精油配方
美容配方一、按皮肤类型分 1.中性皮肤：薰衣草 3 滴+天竺葵 1 滴+100ml 纯净水 熏衣草 1 滴+佛手柑 1 滴+茉莉 2 滴+甜杏仁油 10ml 洋甘菊 2 滴+橙花油 2 滴+玫瑰 1 滴+甜杏仁油 10ml 乳香 1 滴+德国洋甘菊 1 滴+熏衣草 1 滴+天竺葵 1 滴+玫瑰 1 滴+ 10ml 榛果油 天竺葵 3+花梨木 3+甜杏仁油 5ml 檀香 15+甜橙 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 薰衣草 5+花梨木 5+玫瑰 2+荷荷芭油 25 ml 天竺葵 4+茉莉 2+薰衣草 8+无香乳液 50 ml 2.敏感性皮肤 ：薰衣草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴+100ml 纯净水 玫瑰 1 滴+罗马洋甘菊 1 滴+50ml 纯净水 洋甘菊 2 滴+熏衣草 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 2 滴+熏衣草 1 滴+檀香木 1 滴+甜杏仁油 10ml 熏衣草 2 滴+橙花 2 滴+尤加利 1 滴+甜杏仁油 10ml 德国洋甘菊 2 滴+熏衣草 2 滴+丝柏 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+茉莉 2+甜杏仁油 7 ml+月见草油 3 ml 洋甘菊 5+橙花 3+玫瑰 2+无香乳液 50 ml 3.缺水性皮肤 ：薰衣草 3 滴+玫瑰 1 滴+100ml 纯净水 罗勒 1 滴+迷迭香 1 滴+香橙 3 滴 罗勒 1 滴+玫瑰 1 滴 玫瑰 2+橙花 1+茉莉 2+荷荷芭油 10 ml 天竺葵 2+甜橙 1+丝柏 1+广藿香 1+荷荷芭油 3 ml+甜杏仁油 7ml 4.油性皮肤：柠檬 3 滴+杜松 1 滴+100ml 纯净水 薰衣草 2 滴+橙叶 5 滴+50ml 纯净水 薰衣草 5 滴+50ml 纯净水 鼠尾草 1+熏衣草 1+佛手柑 1+杜松 1+葡萄籽油 10ml 柠檬草 1+松树 2+檀香木 2+葡萄籽油 10ml (有青春痘的) 柠檬香茅 2+天竺葵 1+薰衣草 2+荷荷芭油 10ml 薰衣草 6+苦橙叶 6+依兰 1+苹果籽油 10ml 快乐鼠尾草 1 滴+熏衣草 1 滴+佛手柑 1 滴+杜松 1 滴+ 10ml 葡萄籽油 熏衣草 3+迷迭香 3+ 葡萄子油 5 ml 佛手柑 5+丝柏 5+天竺葵 3+荷荷芭油 25ml 依兰 3 滴+天竺葵 3 滴+柠檬 2 滴 5.干性皮肤： 玫瑰 1 滴+檀香 1 滴+罗马洋甘菊 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴+橙花 2 滴+迷迭香 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴+乳香 2 滴+熏衣草 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+天竺葵+荷荷芭油 5ml+甜杏仁油 5ml 橙花 2 滴+乳香 2 滴+100ml 纯净水 橙花 5 滴+50ml 纯净水 面疱皮肤 ：尤加利 2 滴+柠檬 1 滴+茶树 2 滴+ 10ml 葡萄籽油 二、按功能需求分 1.深层清洁：天竺葵 1 滴+5ml 洗面奶 茶树 3 滴+ 5ml 榛果油(按摩脸部 5-10 分钟) 2.美白：适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰 马郁兰 1 滴＋鼠尾草 1 滴＋玫瑰 1 滴＋小麦胚牙油 10ml 马郁兰 1 滴＋鼠尾草 1 滴＋橙花 1 滴＋小麦胚芽油 10ml 柠檬 2+薰衣草 2+茉莉 2+荷荷芭油 10ml+小麦胚芽油 1ml 柠檬 3+鼠尾草 1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油 10 ml 柠檬 2 滴+佛手柑 2 滴+甜橙 2 滴 柠檬 2+玫瑰 1+橙花 1+乳香 1+甜杏仁油 7 ml+玫瑰果面油 3ml 3.抗衰老： 适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰 薰衣草 2 滴+乳香 3 滴+100ml 纯净水 玫瑰 2 滴＋肉桂１滴＋橄榄油 10ml 乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油 10ml 乳香 5+天竺葵 3+甜橙 3+玫瑰 2+玫瑰果油 25 ml 茴香 4+乳香 4+薰衣草 3+橙花 2+玫瑰果油 25 ml 甜橙 6+乳香 4+天竺葵 3+玫瑰果油 25 ml 乳香 15+广藿香 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 玫瑰 3+肉桂 1+茉莉 1+橄榄油 10ml 玫瑰 2+檀香 1+天竺葵 1+依兰 1+荷荷芭油 7 ml+玫瑰果油 3 ml 乳香 2 滴+岩兰草 1 滴+檀香木 1 滴 玫瑰 2+檀香 1+乳香 1+橙花 1+荷荷芭油 5 ml+芦荟油 5 ml（活化细胞） 玫瑰 2+迷迭香 2+洋甘菊 1+薰衣草 1+葡萄籽油 10 ml（一般肤质） 玫瑰 2+迷迭香 1+洋甘菊 2+薰衣草 1+葡萄籽渍 10 ml（敏感肤质 4.收敛毛孔： 适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠 尾草 丝柏 2 滴＋天竺葵２滴＋依兰 1+荷荷芭油 10ml 佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ 柠檬香茅 2+丝柏 3+熏衣草 5+ 5ml 的葡萄籽油 雪松 10+天竺葵 10+松（薄荷）5+芦荟胶 50g 天竺葵 3 滴+柠檬 1 滴+薄荷 1 滴 佛手柑 2+肉桂 1+丝柏 1+罗勒 1+葡萄籽油 5 ml+芦荟油 5 ml 薰衣草 6+葡萄柚 3+杜松梅 3+葡萄籽油 10 ml（去鼻部黑头） 5.淡化、驱逐细纹： 适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰 乳香１滴＋玫瑰 3 滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油 10ｍｌ 檀香 2 滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油１０ｍｌ 6.淡斑去痕：适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 乳香５滴＋鼠尾草 10 滴＋橙花５滴＋柠檬 10 滴＋葡萄籽油 30ｍｌ 橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油 30ｍｌ 柠檬 1+玫瑰 1+葡萄柚 1+乳香 1+甜橙 1+甜杏仁油 5 ml+橄榄油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 7.红血丝：适用精油：丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香 薰衣草 2+洋甘菊 2+茉莉 1+甜杏仁油 10 ml 天竺葵 2 滴+洋甘菊 2 滴+丝柏 3 滴+5ml 甜杏仁油。 甘菊 3 滴+熏衣草 3 滴+玫瑰 2 滴 直接擦拭于患部 檀香 1+天竺葵 1+玫瑰 1+洋甘菊 1+柠檬 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 8.青春痘(患部按摩)： 适用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、 柠檬、广藿香、茶树。 鼠尾草 2 滴＋薰衣草 1 滴＋荷荷芭油 10ml 樟树 1 滴+柠檬 1 滴+茶树 1 滴+ 10ml 葡萄籽油 天竺葵 10+薰衣草 10+柠檬香茅（茶树）6+芦荟胶 50g 肉桂 2+檀香 1+茶树 2+荷荷芭油 10 ml 依兰 1+鼠尾草 2+薰衣草 2+荷荷芭油 10 ml 9.白头粉刺：精油：佛手柑，熏衣草 葡萄子油 佛手柑 3 滴+熏衣草 3 滴+10ml 葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。 10.黑头粉刺：精油：佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油 准备一脸盆的热水，先用熏衣草 3-5 滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸 5-10 分钟，然后用丝柏 3+佛手柑 2+10ml 荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香 茅 2 滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！ 11.20 岁到 30 岁间的肌肤活化防皱 ：精油：橙花，熏衣草，天竺葵 橙花 2+熏衣草 5+天竺葵 3+10ml 葡萄子油，睡前按摩，停留五分钟后洗净。 12. 30 岁到 40 岁间的肌肤活化防皱 ：精油：广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊 广藿香 3+快乐鼠尾草 3+洋甘菊 3+10ml 甜杏仁油，睡前按摩，停留五分钟后洗净。 13. 40 岁以上的肌肤活化防皱 ：精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香 甜杏仁油 熏衣草 3 滴+橙花 3 滴+乳香 3 滴+檀香 3 滴+10ml 甜杏仁油，睡前按摩，停留五分钟后用温 水洗净。 14.面部保湿 适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、荷荷芭油， 适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰 基底油 5ml+总数 5 滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或 用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。 15.恢复肌肤光泽：乳香、迷迭香。 (1)荷荷芭油 30ml+乳香精油三滴。 (2)荷荷芭油 30ml+迷迭香精油四滴。 ˙使用方式：在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。 ˙注意事项：睡眠必须充足 16、消除黑眼圈—— 适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰 乳香 1 滴＋天竺葵 1 滴＋玫瑰 1 滴＋葡萄籽油 10ml 洋甘菊 1 滴＋玫瑰 2 滴＋葡萄籽油 10ml(按摩) 玫瑰 2 滴+德国洋甘菊 1 滴+柠檬 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 17、促进眼部肌肤循环：蜡菊 2 滴+玫瑰 3 滴+ 10ml 榛果油 18、淡化眼部细纹： 玫瑰 1 滴+玫瑰草 2 滴+熏衣草 1 滴+ 10ml 小麦胚芽油 19、眼部按摩：檀香 2+玫瑰 1+洋甘菊 1+胡萝卜籽油 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见 草油 2 ml 20、颈部保养： 乳香 2+迷迭香 1+鼠尾草 1+肉桂 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见草油 2 ml 21、瘦脸提升 （1）迷迭香 2+杜松 1+胡萝卜籽油 1+橙花 1+葡萄籽油 7ml+月见草油 3ml （2） 、水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草 脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香 肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔 综合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草 用 12 毫升的基底油加上每种精油各两滴调和， 精油一般冬天用甜杏仁油， 夏天用葡萄籽油。 把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品） 。从脸部到颈部，促 进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。 注意事项： 1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上 做试验。等 5 分钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。 2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。 敷面法 进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将 3-6 滴香熏油加入其中，均匀搅动后， 将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约 15-20 公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香 熏漏出，如此熏 10-15 分钟左右。 敷面法可软化死皮，并促进新陈代谢，使细胞活跃，增加皮肤吸收养分的能力。如果是 冷敷，则对痛症有帮助，可用于急救。 当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下: 油性皮肤：柠檬(3 滴) +丝柏树(2 滴) 干性或成熟皮肤：乳香(3 滴) +檀香木(2 滴) +鼠尾草(1 滴) 中性或敏感皮肤：玫瑰(2 滴) +甘菊(4 滴) 面黄或呆滞皮肤：尤加利(2 滴) +甘菊(3 滴) /松木(2 滴) +熏衣草(2 滴) 消化不良：胡椒薄荷(3 滴)，热敷在胃部 咳嗽：百里香(2 滴) +熏衣草(4 滴) +茶树(2 滴)，热敷在胸部 发烧：尤加利(4 滴)，冷敷在头上 经痛：玫瑰(4 滴) +蜜蜂花(4 滴) +甘菊(4 滴)，热敷在肚腹间 太阳晒伤：熏衣草(2 滴) 护发配方 保湿平衡配方：雪松 15 滴+依兰 3 滴+迷迭香 5 滴+100ml 洗发液 按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发 20 分钟（毛 巾不能太热） ，令精油渗透进去。 1、油性头发： 佛手柑 2 滴+柠檬草 1 滴+丝柏 1 滴+荷荷芭油 5ml； 佛手柑 2 滴+鼠尾草 1 滴+杜松 1 滴+荷荷芭油 5ml； 2、中性头发： 天竺葵 1 滴+薰衣草 1 滴+鼠尾草 1 滴+荷荷芭油 5ml 天竺葵 2 滴+熏衣草 2 滴+鼠尾草 2 滴（混入洗发水中用） 3、干性头发： 熏衣草 2 滴+天竺葵 2 滴+依兰 2 滴+荷荷芭油 5ml； 熏衣草 2 滴+天竺葵 2 滴+依兰 2 滴（混入洗发水中用） 4、头皮屑过多： 鼠尾草 2 滴+杜松 1 滴+葡萄籽油 3ml ； 熏衣草 2 滴+迷迭香 1 滴+柠檬草 2 滴+葡萄籽 5ml； 迷迭香 3 滴+薄荷 2 滴+茶树 1 滴，加入 10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少 头皮屑。 5、受损发质： 檀香 1 滴+熏衣草 1 滴+天竺葵 1 滴+荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴+佛手柑 2 滴+迷迭香 1 滴+荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴+鼠尾草 1 滴+迷迭香 2 滴+荷荷芭油 5ml 乳香 1 滴+熏衣草 14 滴+鼠尾草 5 滴+迷迭香 10 滴+荷荷芭油 30ml 亮泽秀发配方：依兰 8 滴+迷迭香 4 滴+快乐鼠尾草 4 滴+100ml 荷荷巴油，每次取 5—10ml 在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约 30—40 分钟后洗发，初期一周 1—2 次，一个月后，每月 1 次。 DIY 护发调理水 (一) 帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生. 材料:薄荷精油 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml 混合即可. (二) 中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感. 材料:迷迭香精油 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可. (三) 适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度. 材料:洋甘菊 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可. 美体配方 手部 1、护手秘方：乳香 2 滴+玫瑰 1 滴+柠檬 2 滴+半汤匙蜂蜜+30ml 荷荷巴油，每日按摩双手。 按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。 都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。 2、芳香手浴：迷迭香 2 滴+柠檬 2 滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡 10 分钟。 脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。 保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部 位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香 10 滴） 或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。 身体 1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊 4 滴+薰衣草 6 滴+100ml 身体乳 2、身体保湿舒缓配方：甜橙 2 滴+薰衣草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴+10ml 葡萄籽油 3、保湿补水配方：橙花 5 滴+100ml 身体乳 4、红润肌肤配方：乳香 3 滴+天竺葵 4 滴+杜松果 3 滴+20ml 的荷荷巴油，作身体护肤油。 5、纤体塑型配方：丝柏 3 滴+广藿香 2 滴+柠檬 3 滴+20ml 荷荷巴油，由下往上按摩，可去 水肿、美白，紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒 2 滴+广藿香 1 滴+葡萄柚 2 滴+10ml 基础油 7、腿部、腹部纤体油：天竺葵 4 滴+黑胡椒 2 滴+迷迭香 3 滴+20ml 荷荷巴油（皮肤较干的， 可以荷荷巴油 20ml+甜杏仁油 10ml） 8、瘦腰：杜松 3 滴+丝柏 2 滴+葡萄柚 3 滴+15ml 基础油 9、瘦腿：葡萄柚 3 滴+迷迭香 3 滴+丝柏 2 滴+15ml 基础油 葡萄籽油 15ml+迷迭香 1 滴+杜松 3 滴+丝柏 2 滴 10、消水肿瘦腿：丝柏 3 滴+迷迭香 3 滴+杜松 2 滴+15ml 甜杏仁油 11、消除萝卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+2 滴杜松+2 滴葡萄柚+2 滴丝柏+2 滴天竺葵， 在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂：迷迭香 2 滴+丝柏 3 滴+天竺葵 3 滴+15ml 基础油 13、丰胸健胸： （每天洗完澡后按摩 5 分钟） 玫瑰 2 滴+茴香 4 滴+天竺葵 3 滴+20ml 甜杏仁 玫瑰 2 滴+依兰 5 滴+佛手柑 3 滴+20ml 甜杏仁 柠檬 2 滴+玫瑰 4 滴+甜杏仁 10ml 依兰 1 滴+天竺葵 2 滴+茴香 1 滴+柠檬 2 滴+15ml 荷荷巴油 14、身体排毒：杜松 3 滴+柠檬 2 滴加入热水中泡脚 15 分钟 15、淡化妊娠纹、疤痕、及肥胖者因松弛产生的橘皮组织：茉莉 10 滴+熏衣草 10 滴+桔 10 滴+ 30ml 玫瑰籽油 乳香 5 滴＋鼠尾草 10 滴＋橙花 5 滴＋柠檬 10 滴＋葡萄籽油 30ml 橙花 4 滴＋玫瑰 3 滴＋葡萄籽油 30ml 情绪配方 1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰 2 滴+雪松 1 滴+甜橙 2 滴，加入精油项链中，或滴在面巾 纸上放在电脑周边。 2、让人快乐的配方：20ml 荷荷巴油+5 滴天竺葵+5 滴佛手柑+10 滴葡萄柚 3、让人调整心情（难过）的配方：10ml 荷荷巴油+5 滴杉木+8 滴乳香 4、帮助睡眠的配方 1：1 滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。 5、帮助睡眠的配方 2：薰衣草 3 滴+罗马洋甘菊 2 滴+50ml 纯净水 6、 改善失眠的配方： 薰衣草 2 滴+乳香 2 滴， 薰香。 帮助睡眠： 熏衣草 12 滴+柠檬 8 滴+ 30ml 甜杏油 7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草 5 滴+50ml 纯净水 8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草 10 滴+50ml 纯净水，喷在卧室 9、消除焦虑的配方：薰衣草 3 滴+快乐鼠尾草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴，泡澡或者熏香 10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草 2 滴+紫檀木 2 滴+苦橙花 1 滴+10ml 基础油 11、抗抑郁配方：基础油滴 1 滴在手上，然后滴 1 滴乳香，搓热后闻它的香气 12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草 2 滴+香蜂草 2 滴+香水树（依兰）1 滴+基础油 10ml 13、放松心情，消除疲惫：天竺葵 4 滴+薰衣草 1 滴+快乐鼠尾草 1 滴，熏香，或者+30ml 纯净水，制成喷雾喷洒在房间。 14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙，顺时针按摸：调理肠 胃；逆时针按摸：调整情绪。 15、减压配方：基础油月见草 10 毫升+雪松 3 滴+甜橙 3 滴。把这个油倒在这个手掌心，然 后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这 个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼 吸非常的重要。 16、肠子减压按摩配方：葡萄籽油 10ml+减压复方精油 5 滴+甜橙 1 滴 17、自信减压香薰配方：减压复方精油 5 滴+茉莉 1 滴+香薰炉 快乐减压香薰配方：减压复方精油 5 滴+乳香 1 滴+香薰炉 其他 1、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰 2 滴+迷迭香 1 滴+甜橙 2 滴+薄荷 2 滴+葡萄籽油 15ml （月经、怀孕不能按摩） 2、治疗便秘配方：马郁兰 3 滴+甜橙 2 滴+10ml 基础油，顺时针按摩腹部 10 分钟 3、缓解肌肉疼痛配方：薄荷 10 滴+熏衣草 12 滴+柠檬 8 滴+ 30ml 荷荷芭油 葡萄籽油或甜杏仁油 10ML+尤加利 2 滴++马郁兰 2 滴薰衣草或罗马甘菊 1 滴 薰衣草 3 滴+迷迭香 2 滴+柠檬草(柠檬香茅)2 滴，泡浴。 4、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈） ，排水肿的配方：5 滴丝柏+3 滴生姜或茶树或尤加 利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用） 。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三 圈，向右三圈，重复 5 分钟以上。 5、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛 僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一 个暖水袋，效果更好。 6、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊 10 滴+薰衣草 5 滴+甜杏仁油 30ml，混匀成按摩油，需 要时按摩疼痛部位。 居家配方 卫生间 （喷洒） 1、薰衣草 6 滴 + 白千层 4 滴+柠檬草精油 3 滴+50ml 水 净化空气，消除异味。 2、尤加利 5 滴+丝柏 3 滴+50ml 水消毒杀菌，清新自然。 3、快乐鼠尾草 6 滴+ 橙花 3 滴 健康消毒，舒缓放松： 4、茶树 8 滴 + 桉叶 3 滴 涂擦马桶坐垫，消除污染，囊除蚊虫。 餐厅（香薰） 1、香紫苏 3 滴 +甜橙 3 滴，芳香开胃，调节食欲。 2、薰衣草 6 滴，清新芳香，舒缓压力。 书房（香薰） 1、迷迭香 6 滴+ 黑胡椒 3 滴+ 橙花 4 滴 ，芳香开窍，提神醒脑。 2、[罗勒 5 滴+ 百里香 4 滴 + 迷迭香 3 滴，开窍醒神，增强记忆。 3、花梨木 2 滴+ 柠檬 2 滴，提神醒脑， 4、罗勒 2 滴+佛手柑 2 滴+ 迷迭香 2 滴 5、檀香 3 滴 + 柠檬 2 滴+ 迷迭香 2 滴 卧室（香薰） 1、薰衣草 5 滴+ 茉莉 4 滴+ 香柠檬 3 滴，清新淡雅．净化空气。 2、玫瑰 3 滴 +丁香 2 滴，芳香浪漫，舒缓情绪。 3、薰衣草 4 滴+ 玫瑰 4 滴，舒缓放松，温馨安逸。 4、玫瑰 2 滴 +依兰依兰 2 滴增加爱情气氛。 5、薰衣草 3 滴+ 尤加利 2 滴，芳香去蚊虫。 详细咨询最新整理的精油配方大全 美容配方一、按皮肤类型分 1.中性皮肤：薰衣草 3 滴+天竺葵 1 滴+100ml 纯净水 熏衣草 1 滴+佛手柑 1 滴+茉莉 2 滴+甜杏仁油 10ml 洋甘菊 2 滴+橙花油 2 滴+玫瑰 1 滴+甜杏仁油 10ml 乳香 1 滴+德国洋甘菊 1 滴+熏衣草 1 滴+天竺葵 1 滴+玫瑰 1 滴+ 10ml 榛果油 天竺葵 3+花梨木 3+甜杏仁油 5ml 檀香 15+甜橙 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 薰衣草 5+花梨木 5+玫瑰 2+荷荷芭油 25 ml 天竺葵 4+茉莉 2+薰衣草 8+无香乳液 50 ml 2.敏感性皮肤 ：薰衣草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴+100ml 纯净水 玫瑰 1 滴+罗马洋甘菊 1 滴+50ml 纯净水 洋甘菊 2 滴+熏衣草 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 2 滴+熏衣草 1 滴+檀香木 1 滴+甜杏仁油 10ml 熏衣草 2 滴+橙花 2 滴+尤加利 1 滴+甜杏仁油 10ml 德国洋甘菊 2 滴+熏衣草 2 滴+丝柏 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+茉莉 2+甜杏仁油 7 ml+月见草油 3 ml 洋甘菊 5+橙花 3+玫瑰 2+无香乳液 50 ml 3.缺水性皮肤 ：薰衣草 3 滴+玫瑰 1 滴+100ml 纯净水 罗勒 1 滴+迷迭香 1 滴+香橙 3 滴 罗勒 1 滴+玫瑰 1 滴 玫瑰 2+橙花 1+茉莉 2+荷荷芭油 10 ml 天竺葵 2+甜橙 1+丝柏 1+广藿香 1+荷荷芭油 3 ml+甜杏仁油 7ml 4.油性皮肤：柠檬 3 滴+杜松 1 滴+100ml 纯净水 薰衣草 2 滴+橙叶 5 滴+50ml 纯净水 薰衣草 5 滴+50ml 纯净水 鼠尾草 1+熏衣草 1+佛手柑 1+杜松 1+葡萄籽油 10ml 柠檬草 1+松树 2+檀香木 2+葡萄籽油 10ml (有青春痘的) 柠檬香茅 2+天竺葵 1+薰衣草 2+荷荷芭油 10ml 薰衣草 6+苦橙叶 6+依兰 1+苹果籽油 10ml 快乐鼠尾草 1 滴+熏衣草 1 滴+佛手柑 1 滴+杜松 1 滴+ 10ml 葡萄籽油 熏衣草 3+迷迭香 3+ 葡萄子油 5 ml 佛手柑 5+丝柏 5+天竺葵 3+荷荷芭油 25ml 依兰 3 滴+天竺葵 3 滴+柠檬 2 滴 5.干性皮肤： 玫瑰 1 滴+檀香 1 滴+罗马洋甘菊 1 滴+橙花 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴+橙花 2 滴+迷迭香 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 玫瑰 2 滴+乳香 2 滴+熏衣草 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 洋甘菊 3+天竺葵+荷荷芭油 5ml+甜杏仁油 5ml 橙花 2 滴+乳香 2 滴+100ml 纯净水 橙花 5 滴+50ml 纯净水 面疱皮肤 ：尤加利 2 滴+柠檬 1 滴+茶树 2 滴+ 10ml 葡萄籽油 二、按功能需求分 1.深层清洁：天竺葵 1 滴+5ml 洗面奶 茶树 3 滴+ 5ml 榛果油(按摩脸部 5-10 分钟) 2.美白：适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰 马郁兰 1 滴＋鼠尾草 1 滴＋玫瑰 1 滴＋小麦胚牙油 10ml 马郁兰 1 滴＋鼠尾草 1 滴＋橙花 1 滴＋小麦胚芽油 10ml 柠檬 2+薰衣草 2+茉莉 2+荷荷芭油 10ml+小麦胚芽油 1ml 柠檬 3+鼠尾草 1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油 10 ml 柠檬 2 滴+佛手柑 2 滴+甜橙 2 滴 柠檬 2+玫瑰 1+橙花 1+乳香 1+甜杏仁油 7 ml+玫瑰果面油 3ml 3.抗衰老： 适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰 薰衣草 2 滴+乳香 3 滴+100ml 纯净水 玫瑰 2 滴＋肉桂１滴＋橄榄油 10ml 乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油 10ml 乳香 5+天竺葵 3+甜橙 3+玫瑰 2+玫瑰果油 25 ml 茴香 4+乳香 4+薰衣草 3+橙花 2+玫瑰果油 25 ml 甜橙 6+乳香 4+天竺葵 3+玫瑰果油 25 ml 乳香 15+广藿香 5+玫瑰 1+芦荟乳霜 50g 玫瑰 3+肉桂 1+茉莉 1+橄榄油 10ml 玫瑰 2+檀香 1+天竺葵 1+依兰 1+荷荷芭油 7 ml+玫瑰果油 3 ml 乳香 2 滴+岩兰草 1 滴+檀香木 1 滴 玫瑰 2+檀香 1+乳香 1+橙花 1+荷荷芭油 5 ml+芦荟油 5 ml（活化细胞） 玫瑰 2+迷迭香 2+洋甘菊 1+薰衣草 1+葡萄籽油 10 ml（一般肤质） 玫瑰 2+迷迭香 1+洋甘菊 2+薰衣草 1+葡萄籽渍 10 ml（敏感肤质 4.收敛毛孔： 适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠 尾草 丝柏 2 滴＋天竺葵２滴＋依兰 1+荷荷芭油 10ml 佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ 柠檬香茅 2+丝柏 3+熏衣草 5+ 5ml 的葡萄籽油 雪松 10+天竺葵 10+松（薄荷）5+芦荟胶 50g 天竺葵 3 滴+柠檬 1 滴+薄荷 1 滴 佛手柑 2+肉桂 1+丝柏 1+罗勒 1+葡萄籽油 5 ml+芦荟油 5 ml 薰衣草 6+葡萄柚 3+杜松梅 3+葡萄籽油 10 ml（去鼻部黑头） 5.淡化、驱逐细纹： 适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰 乳香１滴＋玫瑰 3 滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油 10ｍｌ 檀香 2 滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油１０ｍｌ 6.淡斑去痕：适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香 乳香５滴＋鼠尾草 10 滴＋橙花５滴＋柠檬 10 滴＋葡萄籽油 30ｍｌ 橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油 30ｍｌ 柠檬 1+玫瑰 1+葡萄柚 1+乳香 1+甜橙 1+甜杏仁油 5 ml+橄榄油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 7.红血丝：适用精油：丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香 薰衣草 2+洋甘菊 2+茉莉 1+甜杏仁油 10 ml 天竺葵 2 滴+洋甘菊 2 滴+丝柏 3 滴+5ml 甜杏仁油。 甘菊 3 滴+熏衣草 3 滴+玫瑰 2 滴 直接擦拭于患部 檀香 1+天竺葵 1+玫瑰 1+洋甘菊 1+柠檬 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+玫瑰果油 2 ml 8.青春痘(患部按摩)： 适用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、 柠檬、广藿香、茶树。 鼠尾草 2 滴＋薰衣草 1 滴＋荷荷芭油 10ml 樟树 1 滴+柠檬 1 滴+茶树 1 滴+ 10ml 葡萄籽油 天竺葵 10+薰衣草 10+柠檬香茅（茶树）6+芦荟胶 50g 肉桂 2+檀香 1+茶树 2+荷荷芭油 10 ml 依兰 1+鼠尾草 2+薰衣草 2+荷荷芭油 10 ml 9.白头粉刺：精油：佛手柑，熏衣草 葡萄子油 佛手柑 3 滴+熏衣草 3 滴+10ml 葡萄子油，早晚于易生患部按摩施用。 10.黑头粉刺：精油：佛手柑，丝柏，熏衣草，柠檬香茅，荷荷巴油 准备一脸盆的热水，先用熏衣草 3-5 滴于热水中，用毛巾罩住脸盆与脸间以热蒸汽敷脸 5-10 分钟，然后用丝柏 3+佛手柑 2+10ml 荷荷巴油按摩脸部，清洗干净后，再用热水加上柠檬香 茅 2 滴敷脸，可达到软化、清洁去除、收敛的三重效果！ 11.20 岁到 30 岁间的肌肤活化防皱 ：精油：橙花，熏衣草，天竺葵 橙花 2+熏衣草 5+天竺葵 3+10ml 葡萄子油，睡前按摩，停留五分钟后洗净。 12. 30 岁到 40 岁间的肌肤活化防皱 ：精油：广藿香，快乐鼠尾草，洋甘菊 广藿香 3+快乐鼠尾草 3+洋甘菊 3+10ml 甜杏仁油，睡前按摩，停留五分钟后洗净。 13. 40 岁以上的肌肤活化防皱 ：精油：熏衣草，橙花，乳香，檀香 甜杏仁油 熏衣草 3 滴+橙花 3 滴+乳香 3 滴+檀香 3 滴+10ml 甜杏仁油，睡前按摩，停留五分钟后用温 水洗净。 14.面部保湿 适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、荷荷芭油， 适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰 基底油 5ml+总数 5 滴的精油，以此比例制作脸部按摩油，轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或 用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。 15.恢复肌肤光泽：乳香、迷迭香。 (1)荷荷芭油 30ml+乳香精油三滴。 (2)荷荷芭油 30ml+迷迭香精油四滴。 ˙使用方式：在脸上涂满按摩油，以绕圈圈的方式，用指腹轻轻按摩。 ˙注意事项：睡眠必须充足 16、消除黑眼圈—— 适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰 乳香 1 滴＋天竺葵 1 滴＋玫瑰 1 滴＋葡萄籽油 10ml 洋甘菊 1 滴＋玫瑰 2 滴＋葡萄籽油 10ml(按摩) 玫瑰 2 滴+德国洋甘菊 1 滴+柠檬 1 滴+ 10ml 荷荷芭油 17、促进眼部肌肤循环：蜡菊 2 滴+玫瑰 3 滴+ 10ml 榛果油 18、淡化眼部细纹： 玫瑰 1 滴+玫瑰草 2 滴+熏衣草 1 滴+ 10ml 小麦胚芽油 19、眼部按摩：檀香 2+玫瑰 1+洋甘菊 1+胡萝卜籽油 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见 草油 2 ml 20、颈部保养： 乳香 2+迷迭香 1+鼠尾草 1+肉桂 1+荷荷芭油 5 ml+甜杏仁油 3 ml+月见草油 2 ml 21、瘦脸提升 （1）迷迭香 2+杜松 1+胡萝卜籽油 1+橙花 1+葡萄籽油 7ml+月见草油 3ml （2） 、水肿型-迷迭香、杜松、薰衣草 脂肪型-柠檬、迷迭香、茴香 肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔 综合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草 用 12 毫升的基底油加上每种精油各两滴调和， 精油一般冬天用甜杏仁油， 夏天用葡萄籽油。 把调好的精油倒在掌心搓至温热开始按摩（手上不要有残留的化妆品） 。从脸部到颈部，促 进淋巴的代谢，再运用拇指和食指，从嘴角到耳朵按摩，再从鼻角到耳朵重复按压。 注意事项： 1、脸部肌肤不同于其它部位，敏感程度相对较高，大家在用之前请先在头颈上 做试验。等 5 分钟看有没有瘙痒，发红，起疙瘩的过敏现象。 2、眼睛周围一定不要用，不小心粘上了请用大量清水洗净。 敷面法 进行“敷面法”时，只需预备一盆热水，按需要，将 3-6 滴香熏油加入其中，均匀搅动后， 将湿毛巾绞干，脸对着脸盆，相距大约 15-20 公分，用毛巾包住脸与脸盆边缘，尽量不让香 熏漏出，如此熏 10-15 分钟左右。 敷面法可软化死皮， 并促进新陈代谢， 使细胞活跃， 增加皮肤吸收养分的能力。 如果是冷敷， 则对痛症有帮助，可用于急救。 当然，不同性质的皮肤和病症，所用的香熏油亦有所不同，具体用法如下: 油性皮肤：柠檬(3 滴) +丝柏树(2 滴) 干性或成熟皮肤：乳香(3 滴) +檀香木(2 滴) +鼠尾草(1 滴) 中性或敏感皮肤：玫瑰(2 滴) +甘菊(4 滴) 面黄或呆滞皮肤：尤加利(2 滴) +甘菊(3 滴) /松木(2 滴) +熏衣草(2 滴) 消化不良：胡椒薄荷(3 滴)，热敷在胃部 咳嗽：百里香(2 滴) +熏衣草(4 滴) +茶树(2 滴)，热敷在胸部 发烧：尤加利(4 滴)，冷敷在头上 经痛：玫瑰(4 滴) +蜜蜂花(4 滴) +甘菊(4 滴)，热敷在肚腹间 太阳晒伤：熏衣草(2 滴) 护发配方 保湿平衡配方：雪松 15 滴+依兰 3 滴+迷迭香 5 滴+100ml 洗发液 按摩油，洗完头发后擦干，用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发 20 分钟（毛 巾不能太热） ，令精油渗透进去。 1、油性头发： 佛手柑 2 滴+柠檬草 1 滴+丝柏 1 滴+荷荷芭油 5ml； 佛手柑 2 滴+鼠尾草 1 滴+杜松 1 滴+荷荷芭油 5ml； 2、中性头发： 天竺葵 1 滴+薰衣草 1 滴+鼠尾草 1 滴+荷荷芭油 5ml 天竺葵 2 滴+熏衣草 2 滴+鼠尾草 2 滴（混入洗发水中用） 3、干性头发： 熏衣草 2 滴+天竺葵 2 滴+依兰 2 滴+荷荷芭油 5ml； 熏衣草 2 滴+天竺葵 2 滴+依兰 2 滴（混入洗发水中用） 4、头皮屑过多： 鼠尾草 2 滴+杜松 1 滴+葡萄籽油 3ml ； 熏衣草 2 滴+迷迭香 1 滴+柠檬草 2 滴+葡萄籽 5ml； 迷迭香 3 滴+薄荷 2 滴+茶树 1 滴，加入 10ml 的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少 头皮屑。 5、受损发质： 檀香 1 滴+熏衣草 1 滴+天竺葵 1 滴+荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴+佛手柑 2 滴+迷迭香 1 滴+荷荷芭油 5ml； 乳香 1 滴+鼠尾草 1 滴+迷迭香 2 滴+荷荷芭油 5ml 乳香 1 滴+熏衣草 14 滴+鼠尾草 5 滴+迷迭香 10 滴+荷荷芭油 30ml 亮泽秀发配方：依兰 8 滴+迷迭香 4 滴+快乐鼠尾草 4 滴+100ml 荷荷巴油，每次取 5—10ml 在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约 30—40 分钟后洗发，初期一周 1—2 次，一个月后，每月 1 次。 DIY 护发调理水 (一) 帮助平衡油脂分泌,预防头皮屑产生. 材料:薄荷精油 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml 混合即可. (二) 中性发质适用,迷迭香不但调理头皮,也可增加头发明亮感. 材料:迷迭香精油 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可. (三) 适合纤细.受损发质,使干性发质看起来有明亮感,也可以增加蓬松度. 材料:洋甘菊 5 滴.甘油 5ml.矿泉水 100ml.混合均匀即可. 美体配方 手部 1、护手秘方：乳香 2 滴+玫瑰 1 滴+柠檬 2 滴+半汤匙蜂蜜+30ml 荷荷巴油，每日按摩双手。 按摩后戴上戴上棉质的布手套，让双手休息，如需做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。 都可以让皮肤迅速保湿，不但避面龟裂，还可以让手部恢复白晰柔嫩。 2、芳香手浴：迷迭香 2 滴+柠檬 2 滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡 10 分钟。 脚干、脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。 保湿对策：适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部 位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，洗后一定要涂抹上乳霜（玫瑰乳霜一罐+檀香 10 滴） 或按摩油，从足部按摩至小腿，的皮肤皮肤就会柔嫩、有透明感，不在脱皮龟裂。 身体 1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊 4 滴+薰衣草 6 滴+100ml 身体乳 2、身体保湿舒缓配方：甜橙 2 滴+薰衣草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴+10ml 葡萄籽油 3、保湿补水配方：橙花 5 滴+100ml 身体乳 4、红润肌肤配方：乳香 3 滴+天竺葵 4 滴+杜松果 3 滴+20ml 的荷荷巴油，作身体护肤油。 5、纤体塑型配方：丝柏 3 滴+广藿香 2 滴+柠檬 3 滴+20ml 荷荷巴油，由下往上按摩，可去 水肿、美白，紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒 2 滴+广藿香 1 滴+葡萄柚 2 滴+10ml 基础油 7、腿部、腹部纤体油：天竺葵 4 滴+黑胡椒 2 滴+迷迭香 3 滴+20ml 荷荷巴油（皮肤较干的， 可以荷荷巴油 20ml+甜杏仁油 10ml） 8、瘦腰：杜松 3 滴+丝柏 2 滴+葡萄柚 3 滴+15ml 基础油 9、瘦腿：葡萄柚 3 滴+迷迭香 3 滴+丝柏 2 滴+15ml 基础油 葡萄籽油 15ml+迷迭香 1 滴+杜松 3 滴+丝柏 2 滴 10、消水肿瘦腿：丝柏 3 滴+迷迭香 3 滴+杜松 2 滴+15ml 甜杏仁油 11、消除萝卜腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+2 滴杜松+2 滴葡萄柚+2 滴丝柏+2 滴天竺葵， 在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂：迷迭香 2 滴+丝柏 3 滴+天竺葵 3 滴+15ml 基础油 13、丰胸健胸： （每天洗完澡后按摩 5 分钟） 玫瑰 2 滴+茴香 4 滴+天竺葵 3 滴+20ml 甜杏仁 玫瑰 2 滴+依兰 5 滴+佛手柑 3 滴+20ml 甜杏仁 柠檬 2 滴+玫瑰 4 滴+甜杏仁 10ml 依兰 1 滴+天竺葵 2 滴+茴香 1 滴+柠檬 2 滴+15ml 荷荷巴油 14、身体排毒：杜松 3 滴+柠檬 2 滴加入热水中泡脚 15 分钟 15、淡化妊娠纹、疤痕、及肥胖者因松弛产生的橘皮组织：茉莉 10 滴+熏衣草 10 滴+桔 10 滴+ 30ml 玫瑰籽油 乳香 5 滴＋鼠尾草 10 滴＋橙花 5 滴＋柠檬 10 滴＋葡萄籽油 30ml 橙花 4 滴＋玫瑰 3 滴＋葡萄籽油 30ml 情绪配方 1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰 2 滴+雪松 1 滴+甜橙 2 滴，加入精油项链中，或滴在面巾 纸上放在电脑周边。 2、让人快乐的配方：20ml 荷荷巴油+5 滴天竺葵+5 滴佛手柑+10 滴葡萄柚 3、让人调整心情（难过）的配方：10ml 荷荷巴油+5 滴杉木+8 滴乳香 4、帮助睡眠的配方 1：1 滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。 5、帮助睡眠的配方 2：薰衣草 3 滴+罗马洋甘菊 2 滴+50ml 纯净水 6、 改善失眠的配方： 薰衣草 2 滴+乳香 2 滴， 薰香。 帮助睡眠： 熏衣草 12 滴+柠檬 8 滴+ 30ml 甜杏油 7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草 5 滴+50ml 纯净水 8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草 10 滴+50ml 纯净水，喷在卧室 9、消除焦虑的配方：薰衣草 3 滴+快乐鼠尾草 2 滴+罗马洋甘菊 1 滴，泡澡或者熏香 10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草 2 滴+紫檀木 2 滴+苦橙花 1 滴+10ml 基础油 11、抗抑郁配方：基础油滴 1 滴在手上，然后滴 1 滴乳香，搓热后闻它的香气 12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草 2 滴+香蜂草 2 滴+香水树（依兰）1 滴+基础油 10ml 13、放松心情，消除疲惫：天竺葵 4 滴+薰衣草 1 滴+快乐鼠尾草 1 滴，熏香，或者+30ml 纯净水，制成喷雾喷洒在房间。 14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙，顺时针按摸：调理肠 胃；逆时针按摸：调整情绪。 15、减压配方：基础油月见草 10 毫升+雪松 3 滴+甜橙 3 滴。把这个油倒在这个手掌心，然 后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这 个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼 吸非常的重要。 16、肠子减压按摩配方：葡萄籽油 10ml+减压复方精油 5 滴+甜橙 1 滴 17、自信减压香薰配方：减压复方精油 5 滴+茉莉 1 滴+香薰炉 快乐减压香薰配方：减压复方精油 5 滴+乳香 1 滴+香薰炉 其他 1、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰 2 滴+迷迭香 1 滴+甜橙 2 滴+薄荷 2 滴+葡萄籽油 15ml （月经、怀孕不能按摩） 2、治疗便秘配方：马郁兰 3 滴+甜橙 2 滴+10ml 基础油，顺时针按摩腹部 10 分钟 3、缓解肌肉疼痛配方：薄荷 10 滴+熏衣草 12 滴+柠檬 8 滴+ 30ml 荷荷芭油 葡萄籽油或甜杏仁油 10ML+尤加利 2 滴++马郁兰 2 滴薰衣草或罗马甘菊 1 滴 薰衣草 3 滴+迷迭香 2 滴+柠檬草(柠檬香茅)2 滴，泡浴。 4、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈） ，排水肿的配方：5 滴丝柏+3 滴生姜或茶树或尤加 利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用） 。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三 圈，向右三圈，重复 5 分钟以上。 5、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛 僵硬的患部，如果关节又红肿积水现象，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一 个暖水袋，效果更好。 6、缓解各种疼痛配方：罗马洋甘菊 10 滴+薰衣草 5 滴+甜杏仁油 30ml，混匀成按摩油，需 要时按摩疼痛部位。 居家配方 卫生间 （喷洒） 1、薰衣草 6 滴 + 白千层 4 滴+柠檬草精油 3 滴+50ml 水 净化空气，消除异味。 2、尤加利 5 滴+丝柏 3 滴+50ml 水消毒杀菌，清新自然。 3、快乐鼠尾草 6 滴+ 橙花 3 滴 健康消毒，舒缓放松： 4、茶树 8 滴 + 桉叶 3 滴 涂擦马桶坐垫，消除污染，囊除蚊虫。 餐厅（香薰） 1、香紫苏 3 滴 +甜橙 3 滴，芳香开胃，调节食欲。 2、薰衣草 6 滴，清新芳香，舒缓压力。 书房（香薰） 1、迷迭香 6 滴+ 黑胡椒 3 滴+ 橙花 4 滴 ，芳香开窍，提神醒脑。 2、[罗勒 5 滴+ 百里香 4 滴 + 迷迭香 3 滴，开窍醒神，增强记忆。 3、花梨木 2 滴+ 柠檬 2 滴，提神醒脑， 4、罗勒 2 滴+佛手柑 2 滴+ 迷迭香 2 滴 5、檀香 3 滴 + 柠檬 2 滴+ 迷迭香 2 滴 卧室（香薰） 1、薰衣草 5 滴+ 茉莉 4 滴+ 香柠檬 3 滴，清新淡雅．净化空气。 2、玫瑰 3 滴 +丁香 2 滴，芳香浪漫，舒缓情绪。 3、薰衣草 4 滴+ 玫瑰 4 滴，舒缓放松，温馨安逸。 4、玫瑰 2 滴 +依兰依兰 2 滴增加爱情气氛。 5、薰衣草 3 滴+ 尤加利 2 滴，芳香去蚊虫。
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