检测。
疼痛多数在固定的位置，以刺痛为主，也有一些压榨性疼痛。
瘀在心脏，可以出现心绞痛。
瘀在肢体，走一段路后出现下肢疼痛。有一些出现自己的疼痛，有时特别是晚上的时候疼痛得比较明显。
瘀在腹部，可能就出现胃肠道的疼痛，可能是一种绞痛 刺痛。
总之，瘀血出现在哪个部位，哪个部位就出现疼痛。
出血分内出血和外出血。外出血不属于瘀青的范围。
发绀就是发紫发暗的意思。主要是在血管比较丰富的地方，如舌头发绀 唇的发绀 甚至指甲的发绀。就是说肢体末端的发绀。
老年斑 黄褐斑也是属于发绀的情况。特别是老年斑，可能用一些活血化瘀
的，调节血液循环的治疗方法，有可能使老年斑消退或者是褪色 缩小。
主要是皮肤的粗糙。有的是经常的皴裂。有些鱼鳞样的，叫鱼鳞腿。这些主要是表皮的循环不好，使表皮的细胞不能得到血液的濡养。
浓 血液颜色的浓。颜色比较深。有的是暗红紫红。有的比较黑。
粘 肉眼很难看到。通过仪器检测。
聚 容易聚集在一块形成血栓。多数在血管里聚集。也有一些肉眼可以看到，如有了体外的出血，血不容易出来，出来的血一会儿就凝了。
黑眼圈也是血瘀的表现，局部的血液循环障碍的地方发青，就提示有血瘀或者血运不足。
这和血瘀关系不大，可能是偏热的体质。但是有血瘀的人，再吃偏热的食物更容易上火。
虚症的患者容易出现血瘀，特别是气虚的人。中医讲“气为血之帅气行则血行” 。气滞则血瘀，所以中医说的气是推动血液运行的动力，气虚的时候就容易造成血瘀。还有阴虚血瘀阳虚血瘀血虚血瘀等等。
气虚血瘀
用补气活血的方法。最经典的方子是补阳还五汤。
该方子重用黄芪，起了补气和推动血液运行的作用。地龙有活血作用，还有一定的通络作用。其他药物主要起到活血的作用。
 现在用这个方子治疗半身不遂 冠心病 心绞痛等一些气虚血瘀的患者。
这个方子主要是医生根据病人情况加减使用，患者自己不能使用。它是一个治疗方剂，有时使用了会燥了上火了，可能会有出血的特点。不易于自己在家保健。
补气活血饮
 一管3克三七粉可以分四次饮用。
比补阳还五汤安全，效果也很好。
血虚不是很严重的人，可以用三七花。3-5克泡水喝，就是3-5朵。不要超过十朵。一天喝两次，上 下午各一次。
三七粉有三七总皂苷还有人参皂苷，有补气活血行气作用。长期服用看不到严重的副作用，可以自己在家调理。
黄芪泡水喝也可以，但是它主要是补气的作用，没有活血的作用
2012年3月23日播出《百病之源血瘀证》2---气滞血瘀失笑散、丹参饮
血瘀是百病之源无处不在，而气滞血瘀是血瘀证中比较常见的一种。中医讲气为血之帅，气滞则血凝，就是说当我们的气遇到障碍受阻是，血液也会运行不畅从而引发血瘀。气滞型血瘀能够引起一些非常可怕的疾病，例如：肿瘤（癌症）、心肌梗死、乳腺增生等。那么，都是属于血瘀证的一种症型，如何判断自己的血瘀是否是气滞血瘀呢？专家告诉大家，最常见原因就是因为情志的不遂，肝的疏泄功能失司，从而导致我们气机的不畅，出现气滞血瘀。所以气滞血瘀的病人有一大特点就是往往都伴随有情志不遂的症状，例如脾气暴躁、抑郁、唉声叹气等；此外，气滞血瘀的人往往会出现肝区、脾区的疼痛，以胀痛为主，有时是串痛。
肿块也是血瘀病人常会出现的一个特征，而专家特别提醒肿块分为癥集、假聚，也可理解为真的肿块，和假的肿块。真、假肿块各有特点，而起各自与不同的疾病有关系，需要我们注意在出现假的肿块的时候就要提高警惕。
针对气滞血瘀，专家告诉大家一个经典的组合：失笑散+丹参饮，失笑散比较更重于疏肝理气，而丹参饮注重活血化瘀。但是这种经典名方需要在专业医生的指导下使用，所以专家教给大家一个在家可以自用的小食疗方---桃红丹参蛋。专家提醒服用桃红丹参蛋的时候可以适当用醋调味，可更好的达到行气活血化瘀的效果。
气滞血瘀，和气血亏型血瘀是有区别的，虚人多燥，故服三七粉便燥结。应服用甘麦大枣汤加减。
舌下静脉发青曲张。下午去买了三七粉准备开始喝了，期盼效果。
北京中医药大学附属三院鲁卫星教授做客北京卫视《养生堂》
气滞血瘀
—— 造成气滞血瘀的因素？主要有一些情志的因素。还有阴虚的或者寒凝的情况。
血瘀不会直接产生癌细胞，但是可以造成脏器的局部的环境的紊乱，加上气滞可能造成肌体的免疫功能的低下。有研究认为肌体每时每刻都会产生癌细胞，肌体免疫功能低下时，癌细胞会发展起来。
免疫功能正常时会监视癌细胞 ，随时调动其他的免疫细胞，把癌细胞吞噬掉。
痞块可以分为：癥（真）积和瘕（假）聚。
癥（真）积是真正的肿块。瘕（假）聚开始不是一个真正的肿块，它可能是一个移动的，时有时无。
治疗方法：行气活血或者理气活血，使气滞血瘀解决。经典的组合是失笑散加丹参饮。
推荐食疗方：
蛋清适合老年人，有冠心病的人。蛋黄适合年轻人，痛经的女孩子。老少咸宜。可以蘸点醋吃。
生气时搓两胁，可以疏肝理气。搓10-20次。
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