精品舒眠音乐 静静的聆听闭目养神

禅或是神秘学说，生命本源最终是指向同一终点，就是自然，而音乐的反复诉说，也就是这二个字（自然）闭目养神法：是一种平息怒气，减轻抑郁和焦虑，使身心放松的心理自我调节方法，静静聆听，将烦脑驱于千里之外。-