方便面算是众人皆喜欢的一种食品吧,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且很方便。虽然,每个人都深知它的不健康,每个人也都或多或少的吃过或者还在吃。你是否也有过,曾独在异乡的单身岁月,方便面陪伴了我们那么多的日日夜夜?明明知道是地道的垃圾食品,家里依然堆着若干包,虽然很难得才吃一次,但是,家里没有储备,总有不安心的感觉……
方便面存在的数十年里,自然有它存在的道理:方便,美味。对于很多忙碌的人来说,吃方便面似乎已经成为生活的一部分。既然戒不了方便面,那就相对健康的吃吧!下面小编就为你搜罗了10款既健康又美味的方便面花样新吃法,告诉你方便面的的起源、在家如何自制以及吃得更健康的小贴士,希望你在享受方便和美味的同时,也能吃的更健康些! 推荐理由:伊府面是一种油炸的鸡蛋面,为中国五大面食之一。伊府面至今已有200多年的历史。有人撰文称赞伊府面是世界最早的速食面,是泡面、方便面、速煮面的“老祖宗”。旅日华侨就是从这个“伊府面”的制法得到启发创造出今天的速食面。伊府面是以鸡蛋面条先煮熟再油炸,可贮存起来,饥饿时下水一煮即可吃,确实有它方便的特点。 推荐理由:方便面中营养素含量其实很单一,主要是碳水化合物,而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微。所以呢,这教大家自制家庭版健康方便面,只用几滴油和圆挂面。做出来的面保证比方便面还酥﹑还脆,最重要的是健康。 推荐理由:香喷喷热腾腾的营养版方便面出锅咯!特别是上班族如果大冷天加班回家较晚,又想吃一碗热腾腾的面抵御路上吸收的寒冷,这样一碗搭配了各种蔬菜和鸡蛋的方便面绝对是首选! 推荐理由:煮好后泡面散发着辣炒年糕的香味,鲜艳绚丽的色彩让人忍不住直吞口水,和海鲜搭配吃起来更加鲜甜,喜欢韩餐和泡面的同学值得一试哦。原来韩剧里帅哥美女超爱的泡面是这个造型啊~~~ 阅读全文:http://www.meishij.net/chufang/zuiquanzuijiankangdefangbianmianxinchifa-1.html |
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