发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 风中卓立 > 《发表诗歌》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
我为什么不能宣泄?
我为什么不能宣泄?如果所有的生活和问题都还不能给自己带来幸福,那么何必强求把所有的不快都压在心头上呢?既然情绪是健全心理中不可缺少的一面,腾不出空间快乐,就会腾出空间忧伤,那就把冲动的情...
“无损宣泄” 消除心理压力的好方法
“无损宣泄” 消除心理压力的好方法。现代医学提出的“无损宣泄”是指用适当的方式把压抑的情绪抒发、宣泄出来,以减轻或消除心理压力,...
像极了一个长期受委屈的孩子忽然情绪宣泄
像极了一个长期受委屈的孩子忽然情绪宣泄昨天的文章《最高法的朋友,这次不妨走慢些》被平台通知“违规”并禁止分享了。正如我一位读者朋友所说:这几天湖南高院、最高法为核心,“密集的报道,像极了...
5招必杀技,有效提升你的气质!
个性化的合理宣泄。@痛快地哭——哭是一种最好的情绪宣泄方法,既不害人也不害己,哭完了,你就会感觉全身轻松。@运动宣泄——打球,跑步,跳绳,到运动场上,畅汗淋漓的踢一场球或者跑上10圈,会很快...
调节情绪有哪些方法呢
调节情绪有哪些方法呢音频解说。日常产生的一些不良情绪如果不能有效释放,就会对身心健康造成影响,只有释放这些不良情绪,才会身心舒畅。调节情绪的第二大类型是转移注意力。如果情绪释放不出来,那...
小学引入情绪宣泄仪器 童年收藏馆记录孩子成长印迹
“跟我一起大声喊吧!啊……”这可不是吵闹,而是静安区市西小学的孩子们正在呐喊宣泄控制器前做着模拟。昨天,正值市西小学12岁生日,...
吴一钶:孩子脾气易怒怎么办?简单一招,让孩子宣泄情绪
简单一招,让孩子宣泄情绪。吴一钶:孩子脾气易怒怎么办?简单一招,让孩子宣泄情绪控制情绪,是一种更高级,也更困难的方式。大多数需要情绪管理的孩子都积累了太多的情绪问题,每次到了爆发的边缘都...
思辨不要做情绪的奴隶
思辨不要做情绪的奴隶。生活中压力,情绪,烦闷,如果总是得不到良好的宣泄出口的话,我们的会陷入自我攻击的状态, 持续越久越容易抑郁,当堆积如山的时候我们就得了心理疾病,所以说,我们要合理的宣...
为什么原本温柔的妈妈会吼孩子?这是父母宣泄情绪的表现
这是父母宣泄情绪的表现。为什么原本温柔的妈妈会吼孩子?但其实打骂不能解决孩子的教育问题,只能宣泄父母的急躁情绪。原本在放假前,...
微信扫码,在手机上查看选中内容